Как освежить уставшее лицо макияж
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Ольга Мазейко, косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
Автор текста: Репина Ирина
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Тушь, мицеллярка и помада: ТОП-10 белорусских beauty-продуктов, которые действительно работают
9 фактов о косметике из аптеки. То, чего вы, возможно, не знали об уходе за кожей
Источник
Как при помощи макияжа визуально освежить лицо? Советы косметологаК сожалению, далеко не всегда женщины просыпаются отдохнувшими и похорошевшими. Стремительный ритм жизни и неумение грамотно расслабляться приводит к тому, что представительницы прекрасного пола обнаруживают, что их лицо утром выглядит несвежим. Конечно, в интернете вы можете найти массу информации о том, как каждое утро просыпаться с красивым лицом и как тратить на уход минимум средств. Но что делать, если вам нужно за несколько минут привести себя в порядок? Ситуации бывают разными: быть может, вы вчера весело отметили день рождения, поздно легли спать из-за дел по работе или просто с возрастом начали замечать, как ваша кожа выглядит в первой половине суток вовсе не так, как вам бы этого хотелось. В данном случае на помощь приходит декоративная косметика. Именно при помощи нее вы можете скрыть различные недостатки, подчеркнуть достоинства и придать лицу свежий отдохнувший вид. Давайте более подробно рассмотрим этапы нанесения продуктов, чтоб вы легко смогли устранить последствия тревожного сна или отсутствие такового. 1. Умойтесь прохладной водой. Низкая температура отлично воздействует на ваши клетки и мышцы, поэтому убрать какие-то недостатки кожи вы сможете даже при помощи обычной воды из крана. Конечно, косметологи рекомендую использовать минеральную воду, но если у вас нет такой возможности, просто умывайтесь проточной. Для зоны вокруг глаз с вечера подготовьте кубики льда, которыми нужно протирать данную зону лица. Также можете делать отвары из трав, а уже потом их замораживать. Так вы получите наилучший эффект. 2. Нанесите небольшое количество крема. После того как при помощи удаления загрязнений с кожи при помощи холодного умывания, не забудьте об увлажнении. Этот этап упускать нельзя, иначе вы не подготовите кожу к дальнейшему нанесению декоративной косметики, а это очень важно для получения натурального эффекта. Возьмите небольшую горошину вашего любимого дневного крема и разотрите между мочками пальцев. Теперь похлопывающими движениями нанесите на кожу лица, особое внимание уделяя тем местам, где у вас начинают появляться мимические морщинки. Легкий массаж улучшает кровообращение, поэтому наносите крем грамотно, не растягивая кожу.
3. Нанесите тональный крем. Данный косметический продукт подходит абсолютно всем женщинам, самое главное – подобрать его в соответствии с вашим оттенком и типом кожи. Тональный крем наносите руками или специальной кистью, тщательно прорабатывая шею, зону под глазами и около крыльев носа. Тональный крем позволяет улучшить оттенок кожи за считанные секунды. При помощи него вы легко избавитесь от покраснений, капилляров и пигментных пятен. Остатки продукта снимите чистой салфеткой, чтоб не создать эффект маски. 4. Нанесите легкую минеральную пудру. Минеральная пудра отличается от обычной тем, что ее практически незаметно на коже, но матирующего эффекта вполне достаточно даже для жирной кожи. Возьмите крупную мягкую натуральную кисть и легкой незаметной вуалью покройте кожу. Минеральная пудра обязательно должна быть рассыпчатой, потому как прессованная ложится достаточно плотно, а вам в данном случае необходимо добиться максимально естественного эффекта. 5. Используйте румяна. Этот косметический продукт необходим для того чтоб вы легко могли придать лицу свежий отдохнувший вид. Румяна созданы для того, чтоб создавать эффект здорового кровообращения, поэтому подберите оттенок, который будет идеально подходить именно вам. Для этого вам нужно купить пудру в соответствии с вашим цветотипом. Если у вас холодный цветотип – отдайте предпочтение розовой пудре, если же теплый – персиковой. Наносить пудру нужно лишь на яблочки щек, которые можно увидеть, если слегка улыбнуться. Используйте круглую натуральную кисть и снимайте излишки продукта на руку. 6. Не забывайте от консилере. Консилер был создан для того, чтоб каждая женщина смогла спрятать какие-то недостатки своей кожи и улучшить общий тон лица. Обратитесь к консультанту в магазине и подберите продукт, который будет на тон светлее вашей кожи. Если синяки под глазами ваши верные друзья, консилер выбирайте с розоватым оттенком. Нанесите небольшое количество продукта на тот участок кожи, где вам необходимо скрыть недостаток. Для этого вам нужна плоская синтетическая кисть. Если у вас ярко выраженные “гусиные лапки”, предварительно нанесите базу, которая не даст продукту скатываться в морщинки. Не забудьте после нанесения консилера слегка припудрить данную зону. 7. Используйте хайлайтер. Еще один косметический продукт, который идеально подходит девушкам и женщинам, которые хотят существенно освежить свое лицо. Хайлайтер отлично осветляет кожу, делает ее здоровой и отдохнувшей. Но если вы будете использовать продукт для всего лица, желаемого результата не получите. Возьмите небольшую натуральную кисть и нанесите немного хайлайтера на скулы, зону под бровями и во внутренние уголки глаз. Также немного продукта нанесите на галочку над верхней губой и на подбородок. Можете использовать сухой или жидкий хайлайтер в зависимости от того, какой подходит именно вам. – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология” Автор: Искандер Милевски |
Источник
Наверняка у вас бывают времена, когда 8-часовой сон кажется роскошью. Но окружающим необязательно об этом знать, ведь вы можете скрыть следы усталости с помощью макияжа: справиться с задачей вам поможет простая инструкция.
