Массаж бровей и лба и
Массаж бровей – это популярная косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожного и волосяного покрова. Регулярное проведение такого воздействия позволяет достичь поразительных результатов, среди которых стимуляция роста новых волосков, избавление от проблем с кожей, предупреждение появления морщинок. Рассмотрим тонкости массаж надбровных дуг, ознакомимся с популярными техниками его проведения.
Зачем бровям массаж?
Проведение массажного воздействия в области надбровных дуг – это отличный способ преобразить собственное лицо. По мнению специалистов, правильно выполняемые действия способны разгладить вертикальную морщинку, которая появляется между дугами уже после 30-летнего возраста.
Массаж бровей обладает столь явными преимуществами, что сделав его однажды, уже трудно отказаться от регулярного проведения таких манипуляций.
Для чего бровям массаж:
- улучшение кровообращения, благодаря чему фолликулы получают полный объем кислорода и питательных веществ;
- ускорение роста волосков;
- получение широких, густых бровей;
- изменение структуры волосков, которые становятся мягкими, послушными;
- возвращение тонуса уставшим глазам;
- предупреждение обвисания нижнего века;
- разглаживание мелкой сети мимических морщин.
Проведение массажного воздействия на брови – это доступный способ укрепления мышечных волокон, стимуляция подкожных структур, поэтому, имея возможность его делать, нельзя от нее отказываться.
Польза массажа бровей
Чтобы получить стильные брови можно посетить мастера перманентного макияжа или ежедневно создавать желаемый образ с помощью средств декоративной косметики.
Впрочем, можно пойти более длинным путем, который даст стабильный результат. Речь идет о массаже бровей, который способен приносить огромную пользу:
- стимулировать процессы лимфо- и кровотока;
- способствовать регенерации клеточного слоя;
- восстанавливать свежий оттенок лица;
- регулировать процессы выработки кожного сала;
- корректировать контуры лица;
- снижать выраженность рубцов, шрамов;
- стимулировать рост волосков.
Противопоказания к массажу
Проведение такого воздействия, несмотря на всю его несомненную пользу, показано далеко не всем людям. Существуют некоторые состояния, когда от него придется отказаться, чтобы не навредить собственному здоровью.
Противопоказания к проведению процедуры:
- воспалительные процессы на лице, находящиеся рядом с зоной будущего воздействия (прыщи, гнойники, угревая сыпь);
- заболевания глаз, боль от надавливаний может только усугубить ситуацию;
- гемофилия (здесь мнения специалистов расходятся, некоторые считают, что излишнее давление на кровеносные сосуды может сказаться на их состоянии непредсказуемым способом);
- наличие открытых повреждений кожного покрова (царапин, ран, травм) в зоне будущего воздействия;
- бородавки, папилломы, родинки, иные образование, расположенные в непосредственной близости от надбровных дуг.
Не следует пренебрегать противопоказаниями и проводить воздействие вопреки мнению специалистов. Неосторожное движение может стать причиной наступления негативных последствий для организма.
Виды и техники массажа для бровей
Добиться значительного улучшения внешнего вида надбровных дуг, простимулировать рост волосков поможет даже обычное поглаживание кожного покрова, проводимое на регулярной основе. Если есть цель добиться гораздо более высоких результатов, необходимо освоить популярные техники точечного воздействия на область надбровных дуг.
Некоторые современные методики массажного воздействия позволяют добиться значительного разглаживания морщин путем запуска процессов кожного омоложения.
Классический массаж
Реализация классических массажных приемов, предполагает применение масел, которые обеспечат должны уровень скольжения, сделают процедуру более приятной, повысят ее эффективность. Для процедуры можно использовать разные масла: персиковое, жожоба, репейное, касторовое, миндальное.
Методика классического массажа выглядит так:
- Слегка надавливая подушечками пальцев на кожный покров между бровей, рисовать знак бесконечности.
- Очерчивать «восьмерки» таким образом, чтобы нижняя часть цифры была в области межбровья, а верхняя – находилась вдоль линии роста волос.
