Что сделать что бы больно не больно выщипывать брови

Что сделать что бы больно не больно выщипывать брови thumbnail

Современные стандарты моды и красоты очень строги к девушкам. Каждая представительница слабого пола хочет видеть идеальное отражение в зеркале, поэтому ежедневно ухаживает за собой.

Данный процесс включает не всегда приятные процедуры, порой приходится идти на серьезные жертвы. Одной из таких мер является выщипывание бровей, которое неизменно несет дискомфорт, а для некоторых неумелых красавиц — еще и невыносимую боль.

Давайте поговорим об известных способах удаления нежелательных волос на лице и о том, как при этом избавиться от болевых ощущений.

Способы выщипывания

Косметология предлагает несколько способов выщипывания бровей. Рассмотрим каждый из них.

Пинцетом

Пинцет, наверное, является самым популярным средством для выщипывания бровей. Данный инструмент эффективен, но сам процесс избавления от лишних волосков будет достаточно длительным.

Еще одним недостатком косметических щипчиков является то, что после него у многих красоток остаются так называемые «пеньки». Это случается из-за того, что волосинка прерывается у основания и остается видимой, что значительно портит аккуратный контур брови.

Причиной такого феномена может стать либо некачественный пинцет, либо же неграмотная техника выщипывания. Кстати, зачастую девушки жалуются на болезненность процесса как раз по этим причинам. Именно поэтому рекомендуем ни в коем случае не экономить на инструменте, не использовать старый или, не дай Бог, ржавый пинцет. Как правильно удалять волосы с помощью щипцов, полезно будет узнать у специалиста.

Важно! Перед использованием пинцета его обязательно нужно продезинфицировать специальным средством. Если же ваш инструмент не будет стерильным, есть риск не просто вызвать раздражение и зуд, но и «подхватить» более серьезные вещи, даже заражение крови. Следите не только за своей красотой, но и за здоровьем, ведь это две тесно взаимосвязанные вещи!

Тридинг

На вопросы девушек о том, как безболезненно выщипывать брови, во многих салонах отвечают простым словом — «тридинг». Данная процедура подразумевает удаление нежелательных волос с помощью нити.

Суть тридинга в том, что нитку переплетают особым путем, затем прикладывают к коже в том месте, где необходимо удалить волос. Мастер двигает пальцами, в результате чего волос цепляется за нить и вырывается. Такая нить может обрабатывать одновременно довольно большую площадь, удаляя несколько волосков одновременно, даже если это просто пушок.

Знаете ли вы? Тридинг считается древнейшим способом удаления волос, который рассказали европейкам восточные красавицы. Каждая арабская женщина должна была пройти этот ритуал перед замужеством. В Древней Персии бытовало мнение, что, удалив волосы таким образом, девушка становится взрослой женщиной.

Главным «плюсом» работы с ниткой является скорость удаления волос. Это будет не так уж больно и мучительно, но справитесь ли вы самостоятельно с данной процедурой — большой вопрос.

Узнайте больше о технике эпиляции ниткой из видео:

Почему болит и перестанет ли

Чтобы понять, как уменьшить боль при выщипывании бровей, давайте изучим причины столь неприятных ощущений:

  1. Вы мажете область бровей кремом перед процедурой. Это огромная ошибка, ведь таким образом инструмент скользит по волоскам, но не вырывает их, а значит, вы просто «тащите» себя за волос, и травмируете кожу, не получая результат.
  2. Вы тянете бровь против роста волоска. И опять ошибка, которую совершают многие во время коррекции в домашних условиях. Так можно лишь вызвать раздражение на лице и оставить вышеупомянутые «пеньки».
  3. Вы с помощью пинцета пытаетесь захватить сразу несколько волосков. Это больно и опасно. Ведь так есть риск вырвать лишнее и коррекция будет, мягко говоря, непрофессиональной.
  4. У вас низкий болевой порог, что усугубляется страхом. Такое часто встречается у совсем юных девочек, ведь сегодня коррекцией бровей занимаются и в 12 лет. А что делать, ведь современные дети начали быстрее взрослеть. Поверьте, девушка, которая приступает к процедуре с дрожащими руками и со слезами на глазах, ничего хорошего сделать не сможет. Вы просто будете безрезультатно и хаотично причинять себе боль, да еще и испортите собственную красоту. Поэтому советуем успокоиться и попробовать один из методов смягчения боли, о которых расскажем ниже.

