Вытянутое лицо и макияж для него

Вытянутое лицо и макияж для него thumbnail

Если у девушки узкое лицо, то необходимо знать некоторые тонкости, чтобы выгодно представить свой облик. Ведь то, что идет широколицым представительницам прекрасного пола, совершенно не подходит женщинам с худым лицом. Известно, что идеальной формой считается овал, поэтому все рекомендации направлены на то, чтобы приблизить его формы к овалу.

Вам стоит оценить себя, глядя в зеркало, если вы признаете красоту, аристократизм, точеность, то возможно ничего предпринимать не стоит. Но зачастую девушки не довольны своей внешностью и хотят в ней многое изменить или дополнить. Значит, следующие советы обязательно пригодятся.

Чаще всего женщины с худым удлиненным лицом имеют вытянутый подбородок и широкий лоб. Но это не закономерность. Удлиненным считается овальное или прямоугольное лицо, которое слегка вытянуто. Если оно прямоугольное, то подбородок чаще всего бывает угловатым. Но в любом случае задачей корректирования внешности при помощи макияжа и прически является приближение лица к овальной форме, которая является эталоном женской красоты.

Как наносить макияж

Цель нанесения макияжа на худое лицо, расширить его визуально:

  1. Кожа — приготовьте две тональные основы. Одна должна соответствовать естественному цвету кожи, другая на тон темнее. Темный тон ложится на лоб, подбородок, скулы. После этого все лицо покрывается светлой тональной основой и кажется шире обычного.
  2. Глаза — тени для глаз подбираются светлых тонов, персиковые, коралловые, сиреневые, бронзовые, розовые или золотистые. Наносятся они на все пространство верхнего века и даже под брови. Вдоль роста ресниц можно нанести тени потемнее. Карандаш для подводки не должен отличаться цветом от теней. Девушкам с худым лицом идут длинные стрелки на веках, поэтому рисуйте их без опасений.
  3. Брови — форма бровей для вытянутого лица не должна быть слишком широкой, это может быть легкая воздушная дуга, но не ниточка. Удачными считаются брови, которые приближены к горизонтальной линии, то есть имеющие продолговатую форму. Допустим мягкий изгиб. Но высота дуги должна быть небольшой, а кончик брови не должен быть опущен вниз.
  4. Скулы — румяна на них наносятся не слишком яркие, бледно-розовые или лиловые. Распределяйте их от кончиков губ к ушам. Вообще женщинам с узким лицом румяна наносятся под скулы. Визуально это делает их более широкими.
  5. Губы — блеск для губ и помада не требуют особых ограничений. Стоит лишь помнить одно правило, если вы делаете акцент на губах, то не выделяйте глаза и наоборот.

Если макияж для худого лица сделан правильно, окружающие даже не заметят ваши недостатки.

Стрижки и прически

Несмотря на модные стрижки девушкам, имеющим удлиненную форму лица недопустимо носить прически, которые еще больше его вытягивают. Лицо станет зрительно шире, если по его бокам накрутить локоны и удлинить челку до бровей. Кончики волос можно подстричь «лесенкой». Если волосы вьются, в этом случае их даже не придется накручивать.

Прическа поможет

Если же волосы от природы прямые и ровные, в этом случае помогут современные приспособления. Нанесите на концы немного мусса и при помощи фена и большой круглой щетки заверните пряди во внутреннюю или внешнюю сторону. Таким же образом придается объем челке, после чего для фиксации наносится немного спрея.

Короткая стрижка и вытянутая форма

Выбирая короткую стрижку не стоит перебарщивать. Так как такой вариант может не выгодно выделить выступающий подбородок и длинный нос.

Сделайте короткую лесенку, в области ушей придайте прическе небольшой объем. Скорректировать форму можно при помощи стрижки пикси. Визуально увеличивает лицо ассиметричная стрижка, где пряди волос образуют разную длину. И еще попробуйте опустить челку, причем, чем она длинней и объемнее, тем лучше.