- Постукивать пальцами по центральной части межбровной складки, надавливать указательными пальцами в этой области, вращать ими по часовой стрелке.
- Захватывать пальцами (большим и указательным) дуги сверху и снизу, осуществляя легкие щипки, по направлению от переносицы к вискам.
- Проводить кистями по лбу к глазам, слегка надавливая на кожный покров, повторить по горизонтали.
- Аккуратно постукивать по бровям по направлению роста волосков.
Все движения нужно повторять по 10 раз.
Японская точечная техника
Чтобы простимулировать рост волосков надбровных дуг, необходимо воздействовать на определенные точки, ответственные за те или иные процессы, протекающие в организме человека. Подобная методика называется японской, она хранит в себе тайные знания восточной медицины.
Улучшение кровообращения, стимуляция оттока лимфы, усиленное питание волосяных фолликулов, вот лишь несколько положительных изменений, которые дает японская точечная техника.
Данная методика проводится таким образом:
- поставить указательные пальцы обеих рук в центр межбровной области, проводить поглаживания по контуру дуг, по направлению к вискам (повторить 10 раз);
- повысить силу надавливаний, повторить еще 10 раз;
- найти точку в височной ямке, массировать ее круговым воздействием, двигаясь по часовой стрелке (в течение пяти секунд);
- сложить три пальца руки вместе, приложить их к точке в центре бровей и надавить с высокой интенсивностью 10 раз;
- поочередно проводить массаж точек, расположенных в начальной, срединной, конечной точках дуг (на каждую точку воздействовать в течение 5 секунд);
- медленно перемещать пальцы к области внутренней части глаза;
- сделать 10 надавливаний на центральную точку между бровями;
- произвести несколько надавливаний на височную область, чтобы запустить обменные процессы, повышающие эффективность всех ранее проведенных манипуляций.
Массаж ложками
Чтобы провести процедуру массажа ложками, нужно приготовить 2 чайные ложки. Они могут быть сделаны из стали, серебра, мельхиора.
Инструкция по массажу:
- налить в одну из чашек ледяную воду, в другую – горячую;
- на предварительно очищенный кожный покров нанести средство для массажа;
- опустить одну ложку в холодную воду;
- прижать выпуклую часть ложки к центру между бровями;
- сделать 6 надавливаний, проводить ложкой по направлению к линии роста волос;
- повторить все действия с горячей ложкой;
- проделать весь комплекс 3 раза;
- установить 2 горячие ложки между дугами; аккуратно разводить их, совершая зигзагообразные движения, по направлению к вискам;
- после достижения конечной точки, прижимать ложки и держать их так в течение 5 секунд;
- опустить ложки вдоль ушей;
- повторить комплекс с холодными ложками.
Массаж ложками должен продолжаться в течение 10 минут.
Советы и рекомендации по массажу
Уход за бровями должен быть регулярным и полноценным, только в этом случае, можно получить прекрасный образ, с густыми, насыщенными по цвету, надбровными дугами.
Массаж – идеальный способ улучшения состояния бровей, главное, проводить его на регулярно основе. Постоянное воздействие негативных факторов окружающей среды, неправильное питание, стрессы, отсутствие физической активности, все это приводит к истощению луковиц, выпадению волосков. Массажное воздействие позволяет активизировать кровообращение, за счет чего существенно улучшается питание луковиц, они активнее снабжаются кислородом, что влияет на улучшение их внешнего вида.
Чтобы массаж шел на пользу бровям, его следует проводить, ориентируясь на рекомендации косметологов.