Так что, милые девушки, без пинцета и нитки вам брови «не сделать». Но сильной боли можно избежать, если вы не станете делать вышеперечисленные типичные ошибки.

Как облегчить боль

По многочисленным просьбам представительниц хрупкого пола были созданы хитрости, которые помогут не стать «жертвой пинцета» и немного облегчат процедуру. Итак, давайте рассмотрим, что же делать, если вам больно выщипывать брови.

Распаривание кожи

Распаривание кожи — это отличный метод, как выщипать брови не больно и одновременно очень красиво. Дело в том, что благодаря мягкому воздействию тепла ваша кожа станет более мягкой и эластичной.

«Эффект бани» сильно расширит поры, тогда волоски будут извлекаться легко и менее чувствительно.

Достичь такого результата можно, как полежав немного в теплой ванной, так и приложив локально умеренно горячий компресс. С помощью распаривания хорошо избавляться и от вросших волосков.

Важно! Будьте аккуратны с температурой теплого компресса: не стоит делать его слишком горячим, ведь так можно и обжечь нежную кожу лица, сделав и без того неприятную процедуру выщипывания невыносимой. Температура обязательно должна быть комфортной для вас!

Смягчение жирным кремом

По поводу использования жирного крема перед коррекцией бровей уже было сказано ранее. Крем, безусловно, смягчит вашу кожу и будет действовать по тому же принципу, что и распаривание. Он может помочь небольно выщипать брови, но есть одно «но». После того как вы нанесли данное средство на кожу, стоит подождать 5-10 минут и убрать остатки крема с лица. Только после полного очищения можно приступать к процессу удаления волос. Это долго и не очень практично, но некоторым девушкам по душе именно данный способ. Выбирать, конечно, вам.

Охлаждение бровей

О том, что лед помогает снять боль и отек, известно каждому. Поможет он и выщипать брови так, чтобы не было больно. Прикладываете лед, держите его 2-3 минуты и выдергиваете нежелательные волосы, пока кожа нечувствительна.

Как только онемение пройдет, сделайте перерыв. Потом приложите снова и повторите процедуру. Будет замечательно, если при этом использовать лед на травянистой основе — это дополнительно успокоит кожу, а также послужит прекрасным антисептиком.

Читайте также:  Как сделать брови черными народными средствами

Правильный уход и выщипывание как метод обезболивания

Многие дамы, задаваясь вопросом, больно ли удалять волосы в салоне, отправляются туда и приходят к выводу, что все зависит от мастера, а соответственно, от опыта и техники выполнения процедуры. Именно поэтому можно не тратить деньги, постоянно посещая специалиста, а сделать это самостоятельно, зная некоторые базовые правила коррекции бровей.

Знаете ли вы? Великий Микеланджело в свое время окрестил брови «вратами рая».

Как подготовить место

Существует несколько требований к месту проведения «операции»:

  1. Как и для любой косметической процедуры, для удаления лишних волосков нужен хороший свет. Идеальным будет дневной. Это станет ответом на вопрос, как сделать форму бровей, при этом не выщипывая больно. Ведь если вы будете все хорошо видеть, то не придется дергать по несколько раз за один и тот же волос, травмируя кожу. К тому же, тогда форма и вправду получится красивой.
  2. Выбирайте правильное зеркало. Оно должно быть большим, чтобы вы видели все лицо, и ни в коем случае не увеличительным. Иначе можно увлечься и выщипать лишнее.
  3. Вам должно быть удобно и уютно. Выполнять процедуру лучше сидя, так вы немного расслабитесь.

Правильная техника

Основные правила техники выщипывания такие:

  1. Волоски нужно вырывать по направлению их роста.
  2. Работая пинцетом, берем каждый волос отдельно.
  3. Во время процесса натягиваем кожу.
  4. Обязательно распариваем/размягчаем кожу или используем лед.
  5. Выдергивать нежелательный волос нужно максимально резко.
  6. Рисуем контур брови перед процедурой. Это никак не повлияет на болезненные ощущения во время процесса, но избавит вас от слишком тонких бровей и от стресса.
  7. Проводим дезинфекцию инструментов и кожи до и после коррекции.
  8. Захватываем волоски максимально близко к корню.