Что не подходит

Имеется ряд ограничений, которые могут представить внешность в невыгодном свете, а именно:

  1. Если у вас длинные и прямые волосы, не зачесывайте их назад.
  2. Тонколицым девушкам совершенно не подходит длинный хвост.
  3. Слишком короткие стрижки лишь подчеркнут вытянутую форму лица.
  4. Недопустим прямой пробор.
  5. Девушкам с узким лицом не всегда подходят косые челки. Например, ассиметричный боб с косой челкой призван зрительно удлинить лицо, поэтому в вашем случае это худший вариант прически.
  6. Не подойдут и мелкие кудряшки, происходит внешний дисбаланс между худым лицом и маленькими завитками.

Общие советы в выборе прически для девушек с узкой формой лица

Идеальным вариантом прически для представительниц данного типа внешности будут локоны, которые обрамляют лицо, в том числе на лбу и в области ушей.

  1. Длина таких стрижек может быть до плеч или чуть выше. Стрижка выполнена лесенкой. Локоны при этом прикрывают подбородок, что скрывает излишнюю худобу.
  2. Преобладают пышные прически, прямые пряди будут визуально удлинять и без того длинное лицо.
  3. Желательно, чтобы челка была прямой и закрывала полностью лоб и даже брови.
  4. Применение различных заколок и других аксессуаров для волос отвлечет внимание. А правильно сделанный макияж для худого лица выгодно скроет его недостатки.
  5. Идеальным может стать и каре с длиной до плеч. Главное создать объем в области скул, тогда лицо будет выглядеть шире. В этом случае можно даже поэкспериментировать с косой челкой.
  6. Неплохой вариант многослойная каскадная стрижка. Первый слой начинается у висков, так прическа будет объемнее.

В настоящее время существует множество возможностей, чтобы сделать нашу внешность намного лучше. Если со знанием дела нанести макияж для вытянутого лица, то ваша внешность станет не только ярче, но и изменится ее форма. И для этого совсем не нужно посещать косметический кабинет.

А правильно подобранная прическа скроет все недостатки узкого лица. Последний акцент, это грамотно подобранные аксессуары, они должны помочь женщине создать впечатление широкого лица. Поэтому не стоит выбирать удлиненные и зауженные серьги. Ну и самое главное — это уверенность в себе и в своей привлекательности, без этих 2 составляющих не может быть успешной женщины.

Читайте также:  Как правильно сделать модный макияж

Источник

Макияж для вытянутого лица должен привлечь внимание к его центру, виртуозно скрыть высокий лоб и продолговатую линию челюсти. Для этого визажисты успешно применяют методы коррекции, о которых мы расскажем вам в нашей статье.

Как наносить макияж на худое и вытянутое лицо: основные правила

Макияж для вытянутого лица

Длинное продолговатое лицо имеет вертикальное развитие трех основных сегментов:

  • высокий и узкий лоб;
  • скулы не очень выражены;
  • нос длинный, а подбородок вытянутый.

Когда лицо имеет подобные черты, лучше всего попытаться подчеркнуть противоположные направления, а затем визуально растянуть форму горизонтально. Для достижения этой цели есть определенные правила:

  • Цель макияжа на продолговатом лице – создать видимость идеальной овальной формы. Это будет визуально укорачивать лицо и делать его шире. Используйте более темный консилер или матовый бронзатор вдоль линии роста волос на верхней части лба, смещая его по направлению вниз.
  • Проведите линию темными румянами или корректором вдоль нижней части подбородка — так лицо будет казаться короче. Если же вы, наоборот, хотите с помощью макияжа сделать лицо вытянутым, то этот пункт следует опустить.
  • Заставьте свои ресницы выглядеть пышнее, а глаза выразительнее с помощью двойного подкручивания (до и после использования туши) или поэкспериментируйте с накладными ресницами.
  • Чтобы с помощью макияжа вытянуть лицо, специалисты рекомендуют затемнять боковые части носа, а вот для длинной формы нужно пойти от обратного принципа. Пусть нос будет покрыт основным тоном, а матовый бронзатор следует нанести на переносицу.

Тени и губную помаду подбирают в тон кожи исходя из цвета глаз и волос, а также в соответствии со временем суток. Визажисты рекомендуют отдавать предпочтение пастельным оттенкам, перламутровым, лиловым и нежно-розовым цветам.