Воспользуйтесь увлажняющим кремом
Если у вас усталый вид, для начала протрите кожу кубиком льда, завернув ее в ткань. Вы наверняка использовали метод и в прошлом, но проходились льдинкой прямо по коже. Но это воздействие излишне агрессивно, поэтому обойдитесь без температурного шока. Затем нанесите ваш любимый увлажняющий крем: он необходим вашей коже.
Нанесите праймер с шиммером
Когда вы устали, кожа становится серой и тусклой. Вернуть ей здоровое сияние поможет праймер с шиммером: наносите его на скулы и боковую часть лба.
Используйте консилер
Нехватка сна в первую очередь дает о себе знать появлением кругов под глазами. Замаскируйте их с помощью консилера: нанесите небольшое количество на зону под внутренними уголками глаз и растушуйте кистью.
Но не совершайте ошибки, используя слишком светлый продукт! Если у вас очень темные круги под глазами, вам поможет корректор.
Нужный цвет корректора для темных кругов
Если у вас не слишком идеальная кожа, консилер можно нанести на подбородок и на область вокруг носа: вы спрячете сеточку капилляров. Не забудьте растушевать продукт, чтобы результат ваших стараний выглядел естественно.
Возьмитесь за румяна
Что полностью преображает ваш образ? Немного здорового румянца! Чтобы добиться желаемого эффекта, возьмите кисть и нанесите на нее румяна только с одной стороны. Очень важно, чтобы вторая сторона кисточки оставалась чистой — с ее помощью вы растушуете продукт.
Если вы не слишком часто пользуетесь румянами, сначала наметьте зоны с обеих сторон, куда собираетесь их наносить.
Убедившись, что вы соблюдаете симметрию, распределите румяна по щекам легкими похлопываниями; в заключение растушуйте.
Добавьте взгляду сияния с помощью хайлайтера
Выберите подходящий оттенок хайлайтера и нанесите его на середину века. Можно использовать кисть, но удобнее всего просто распределить продукт пальцем. Не забудьте и затронуть внутренние уголки глаз, а затем растушевать.
Воспользуйтесь пудрой и тушью
В заключение слегка пройдитесь пудрой по проблемным зонам, но не покрывайте лицо полностью! Вам нужен продукт с легкой текстурой, который вы распределите кистью по тем зонам, склонным жирнеть в течение дня.
Справились с задачей? Вам понадобится тушь: нанесите ее на ресницы в 2 слоя.
Беритесь за губную помаду
Когда вы не в лучшей форме, выбор оттенка помады приобретает особое значение. Ведь женщинам со светлой кожей противопоказаны тона с нотками коричневого: они подчеркнут круги под глазами, а ведь вы старались их замаскировать. Когда вы не в лучшей форме, делайте выбор в пользу оттенка, который будет на тон темнее вашего естественного.
Сначала нанесите помаду легкими касаниями, словно похлопывая ей по губам. Затем распределите продукт равномерно с помощью пальцев.
Если публикация была вам полезна, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! Также вам пригодятся другие материалы:
Макияж для глаз с нависшим веком: пошаговая инструкция
Как сделать макияж смоки айз для глаз с нависшим веком
Ошибки в макияже, которые допускают женщины старше 50: исправьте это немедленно
Главные ошибки в макияже: что надо знать
Источник
Визажист-стилист Надежда Зверева рассказала нам, как обойтись минимумом косметики, но при этом значительно улучшить свой внешний вид. На фотографиях до и после представлены реальные работы мастера — и никакого фотошопа (мы подтверждаем)! Хотите научиться делать так же?
Каждая из нас использует косметику, но далеко не всегда получается создать нежный мейкап. Тут есть несколько секретов.
Надежда Зверева Визажист-стилист, @naddyzvereva
Этап №1: ухаживаем за кожей лица
Чтобы скрыть несовершенства кожи и выровнять цвет лица, использовалась минеральная косметика, которая имеет хорошую покрывающую способность и подходит для аллергичной кожи
Красивый макияж начинается с гладкой, здоровой и сияющей кожи. Чтобы она не страдала от воздействий внешней среды, нужно обязательно регулярно увлажнять лицо кремами, делать маски, использовать сыворотки. Это выровняет цвет лица, избавит от воспалений, а при макияже тональный крем ляжет ровно и без пятен.