Ознакомьтесь с техникой выщипывания бровей пинцетом на видео:

Уход за бровями

Уход за бровями может включать использование различных масел и, конечно же, расчёсывание специальной щеткой. Это делает волоски послушными, а саму кожу мягкой, но использовать масло стоит за несколько часов до процесса выщипывания.

Еще одним маленьким секретом является подстригание бровей, которое в последнее время очень популярно среди модниц. Возможно, вам не нужно вырывать так много волосков, вполне достаточно будет их немного подрезать. Так вы сможете избежать лишних мучений и будете в тренде.

Полезные советы

Поговорим еще о некоторых вещах, которые нужно знать, чтобы не мучить себя и не бояться коррекции бровей, а также ответим на популярные вопросы:

  1. Сначала красить, а потом выщипывать. Да-да, именно такая последовательность, милые дамы. Ведь если вы поступите наоборот, то краска/хна попадет в маленькие ранки, которые в любом случае останутся после выщипывания. Таким образом, вы рискуете испытывать дискомфорт (зуд, сыпь, боль, нарывы) после процедуры. К тому же, так краской уже будет обозначена нужная форма.
  2. Больно ли выщипывать брови в первый раз? Скорее немного непривычно, если вы делаете все правильно. Но если вы неопытны и будете совершать ошибки, то, конечно же, будет очень больно.
  3. В каком возрасте можно начинать делать коррекцию бровей — дело, конечно, ваше. Но если вам всего 14 лет и лишних волос не так много, незачем себя мучить. В таком возрасте можно позволить себе их осветлить и подрезать, вот и все.

Полезные советы и лайфхаки для красоты бровей в этом видео:

Надеемся, что изложенные секреты помогут вам стать неотразимыми без боли и жертв. Помните, что ухаживать за собой просто; главное — делать это правильно. Чем лучше вы подготовитесь к процедуре, тем легче вам будет впоследствии.

Источник

Каждая женщина и девушка, следящая за своей внешностью, знает, что красивые брови дополняют выразительность лица и глаз, совершенствуют даже нанесенный макияж. Но не все умеют придать бровям необходимую форму. Кроме того, процесс этот, как правило, довольно болезненный и малоприятный. И это зачастую останавливает женщин от приведения бровей в идеальное состояние. Ведь повторять этот процесс необходимо периодически, примерно каждую неделю. Это нужно для того, чтобы однажды приданная им форма таковой и оставалась.

как без боли выщипывать брови

Разумеется, лучше всего для прореживания бровей и придания им идеальной формы обратиться к специалисту в косметический салон. Но и там болезненные ощущения не исчезнут. Кроме того, не у всех есть возможности посещать мастеров косметики.

Процедуру выщипывания можно провести самостоятельно. Причем можно делать ее дома, выбрав удобное время и настроение. Так как без боли выщипывать брови, да еще в домашних условиях?

Существуют приемы, используя которые, можно практически безболезненно провести процедуру.

Распаривание

Как без боли выщипывать брови? Первое правило – нужно для начала принять горячую ванну. Кожа при разогревании станет более эластичной и мягкой, поры на ней расширятся. Это позволит удалить ненужные волоски менее болезненно. Поскольку они будут легче поддаваться манипуляциям, поры не смогут их удерживать так же плотно, как в нераспаренной коже. Но все же на лице кожный покров более нежный, чем на других частях тела. Поэтому одной ванны окажется мало. Перед тем как без боли выщипывать брови, следует распарить само лицо. Для этого можно сделать подобие ингаляции.

правильные брови без боли

В глубокую емкость налить кипящую воду, добавить в нее немного морской соли и чуть-чуть соды. Наклониться над паром и закрыться большим и плотным полотенцем, чтобы пар аккумулировался внутри этой «камеры» и хорошо разогрел всею кожу лица. Принимать такую ванну достаточно в течение пяти минут. После этого под воздействием соляно-щелочных паров поры кожи раскроются максимально, сама кожная ткань станет менее чувствительной, и тем самым можно решить проблему.