Читайте также:

  • Техника выполнения макияжа для квадратного лица
  • Макияж для худого лица: правила нанесения

Вытянутое лицо: макияж в фотоуроке

Контурный макияж для вытянутого овала лица будет очень полезным навыком. Но для многих сама мысль о применении одновременно нескольких оттенков тональной основы кажется ужасной. На самом деле это гораздо легче, чем вы себе представляете! Немного практики, и любое лицо продолговатой формы можно легко превратить в овальное. Попробуйте повторить все действия по нашему мастер-классу.

Необходимая косметика:

  • бронзатор на 2-3 оттенка темнее цвета лица;
  • основа в тон кожи;
  • кисти для макияжа;
  • пудра и румяна.

Как наносить макияж:

  1. Первое, с чего следует начать, – выделение скул. Используя наклонную кисть среднего размера, нанесите бронзатор вдоль скул и растушуйте границы.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения
  2. Затем с помощью узкой средней кисточки наносим основной цвет под глаза, чтобы придать контрастность скулам.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения
  3. Для носа берем тот же оттенок хайлайтера, что и для скул. Используя тонкую кисть, наносим темный корректор на кончик носа и переносицу.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения
  4. Для того чтобы сделать глаза открытыми и широкими, необходимо темным бронзатором провести линию вдоль верхней складки века.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения
  5. Затем нужно мягко растушевать корректор по направлению к брови.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения
  6. Теперь наносим темные румяна вдоль линии подбородка, как показано на фото.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения
  7. В завершение покрываем лицо слоем прозрачной пудры и наносим лиловые румяна на щеки.Макияж для вытянутого лица: особенности нанесения

Читайте также:

  • Как сделать правильный макияж глаз
  • В чем заключается правильный макияж бровей?
  • Макияж для серый глаз: мастер-класс
  • Как сохранить макияж на весь день?
  • Перманентный макияж бровей: способы и методы

Этот макияж будет выглядеть по-разному на каждом лице в зависимости от его формы и индивидуальных особенностей. Попробуйте также акцентировать внимание на разрезе глаз или подчеркнуть пухлые губы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Советуем почитать

Возрастные изменения кожи

Источник

Грамотный и профессиональный макияж визажисты всегда создают, в первую очередь, по форме лица. Ведь только так можно выгодно подчеркнуть достоинства и отвлечь внимание от недостатков. Определив свой тип лица и сделав всего несколько правильных штрихов, вы тоже можете довести свой образ до идеала.

Определяем форму лица

Традиционно все формы лиц у людей принято делить на восемь типов: овальное, квадратное, круглое, трапециевидное, прямоугольное, треугольное, ромбовидное и удлиненное. Такую классификацию выбрали из-за схожести с геометрическими фигурами и выраженности некоторых частей лицевого контура.

Чтобы определить свой тип, нужно встать перед зеркалом, убрать волосы назад и проследить сходство формы лица с геометрической фигурой.

  • Овальное

Овальная форма немного вытянута за счет широкого лба и подбородка. Подбородок не острый, а плавно выгнут дугой.

  • Квадратное

Квадратная характеризуется сравнительно одинаковыми, верхней и нижней, половинами. Широкий лоб и такой же широкий угловатый подбородок. Длина и ширина примерно одинаковы.

  • Круглое

Круглое лицо отличается плавными переходами от округлого лба к скулам, от скул к подбородку. Нет углов, нет слишком широких частей. Из-за этого оно кажется плоским.

  • Трапециевидное

Для трапециевидной (грушевидной) формы характерны узкий верх и широкий низ. Скулы не выделяются.

  • Прямоугольное

Прямоугольная форма отличается вытянутостью, высота лица превышает его ширину. Лоб довольно широкий, не сильно выделены скулы, подбородок широкий и угловатый.

  • Треугольное

Треугольное лицо это: узкий подбородок, выдающиеся острые скулы.

  • Ромбовидное

Ромбовидный тип определяется по широким скулам, более узким лбом и подбородком.

  • Удлиненное

Удлиненное лицо многие принимают за овальное, но оно более вытянуто (в полтора раза длиннее ширины). Из-за этого кажется очень длинным и худым.

Выбираем косметику

Грамотный макияж для разных типов лица включает в себя цветокоррекцию его частей. Главная задача коррекции – при помощи темных и светлых оттенков визуально удалять и приближать необходимые участки. К примеру, приподнять брови, сделать узким нос, сузить лоб и т. д. Все эти эффекты достигаются при помощи необходимых косметических продуктов.