Важные советы от профессионалов:
- проводить массаж ежедневно в течение трех недель, сделать перерыв на 21 день, повторить воздействие;
- перед воздействием снять с поверхности лица декоративную косметику, очистить ее от повседневных загрязнений, используя специальное косметическое молочко;
- руки, перед воздействием, необходимо тщательно вымыть с мылом, обработать антисептическим составом;
- если имеется челка, ее нужно предварительно заколоть, чтобы случайно не задеть волосы;
- все движения должны быть плавными и мягкими, излишне грубых движений следует избегать, чтобы не повредить нежную кожу лица;
- чтобы усилить положительный эффект, нужно предварительно распарить кожу, приложив к лицу салфетку, смоченную в горячей воде;
- для того чтобы массировать было удобнее, можно применять растительные масла или легкие кремы;
- правильность выполняемых действий следует контролировать, работая возле зеркала;
- проводить воздействие следует за пару часов до сна;
- по окончанию процедуры, на кожный покров наносят увлажняющий крем.
Если после пройденного курса массажа не видно положительных изменений, следует проконсультироваться с профессионалом, возможно, техника используется неверно.
Массаж – доступный вид омоложения кожного покрова, стимуляции роста новых волосков на бровях. Главное, выполнять его на постоянной основе, осваивая новые методики, используя целебные природные масла.
Источник
Кремы и фейсбилдинг испытаны, а межбровки и ныне там, на лбу? А массаж делали? Правильный, направленный на мышцы, которые формируют эти неприятные заломы? Точнее, на правильные тчки-триггеры?
А стоит. Если не на 100%, то на 80% они уходят! Пусть говорят про ботокс, правильную (читаем дорогую) косметику и прочие средства, которые или временные, или работают как самоутешение.
Массаж от морщинок и морщин на лбу (межбровных и продольных)
Межбровная зона особая, и пребывает в постоянном напряжении. Мышцы,
сморщивающие брови (от основания переносицы до конца каждой), лобные мышцы глаз и т.н. гордецов.
Было бы лукавством сказать, что через пару дней лоб разгладится, и
будет гладок и чист всю оставшуюся.
Неприятный сюрприз. Эффективность зависит как от
возраста морщинок, от интенсивности мимики, состояния кожи… и
позвоночника, кстати. А именно, от шейного отдела, плечевого пояса. И от… состояния “шлема” на голове!
Почему это работает? Морщина, залом – не только результат активной
мимики и потери коллагена. Чаще это результат мышечного спазма,
блока. В итоге мышцы в гипертонусе (перенапряжены), или чересчур расслаблены. Наблюдается и растяжение, “провисание” мышечных волокон – создаются складки, разгладить которые косметика не в силах.
Приятный сюрприз. А вернуть тонус и убрать морщины поможет… именно массаж т.н. триггерных точек, который
сперва расслабит эти зажимы!
Неприятный сюрприз. Апочему не гимнастика, не фейсбилдинг? За редким исключением, это напряжение мышцц приводит к еще большему растяжению: ведь зажаты они мышечными блоками.
1. Массаж головы
Поможет убрать самые сильные мышечные блоки, можно сказать – помимо мимических, основную причину морщин, даст шанс расправиться самым крупным заломам. Освободив лицо от зажимов, можно приступать и к локальному устранению морщинок.
Что делает. Расслабляет мышцы лба, височные, надбровные, мышцы
депрессоры, опускающие веки.
Как делать? Подушечками пальцев. Установить пальцы на нужные точки.
Массировать, совершая мягкие круговые движения. Пальцы остаются
неподвижными, не сдвигаются с места – мы легонько “двигаем” кожу
головы.
Кстати. Это полезно и для апоневроза. Апоневроз – мышечный сухожильный “шлем”, сухожильная пластина из волокон коллагена между надкосницей и кожей. Частично и он виновник морщинок. Вернув ему подвижность, устранив спайки, блоки, мы разглаживаем морщины.
2. Разглаживание (подготовка к точечному массажу)
От простого сложному. Простое – нанести крем, пенку для умывания, сложенными пальцами пройтись, разглаживая, от центра лба к вискам.
И чуть сложнее: по линиям на изображении. Расслабляет как мышцы лба, так апоневроз головы, делает его подвижным, тем самым, устраняет заломы.
Слишком просто? Попробуйте перед зеркалом – снятие напряжения заметите сразу. И, возможно, даже смягчение заломов. Особенно, если улыбнуться 🙂
3. Массаж точек лица
Мышцы лба не изолированы, и нельзя рассматривать морщинки на лбу как неприятность локальную. Важно работать со всем лицом!