Смягчаем кожу

Далее следует нанести на участки кожи под бровями смягчающее масло. Лучше, если это будет специальное косметическое масло или жирный крем. Использовать растительное и сливочное не стоит. Оно может вызвать аллергическую реакцию, тем более на распаренной коже. Оставить нанесенный жир нужно тоже на несколько минут. После этого боль при выщипывании бровей будет практически незаметной. Еще одна хитрость состоит в том, что во время процедуры кожу следует слегка натягивать. Эластичная распаренная кожа с легкостью отпустит удаляемые волосы. И еще: сначала нужно выдергивать более мелкие и тонкие, а лишь после них приступать к большим.

Читайте также:  Форма бровей к удлиненному лицу

Полоски

Сделать правильные брови без боли вполне возможно. Используя старый испытанный инструмент для подобной процедуры – рейсфедер или тонкий пинцет, можно не сразу зацепить нужный волосок, и процесс затянется.

как выщипывать без боли

Остывающая кожа сможет отвечать болью. Поэтому неплохо использовать восковые полоски для удаления волос. Их можно купить в косметических магазинах или специализированных торговых точках для салонов красоты, парикмахерских и т. п. Эту полоску можно приложить к той части брови, которую предполагается освободить от волос, прижать на пару минут и резко отдернуть ее от кожи. Минимальная боль будет мгновенной и однократной. Но, к сожалению, здесь есть риск сделать удаление неровным. И тогда все равно придется проводить коррекцию пинцетом. Поэтому многие отдают предпочтение этому старому способу. Для более ровного удаления стоит сначала нанести косметическим карандашом линию контура для придания желаемой формы брови. Обычно сначала выщипывают или удаляют нижнюю часть брови. Волоски следует вытягивать по направлению их роста, захватывая пинцетом как можно ближе к коже, то есть к волосяной луковице. При этом на саму луковицу лучше надавить, прижать ее пальцами. Вот как выщипывать без боли брови.

Стоит помнить и о том, что на постоянно очищаемых от волос участках кожи волосяные луковицы постепенно отмирают, а значит, со временем процедура выщипывания бровей будет все более короткой.

Не следует забывать и о мерах предосторожности, чтобы без боли выщипывать брови. Пинцет или щипчики необходимо обработать спиртовым раствором, это может быть медицинский спирт, дезинфицирующая жидкость или просто одеколон. Обязательно приготовьте ватные тампоны или диски.

Охлаждение

Как без боли выщипывать брови и без последствий? Можно охладить кожу. Как известно, сильное охлаждение снижает чувствительность. Поэтому можно на несколько минут прикладывать к обрабатываемому участку кусочки льда.

как без боли выщипывать брови способы

А можно сделать компрессы из отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительным и дезинфицирующим действием: ромашки, шалфея. Также этот лед можно использовать и после процедуры удаления волос. Прикладывая его к местам, где выщипаны брови, можно уменьшить отечность, которая нередко может появляться при травмировании нежной кожи лица. Ведь выщипывание – своего рода мини-операция.

Другие средства и способы

Как без боли выщипывать брови? Можно использовать для нанесения охлаждающий гель. Он сделает то же, что и лед. Применение тепла или холода зависит от индивидуального порога чувствительности женщины. Лед больше поможет дамам с низким порогом. Если красавица придерживается того мнения, что красота требует жертв, но – желательно – небольших, то ей вполне подойдет распаривание.

как без боли выщипывать брови и без последствий

Также можно просто использовать анальгезирующие и анестезирующие жидкости. Их нужно просто нанести на кожу тампоном или распылить аэрозоль. Подождите пару минут, и кожа на данном участке обезболится. Для этого подойдет обыкновенный ополаскиватель-спрей для полости рта. В нем содержится и охладитель, и анестетик.

Заключение

Теперь понятно, как без боли выщипывать брови. Способы, указанные в статье, помогут решить этот вопрос. Надеемся, что вы сможете придать своим бровям идеальную форму, причем без боли.

Источник

1.

Гость

[832543316] – 18 января 2012, 11:56

хм…а мне итак не больно)) первый раз когда щипала больно было, а щас не чувствую))) привыкаешь, и очень быстро)

да не чем! Пару тройку раз выщипать а дальше всё как по маслу. Это совсем не больно!

3.

гостьюшка

[279486735] – 18 января 2012, 12:24

надо немного намазать кремом, чтобы смягчить кожу

Ничем не мажу. Я воском удаляю пух, а пинцетом крупные пеньки. Мне не больно. Ну как, терпимо.