Читайте также:  Ключ для программы виртуальный макияж

Чтобы правильно подобрать макияж по типу лица, визажисты используют следующий набор косметических средств:

  • очищающий тоник под тип кожи;
  • крем для области вокруг глаз;
  • дневной крем для лица;
  • праймер;
  • осветляющий хайлайтер;
  • тональный крем одного-двух оттенков;
  • консилер;
  • пудра;
  • румяна;
  • хорошая, мягкая кисть.

Учимся работать с разными формами

Попробуем разобраться в деталях, как подобрать правильный макияж по типу лица.

  • Овальный

Близкий к идеалу по своим пропорциям. Такое лицо не требует корректировки, если нет серьезных дефектов. Нужно всего лишь подчеркнуть красоту румянами; их наносите плавно по скулам к вискам. Если лицо кажется сильно плоским, добавьте больше объема. Центральную часть (середину лба, выступающую часть носа, подбородок) осветлите более светлым тональным кремом, а контуры темным.

  • Квадратный

Задача макияжа – скрыть грубые и угловатые части. Тональным кремом затемните углы лба и острые края нижней челюсти. Темные румяна нанести на линию скул в форме треугольника. Чтобы смягчить их выраженность, впадину под скулами можно немного осветлить.

Тени для глаз должны быть одноцветными, чтобы не привлекать внимания к широкому лбу. При помощи карандаша глаза лучше удлинить и придать миндалевидную форму.

  • Круглый

Макияж для круглого лица должен удлинить его, если темным тональным средством или пудрой с кистью затемнить боковые контуры и края щек. Объемность щек уменьшите, нанеся румяна в виде треугольника от скул в сторону губ.

Контур глаз можно не менять, а четко обвести собственный. Лучше воспользоваться двухцветными тенями. Более темные тени наносите на подвижную часть верхнего века, а часть под бровями пусть будет светлее.

  • Трапециевидный

Мейкап для трапециевидной формы должен визуально облегчить тяжелую нижнюю челюсть и сделать более широкой верхнюю треть головы. Для этого подбородок можно притемнить коричневыми румянами, а на выступающую часть скул нанести светлые. Естественным оттенком обозначаем скулы ближе к линии рта, растушевывая к вискам.

Расширить верхнюю часть лица можно, удлинив контур глаз. Сильно темными тенями лучше не пользоваться, достаточно будет контура и естественного тона.

  • Прямоугольный

Для прямоугольного типа сначала затемните лоб у линии роста волос, с помощью коричневой пудры и кисти чуть притушите нижнюю линию подбородка. Боковую часть, наоборот, осветлите. Румяна наносите горизонтально в форме овала, растушевывая по краям.

Губы можно чуть увеличить, нанеся контур немного шире их естественного. Глаза выделите контуром, внутренний угол осветлите тенями, внешний затемните.

  • Треугольный

Треугольное личико необходимо подкорректировать темным оттенком в боковой зоне висков и внешней части лба. Плавно по нисходящей линии от висков нанести румяна.

Важно грамотно выделить губы. Они должны выглядеть округлыми и объемными. Чтобы визуально приподнять низкие веки, глаза можно подкрасить в вертикальной технике.

  • Ромбовидный

На ромбовидном лице смягчите ярко выраженные углы. Для этого затемните боковой контур скул и острую вершину подбородка. Румяна лучше нанести на переднюю часть, от линии губ вверх, не доводя до скул.

  • Удлиненный

Удлиненный овал желательно укоротить по вертикали и расширить по горизонтали. Нижнюю часть подбородка и верхнюю часть лба затонируйте темным оттенком. Горизонтальные румяна могут расширить контуры.

Губы и глаза лучше не сильно акцентировать, а использовать натуральные контуры и естественные оттенки.

Учитываем тип внешности

У стилистов существует устойчивое разделение людей на четыре цветовых типа внешности: Зима, Весна, Лето и Осень. Основными критериями принадлежности являются: оттенок кожи, оттенок волос и оттенок глаз. Для гармонии общего образа к каждому из них лучше подбирать соответствующий макияж по типам внешности.