Как? Точки акупунктуры, они же точки-триггеры (точки напряжения) – работаем с ними. Но есть тонкости.
Важно! Массажируем круговыми движениями (о направлении ниже), подушечками пальцев, массируя поочередно каждую точку.
Массируем 20-30 сек против часовой стрелки (глядя на воображаемые часы перед собой – предупреждая вопросы). Против часовой – это
расслабляющий массаж. Затем 20-30 сек по часовой: это тонизирующий.
4. И массаж шейного отдела, плечевого пояса
Перед массажем сделайте легкий самомассаж. Специалисты (медики, массажисты) уверены: массаж лица малоэффективен без расслабления шеи и мышц плечевого пояса. Как минимум, перед работой с лицом будет полезный “щипковый” самомассаж по зонам наибольшего напряжения.
Пусть нехитрые советы пригодятся, помогут разгладить складки на лбу. И улыбнуться отражению в зеркале – по поводу и просто улыбнуться 🙂
Источник
На чтение 9 мин. Просмотров 6.3k. Опубликовано 26.05.2016
Обновлено 04.07.2019
Далеко не всех природа наделила густыми, богатыми бровями. С этой частью лица нередко возникают самые различные проблемы: выпадают, не растут, истончаются, слишком жёсткие и непослушные. И каждой представительнице прекрасного пола приходится всё это решать с помощью всевозможных домашних и салонных процедур.
Кто-то еженедельно делает маски, кто-то каждый день тратит своё драгоценное время на тщательный макияж, кто-то отдаёт себя в руки профессионала и записывается на микроблейдинг или татуаж. Однако все эти способы предполагают применение наружных средств, которые не всегда полезны для организма.
А вот безобидный и совершенно безопасный массаж бровей остаётся в тени, хотя именно он оказывает самое чудесное воздействие не только на состояние самих бровей, но и на глаза, и на кожу в этой области. Хотите убедиться в этом?
Зачем бровям нужен массаж
Чаще всего производится массаж между бровей в рамках выполнения различных массажных процедур. Он отлично разглаживает вертикальную морщинку в этом месте, которая образуется у некоторых достаточно рано — уже к 30 годам.
И лишь немногие не останавливаются на этом, а идут дальше, т. е. массажируют и сами брови, не нужно умалять значение этих простейших, на первый взгляд, манипуляций. Они оказывают на эту часть лица такое благотворное влияние, что, сделав массаж бровей один раз, отказаться от него будет уже невозможно. Его основные функции:
- налаживается подкожное кровообращение: фолликулы начинают получать питательные вещества и кислород в достаточном количестве для того, чтобы нормально и полноценно развиваться;
- результатом этого становится быстрый рост волосков;
- как следствие — густые, широкие брови, которые уже не нужно наращивать и подрисовывать каждое утро;
- волоски становятся более послушными и мягкими, так что не потребуют много времени на укладку;
- необыкновенный тонус получают глазные мышцы: уставшие — отдыхают, напряжённые — расслабляются;
- птоз верхнего века (его возрастное обвисание) теперь будет вас меньше беспокоить;
- та самая строгая морщинка между бровями постепенно разглаживается или, по крайней мере, не становится более резкой и глубокой с течением времени.
Впечатляет — не правда ли? А это ещё не написано про отличное настроение, которое дарит данная процедура. Но особенно часто используется такой массаж бровей для роста волосков, который по разным причинам останавливается в определённые моменты. Ведь это самый безопасный способ решить эту проблему. Однако, учитывая столь мощное влияние, которое оказывается пальцами на мышцы и подкожные структуры лица, нужно иметь в виду, что у массажа бровей есть свои показания и противопоказания, которые обходить стороной ни в коем случае не рекомендуется.