Чистку допустим механическую делать куда хуже. Но тоже терпимо.

6.

アンナ

[1961061340] – 18 января 2012, 13:42

7.

Ёжа

[785101260] – 18 января 2012, 13:58

Это же и так не больно! Видно, у вас чувствительность повышена…

8.

гость

[2437974339] – 18 января 2012, 14:13

автор, надо наложить ватку смоченную в воде, на брови на минуту-две. или просто смочить лицо, не вытирая брови. давно еще прочитала этот совет. всегда так делаю и не больно)))) по ходу работы, можно еще смачивать брови

9.

ТРОЛЛейбус

[1021972246] – 18 января 2012, 14:19

???

блин ,не знаю почему ,но мне ПРИЯТНО …..

я когда к косметологу хожу испытываю реальный кайф …

а под конец сожалею ,что у меня их только две )))))

10.

ТРОЛЛейбус

[1021972246] – 18 января 2012, 14:20

ватный тампон смочите горячей водой,приложите к бровы,а потом щипайте,а вообще сначала больно,а потом нет,я думала у всех так…

11.

Хвостатая Машка

[4091997894] – 18 января 2012, 15:16

мне и так не больно совсем. А знакомые, кому самостоятельно больно щипать, ходят в салон – говорят, когда мастер щипает почему то не так больно.

Ничем не мазать, больно только первый раз, потом привыкнешь))))))

13.

Злюка со скальпелем

[2717600103] – 18 января 2012, 17:17

アンナ

блин ,не знаю почему ,но мне ПРИЯТНО …..

я когда к косметологу хожу испытываю реальный кайф …

а под конец сожалею ,что у меня их только две )))))

14.

Гость

[2618474281] – 18 января 2012, 22:37

странно, я 5 лет выщипываю и каждый раз очень больно(

Читайте также:  Как сделать тонкие брови дугой

16.

Настюша

[2075043407] – 12 мая 2012, 11:53

А я на протяжении нескольких лет выщипываю сама, и мне постоянно очень больно, а особенно с низу….

17.

Лено4ка

[1977033592] – 25 мая 2012, 19:02

lena0505

Ничем не мазать, больно только первый раз, потом привыкнешь))))))

19.

Вика

[3853353732] – 31 октября 2012, 01:52

Вот лично мне ОЧЕНЬ больно!

20.

Маленькая АкУ_лА

[1708773691] – 09 ноября 2012, 08:40

Я уже раз 100 выщипывала свои брови, и каждый раз мне очень больно, глаза слезятся, и я начинаю чихать

21.

Алла

[4245668337] – 26 декабря 2012, 12:37

ТЕМ КОМУ БОЛЬНО ВЫЩИПЫВАТЬ БРОВИ РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РАСТВОР МЕНОВАЗИН(туда входит и анестезин и новокаин,а входящий туда ментол приятно охлаждает,продаётся в аптеке без рецепта)ВАТНОЙ ПАЛОЧКОЙ НЕСКОЛЬКО РАЗ НАПАЗАТЬ ОБЛАСТЬ ВЫЩИПЫВАНИЯ ,НЕМНОГО ПОДОЖДАТЬ И ВПЕРЁД(“косить заросшую клумбу”)ВСЕМ УДАЧИ И С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ

22.

Анна

[761537716] – 20 февраля 2013, 20:38

я прикладываю горячие салфетки на брови и потом почти не больно)СЕРЬЕЗНО!САМА БЫЛА В ШОКЕ!ПОПРОБУЙТЕ))

23.

Гость

[1013137225] – 06 мая 2013, 12:29

Здраствуйте,я боюсь выщипывать брови ПОМОГИТЕ что нужно делать чтобы не было больно. Мое имя Юлиана

24.

оливия

[3787375105] – 09 мая 2013, 08:12

Привет меня зовут Оливия мне 12 лет и я буду выщипывать брови как нужно сделать чтобы не было больно???

25.

Юля

[3138466020] – 22 августа 2013, 20:23

)

27.

Гость

[3414649540] – 06 ноября 2013, 21:02

нужно приложить лёд до бровей тогда брови кабы так сказать занимеют и будет не больно выщипывать!