Цветотип «Зима»

Наиболее многочисленный на земле. Он характеризуется:

  • черными ресницами и бровями;
  • холодным, бледным оттенком кожи;
  • четким контуром губ с розовым оттенком.

Таким девушками идут глубокие и яркие цвета. Все, кроме желтого и его оттенков. Они всегда могут положиться на серые и серебристые цвета в сочетании с коричневыми и темно-зелеными оттенками. Глаза важно выделять выразительным темным. Яркая насыщенная помада будет прекрасным дополнением.

Цветотип «Весна»

Достаточно редкий. Для него характерны:

  • светлые и светло-русые волосы;
  • светлые брови и ресницы;
  • кожа бежевого оттенка с персиковым румянцем, возможны веснушки;
  • глаза зеленоватые, голубые без темной радужки.

Макияж такой внешности должен подчеркивать нежные и прозрачные тона образа. Румяна лучше использовать красных оттенков, карандаш для губ и помаду – с желтоватым отливом. Выгоднее всего будет выглядеть макияж в теплых натуральных тонах. Темные цвета применять нельзя, так как они состарят образ.

Цветотип «Лето»

Самый многогранный и разнообразный. «Летним» девушкам присущи:

  • волосы любого оттенка, кроме каштанового, золотистого и рыжеватого;
  • брови и ресницы пепельные или пепельно-коричневые;
  • глаза серые разнообразных оттенков;
  • кожа нежно-розовая, прозрачная с прохладным румянцем.

Макияж создается из холодных цветов (серый, голубой, фиолетовый). Не рекомендуются оттенки оранжевого – они придают лицу болезненный вид.

Цветотип «Осень»

Отличается экспрессивностью и колоритом. Особенности внешности:

  • волосы от золотисто-каштанового всех теплых рыжих оттенков;
  • брови обычно густые под цвет волос;
  • кожа бледно-золотистая, очень часто с пигментными пятнами;
  • глаза янтарные, карие, синие.

Главное здесь – исключить переливы, перламутры и блеск. Косметика для макияжа должна быть матовой. Румяна естественного оттенка, тени теплые (сливовые, желто-коричневые).

После того, как вы точно определите свой тип лица и внешности, то сможете достаточно быстро разобраться в особенностях своего макияжа. Следуйте несложным правилам и будьте красивы!

Читайте также:  Перманентный макияж лонг тайм лайнер отзывы

Источник

Большинство девушек стремятся сделать полное лицо худым. Вытянутое, утончённое, с выпирающими скулами — такой тип типичен для голливудских красавиц, поэтому неудивительно, что именно он является идеалом для многих. Но есть противоположная внешность — чересчур впалые щёки смотрятся отталкивающе. Иногда это объясняется нехваткой веса, болезненностью или просто индивидуальной особенностью. Так или иначе, но такой недостаток хочется исправить как можно быстрее — и вот тут как раз пригодится макияж для худого лица.

Полезные советы

Основная цель, которую преследует такой мейк-ап — визуально увеличить ширину лица и, соответственно, уменьшить длину. Визажисты советуют для этого делать следующее:

  • Используйте тёмные оттенки на лбу и подбородке.
  • Не выделяйте тёмными цветами впадины под скулой и боковые части.
  • Хайлайтер нужен только для центра: глаз, скул, спинки носа. Он не должен касаться лба и подбородка.
  • Румяна наносятся на щёчные яблочки и растушёвываются горизонтально.
  • Брови обязательно подчёркиваются. Если они тёмные и густые, причешите и зафиксируйте специальным воском. Если светлые и тонкие, подойдут тени или карандаш, чтобы очертить форму и придать им необходимую насыщенность.
  • Глаза нужно удлинить. Для этого обязательно нужно использовать яркую подводку, прорисовывать чёткие стрелки, наносить на внешние уголки ресниц дополнительные слои туши.
  • Дополнительной горизонтали на лице можно добиться с помощью чёткого контуринга губ (особенно уголков) и насыщенного цвета.
  • Выбирайте матовые помады. Глянцевые дают блики в нижней части, что сделает скульптурирование бесполезным.
  • Можно делать акценты и на глазах, и на губах.

Такой должна быть коррекция худого лица с помощью макияжа — эти основы применяют на практике профессионалы-визажисты. Но если понять их суть и отработать технику, можно научиться этому и самостоятельно.