Научное объяснение.Почему массаж способен оказывать на брови такое положительное воздействие? Судите сами: учёные выяснили, что маленький участок кожи человеческого тела размером с пятирублёвую монету содержит более 3 миллионов клеток, 50 нервных окончаний, до 340 потовых желез, около метра кровеносных сосудов. И всю их работу стимулируют как раз движения пальцев во время массажа.
Массаж бровей: показания и противопоказания
Как понять, нужен вам массаж области бровей или вы ещё можете пока обходиться без этой процедуры? В мануальной терапии, которая частично занимается этим вопросом, есть список показаний. Это те проблемы и состояния, при которых массаж бровей не просто рекомендован, а обязателен. И если вы найдёте в этом ряду что-то касающееся вас, пора поразмять пальчики! Показания для массажа бровей следующие:
- проблемы с подкожным кровообращением лица, основной симптом которого — нездоровый цвет и различные проблемы с эпидермисом;
- нехватка питательных веществ и кислорода клеткам кожи и фолликулам волосков в бровях;
- замедленный, недостаточный или вовсе прекратившийся рост бровей;
- редкие, истончённые брови;
- их выпадение;
- непослушные волоски, выпадающие из общего ряда и никак не укладывающиеся в ровную линию;
- усталость и напряжение глаз;
- боль в области глазниц;
- регулярные головные боли, продиктованные усталостью и перенапряжённостью;
- возрастной птоз верхнего века;
- очень популярен массаж морщин между бровями, которые эффективно после него разглаживаются или становятся не так резко очерченными.
Узнали свои проблемы? В таком случае нужно срочно осваивать технику массажа бровей, чтобы этот список значительно уменьшился и перестал вас беспокоить. Но не торопитесь с процедурами, потому что, несмотря на всю безопасность, данная методика, действительно, способна оказывать слишком мощное воздействие на межклеточные и подкожные пространства. Соответственно, есть противопоказания, наличие которых помешает вам насладиться волшебным действием этой процедуры. К ним относятся:
- сильный воспалительный процесс в этой области лица либо где-то рядом (на висках, нижней части лба, переносице): он может проявляться в виде многочисленных прыщей, гнойникой, угревой сыпи;
- достаточно спорный вопрос о том, можно ли делать массаж бровей при гемофилии: по утверждениям специалистов, можно, но только доверив это важное дело исключительно специалисту, ведь любой массаж — это сильное воздействие на кровеносные сосуды, и любые изменения в их состоянии при таком заболевании могут вызвать нежелательные и непредсказуемые побочные эффекты;
- открытые, свежие, ещё не зажившие травмы, царапины, раны в области бровей: сначала дождитесь, пока они затянутся, заживут, а потом уже можете делать массаж;
- от бородавок в этом месте тоже сначала лучше избавиться, потому что можно случайно их травмировать неосторожным, движением, что приведёт к их более долгому заживанию и другим негативным последствиям;
- с крупными родинками возле бровей и вовсе шутки плохи: если при массаже нечаянно их задеть, в коже начинаются необратимые процессы вплоть до раковых новообразований.
Показания и противопоказания для массажа бровей — две чаши весов, которые должны быть постоянно в равновесии. Особенно не пренебрегайте противопоказаниями. Одно лишнее движение может привести к необратимым последствиям.
Если вы всё-таки выяснили, что эта процедура вам просто необходима и ничто вам этому не мешает, пора переходить к изучению техники выполнения массажа. Она доступна каждому и не требует каких-то специфических навыков.
Будьте осторожны!Родинка на бровях или между ними — основное противопоказание для выполнения массажа. Это доброкачественная опухоль на коже, которая при малейшей травматизации может перерасти в злокачественную.
Техника выполнения массажа для бровей
Если ежедневно поглаживать брови по направлению их роста, и то спустя время можно заметить потрясающий эффект: они станут более шелковистыми и густыми, начнут расти быстрее. Что уж тут говорить о выполнении всей процедуры массажа целиком! Техника выполнения предполагает следующие манипуляции.
- Расположить подушечки всех пальцев (кроме большого) на брови. Лёгкие, поглаживающие движения по направлению от точки на переносице к вискам, вдоль роста волосков. 10 раз.