28.

Юлия

[1932677716] – 12 ноября 2013, 00:12

29.

Полина*

[2234366935] – 17 ноября 2013, 21:28

оливия

Привет меня зовут Оливия мне 12 лет и я буду выщипывать брови как нужно сделать чтобы не было больно???

31.

Наталья

[117913325] – 25 марта 2014, 22:52

Мне 13. Я хочу красиво выщипать брови! У папы гутые брови, я очень похожа на него. Поетому брови густые…( Что делать , чтобы не больно выщипать брови???

32.

госьь

[1150283985] – 25 апреля 2014, 21:32

нужно сначало то то хотите обрезать а потом малинькие волосинки не больно выщипываьь

33.

oksana

[2661710172] – 30 апреля 2014, 16:51

я их мазала спиртом,и более менее не больно!!!)

34.

Настя

[2127233827] – 31 мая 2014, 07:18

Просто льдом помажь брови и щипай,совсем не больно будет.Нервные окончание замораживаются и не чего не чувствуют)

35.

Настя

[2127233827] – 31 мая 2014, 07:21

И поры от льда совсем не закупориваются,а на оборот все волосики быстро выскакивают!!Лед лучшее средство!

36.

Алена

[459703932] – 01 июня 2014, 13:18

ЭМЛА (в аптеках) – специальный обезболивающий крем для эпиляции. Есть еще аналог, но не помню как называется. Горячий компресс тоже пойдет – расширяются поры, волоски легче выходят. Холод и мелкая вибрация снижают болевые ощущения.

38.

Гость

[300708894] – 31 июля 2014, 13:32

Главное не боятся)

39.

Гость

[1199090337] – 07 ноября 2014, 18:13

Я мазала кремом

40.

Гость

[200180504] – 08 декабря 2014, 09:15

***** *****. Брови она боится вы щипать. . Я ***** с этого народа

41.

Анна

[3488449488] – 13 января 2015, 14:52

Я выщипывала сначала сама себе брови , а потом начала ходить к мастеру. Не больно 🙂

42.

Гость

[4007038589] – 07 мая 2015, 17:09

всем спасибо за советы , обязательно всеми воспользуюсь 😀

43.

Сакура

[322615827] – 28 мая 2015, 22:38

Мне сегодня выщипали брови в салоне.Очень больно((((Мастеру было жалко на меня смотреть((((Пробовала лёд.До фени.Попробую воспользоваться Меновазином или Эмлой.Может поможет…

44.

Кристина

[2693548244] – 15 июня 2015, 20:45

Я как мастер знаю, что всего-лишь нужно взять лёд и приложить к бровям где-то 2 минуты!!! Потом после льда щипать брови вообще не больно!!!) так что щипайте, не бойтесь! ЛЁД-лучшее средство!

45.

Кристина

[2693548244] – 16 июня 2015, 10:42

Сакура

Мне сегодня выщипали брови в салоне.Очень больно((((Мастеру было жалко на меня смотреть((((Пробовала лёд.До фени.Попробую воспользоваться Меновазином или Эмлой.Может поможет…

46.

Зараза

[3649976929] – 23 июля 2015, 21:25

Не больно это .

47.

Диана

[427060436] – 06 октября 2015, 15:17

Вот мне тоже больно очень выщипывать , я уже регулярно выщипываю их , не превыкается , в после того как выщипаю остаётся след ! Ну не знаю что делать

48.

Гость

[2693548244] – 08 ноября 2015, 12:41

Я Вам говорю, если брови мазать льдом, то МНЕ вообще не больно! Кому как… А ну вообще, это боль терпимая! Главное, не бойтесь и выщипывайте)

49.

Рита

[715781209] – 11 ноября 2015, 12:33

Я знаю нужно просто очень холодным провисти несколько ра чтоб кожа анимелаи всё спокойно выщипывай

50.

Ая

[2693548244] – 17 февраля 2016, 21:56

ГЛАВНОЕ СРЕДСТВО – не бойтесь! Никакой лёд Вам не поможет! Нужно чуть-чуть потерпеть и всё! Эта боль – терпимая) Сама пробовала) Больно, но терпимо) Поверьте, я уверенна, что у Вас была боль еще больнее. А это ерунда))) Не бойтесь! Удачи Вам!)

Источник