В дополнение. Чтобы усилить эффект макияжа, применяйте и другие способы, позволяющие сделать худое лицо полным: объёмные короткие причёски с локонами, круглые очки, шляпы с широкими и плоскими полями, крупные и броские серьги.

Техника коррекции

Для макияжа худого вытянутого лица, из инструментов, вам понадобятся спонж и кисти, а из основных корректирующих средств — двухцветный консилер, праймер (тональный крем), румяна и мерцающая пудра.

  • Светлый консилер нанести мягкой небольшой кистью на всю длину переносицы, в середину подбородка и под глаза.
  • Тёмным консилером обозначить более мелкой кисточкой линию скул. Прорисовывать контур начинаем от висков к внешним уголкам губ горизонтальными широкими полосками.
  • Следующая важная задача — визуально уменьшить площадь лба. Для этого понадобится тёмный праймер или тональный крем. Его нужно растушевать по линии роста волос над висками.
  • Им же провести, тонкой кистью, 2 чётких линии от внутренних уголков бровей к кончику носа и оттенить низ подбородка.
  • Далее, спонжем тщательно растушуйте все нанесённые средства.
  • Припудрить и нанести на скулы небольшое количество румян персикового цвета (нежного, еле уловимого).

Так обычно делается контуринг для худых лиц профессионалами, но как видим, в нём нет ничего сложного. Каждая может освоить его в домашних условиях. Уже после основных косметических средств идёт макияж глаз и губ. Но тут уже всё будет зависеть исключительно от его стилистики.

Немного о бровях. Чётко очерченные, широкие брови создадут на худом лице горизонталь для его визуального расширения. Сделайте их длинными, с минимальным изломом (ещё лучше — прямыми). Расстояние между ними сравняйте с длиной глаза.

Стилевые варианты

В зависимости от того, куда вы собираетесь — на работу или торжественное мероприятие, — выбирайте и стиль макияжа. При коррекции худого лица косметикой обязательно нужно учитывать освещение. Обычно вечерний мейк-ап создаётся в более ярких красках, дневной — в более сдержанных. Пошаговая техника выполнения и того, и другого поможет вам сориентироваться в этих нюансах.

Оба варианта следует начинать с вышеописанной коррекции.

Дневной

  • Обозначить подвижное веко светло-песочными тенями.
  • Его складку и линию роста верхних ресниц прорисовать коричневым карандашом. Растушевать горизонтальными движениями. Ультратонкая стрелка должна выходить за пределы века лишь на немного, но должна идти параллельно линии бровей.
  • Коричневую тушь с эффектом дополнительного объёма можно нанести на ресницы в 2-3 слоя, чтобы акцентировать внимание на глазах.
  • Обязательно откорректируйте форму бровей и прокрасьте их в соответствии с цветом волос.
  • Губы можно выделить помадой персикового оттенка и придать им немного блеска.

Вечерний

  • Золотистые тени наносятся на всё пространство века (под бровь тоже). Мерцающие частицы здесь придутся весьма кстати.
  • Следующий слой теней (уже только на подвижное веко) — изумрудные. Таким же цветом выделяются нижние веки.
  • Тени растушёвываются.
  • Угольно-чёрным карандашом рисуются чёткие, хорошо заметные стрелки по нижнему и верхнему векам. Они выводятся за их пределы, но не соединяются, а идут параллельно друг другу, чтобы визуально расширить худое лицо.
  • В несколько слоёв прокрашиваются ресницы чёрной тушью с эффектом удлинения или объёма. Можно даже воспользоваться накладными аксессуарами.
  • Бордовым карандашом очертить контур губ. Помаду можно взять цикламеновую.
  • С помощью кисти нанести на подбородок, скулы и губы блёстки.

Умелый макияж для худого лица может скрыть такие недостатки, как остро торчащие скулы, неровности кожи, впалые щёки, тёмные круги вокруг глаз, широченный лоб. Изучите в подробностях, куда лучше нанести корректор и где растушевать румяна, чтобы замаскировать все эти изъяны. Учитывайте свой цветотип при подборе оттеночной палитры и не забывайте про стилистическую направленность мейк-апа.

Только при соблюдении этих нюансов вы сможете исправить все свои несовершенства и, наконец, перестать комплексовать из-за них.

Источник