- Усилить надавливание подушечками пальцев на бровь и продолжать поглаживания, но уже более интенсивные, быстрые. 10 раз.
- Указательным пальцем правой руки надавить на переносицу (центральную точку между бровями) и начать круговые движения по часовой стрелке, не сдвигая палец с места. С каждым новым витком нажим усиливать, но не перебарщивать: если почувствуете боль, нажим нужно ослабить. Такой массаж точки между бровями снимает усталость и напряжение после трудового дня, разгладит морщины в этом месте, стимулирует рост бровей, устранит головные боли. Сделать 10 круговых движений.
- Расположить указательные пальца рук на основании бровей (их начало на переносице), делать подушечками пальцев надавливающие движения с отрывом в сторону висков. Промять таким образом каждую бровь не менее 10 раз.
- Большим и указательным пальцем захватить каждую бровь сверху и снизу. Пройти таким щипком от переносицы к вискам, не ослабляя захвата. 5-6 раз.
- Установить указательные пальцы рук в середину каждой брови. Слегка надавливая, делать лёгкие круговые движение по часовой стрелке. Не менее 10 кругов.
- В завершение пройтись по бровям по направлению роста волосков постукивающими, барабанящими движениями.
Уже спустя неделю таких занятий вы увидите и почувствуете, помогает ли массаж бровей: уйдут головные боли, разгладятся морщинки, брови станут ухоженными и красивыми. Это однозначно стоит того, чтобы уделять данной процедуре своё драгоценное время. А чтобы увеличить её эффективность, в ходе манипуляций постарайтесь учесть несколько советов от профессионалов.
Это интересно!Согласно восточной медицине, точка на переносице между бровями носит название Инь-тан. При правильном массаже она способна избавить от боли в глазах, рвотах психогенного происхождения, судорогах, невралгии тройничного нерва, головных болей, воспаления лобной пазухи, головокружений, бессонницы. Ближайшая к ней точка — Цуань-чжу, она находится в начале брови.
Полезные советы
Теперь вы знаете, как правильно делать массаж бровей с точки зрения техники выполнения процедуры. Осталось только принять к сведению несколько полезных советов — и ждать эффекта.
- Массаж бровей можно делать ежедневно, за 1-2 часа до сна в течение 2-3 недель. После этого перерыв в 2-3 недели.
- Перед процедурой полезно делать травяные компрессы на брови из ромашки аптечной или коры дуба.
- Если у вас чёлка, уберите её: волосы не должны попадать под пальцы, травмируя тем самым кожу.
- Перед массажем руки лучше промыть с антибактериальным мылом и обработать дезинфицирующим раствором.
- Не используйте для массажа бровей масло или крем для тела. Вам нужны массажные средства для лица! Их нанесение непосредственно перед процедурой увеличит её эффективность.
- Если каждое массажное движение вы будете заканчивать лёгким надавливанием на виски, результаты будут потрясающими. Хотя всё объясняется довольно просто с точки зрения науки. В этих точках — центры, которые запускают подкожные обменные процессы, от которых зависит и состояние бровей.
- Выполняйте массажные движения мягко, аккуратно, нежно.
- Если не уверены в правильности выполнения массажа бровей, найдите соответствующее видео и сделайте всё так, как там показывает мастер.
- В самом крайнем случае обратитесь за помощью к профессионалу.
Пытаетесь привести брови в порядок с помощью косметических масок, с которыми приходится возиться по полдня, чтобы они потом затекли в глаза и вызвали раздражение? Сделали татуаж, но вам кажется, что мастер не совсем угадал с палитрой и этот цвет смотрится ужасно? Или вам приходится каждый день простаивать у зеркала по полчаса, а то и больше, чтобы сделать из непослушных бровей, торчащих в разные стороны, ровную линию с изящным изгибом? Лучше замените всё это массажем, который сделает ваши брови ухоженными и красивыми, а в дополнение ещё подарит отличное настроение и массу положительных эффектов.
Источник