Лайфхак: если тональный крем кажется вам слишком плотным, разбавьте его капелькой увлажняющего крема. Тогда можно не использовать базу под макияж и сэкономить время.
Этап №2: убираем круги под глазами консилером
В этом макияже я использовала два оттенка консилера: сначала персикового цвета, чтобы убрать темные круги под глазами, поверх него светлый оттенок, чтобы сделать скульптурнее центральную часть лица
Если в вашей косметичке все еще нет консилера, советую им обзавестись —напряженный ритм города и недосыпы заканчиваются синяками под глазами. А консилер придает лицу свежий, отдохнувший вид. Чтобы максимально тонко распределить консилер, для растушевки используйте спонжик.
Лайфхак: если вы нанесли консилер толстым слоем или после него морщинки вокруг глаз стали выделяться, добавьте поверх притаптывающими движениями немного крема для кожи вокруг глаз. Это создаст ровное, незаметное покрытие.
Этап №3: наносим румяна
С помощью румян в этом макияже я подчеркнула красивые скулы, они придают молодость и красоту коже
Это средство освежает макияж и смягчает черты лица. Чтобы нанести его правильно, посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Румяна добавьте на яблочки щек (самые выступающие участки) и растушуйте к вискам к линии роста волос.
Лайфхак: если на коже есть покраснения, откажитесь от румян розового цвета. Лучше выбрать персиковый оттенок, он поможет выровнять тон лица.
Этап №4: расставляем акценты хайлайтером
Хайлайтер дает необыкновенное свечение кожи, выгодно подчеркивает рельеф лица и устраняет мелкие морщинки в этом макияже
Хайлайтер придает коже деликатное свечение изнутри и делает лицо живым и молодым. Наносим его во внутренний уголок глаз и на верхние скуловые косточки для яркости образа.
Лайфхак: пользуйтесь хайлайтером аккуратно, чтобы не ослепить окружающих своим космическим сиянием!
Этап №5: подчеркиваем глаза
Основная задача макияжа глаз — сделать их выразительнее, как раз тушь и карандаш для глаз с этим отлично справляются!
Все мы любим густые объемные ресницы. Только одна тушь с этим, к сожалению, не справится. Для придания густоты прокрашиваем карандашом межресничное пространство и рисуем тонкую линию.
Лайфхак: для большей выразительности глаз используем черный карандаш или карандаш цвета горького шоколада.
Главное для повседневного макияжа – это естественность, поэтому стоит делать упор на здоровую сияющую кожу лица, а глаза и губы сильно не выделять.
Просто и понятно о макияже:
- Консилер, бронзер, хайлайтер, праймер — как и куда наносить?
- Восемь правил омолаживающего макияжа в стиле нюд
- Антивозрастной макияж со схемами
Источник
Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 1.7k. Обновлено 08.08.2020
Как освежить лицо
Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.
Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.
Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.
Контрастное умывание
Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.
Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.
Домашняя криотерапия
Заморозьте обычную минеральную воду. Можно ее заменить на отвар трав или зеленый чай. Утром после просыпания возьмите 2 кубика льда и сделайте массаж, проводя по массажным линиям. Вытирать кожу после процедуры не надо.
Лифтинг – маска
Она поможет восстановить и подтянуть кожу, убрать покраснения.
Для ее приготовления необходимы:
- 1 яичный белок;
- 1 ч. л. меда;
- 1 ч. л. любого растительного масла;
- Пол чайной ложки лимонного сока.
Белок надо взбить, добавить мед, растительное масло и лимонный сок.
Маску наложить на лицо на 15 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Компресс от мешков под глазами и отеков
Снять отечность поможет холодный компресс.
Надо ватный тампон или мягкую тряпочку смочить в прохладной воде и на 3 – 5 минут положить под глаза. А можно под прохладной водой охладить ложки, промокнуть их салфеткой и выпуклой стороной приложить к коже под глазами. Держать до тех пор, пока они не нагреются до температуры тела.
Как освежить лицо в домашних условиях быстро
В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.
Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.
Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.
Признаки усталости кожи
Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.
Проявляется усталость кожи:
- В потере упругости;
- Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
- Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.
Очень часто бледность, отеки и измученность являются не только признаками усталости, но и многих болезней. Поэтому важно их вовремя заметить.
Как сделать лицо свежим в домашних условиях
Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.
Как освежить лицо с помощью кубиков льда
Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.
Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:
С петрушкой и укропом
Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа.
С солью и содой
В поллитре кипятка растворите 2 ч. л. соды, добавьте 4 ст. л. морской или обычной соли.
С зеленым чаем
5 пакетиков зеленого чая залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Добавьте несколько капель эфирного масла.
Настои надо разлить в формочки и заморозить. Протирать кожу можно 1 – 2 в день.
Освежающие тоники
В домашних условиях можно приготовить освежающие спреи, лосьоны, тоники, которые эффективны для снятия усталости кожи лица.
С лепестками розы
Для приготовления тоника надо взять 5 ст. л. лепестков роз и залить их 0,5 стакана кипятка. Дать настояться, остудить и залить в пульверизатор.
Тоник с лимонным соком
Для его приготовления понадобится:
- 1,5 стакана воды;
- по 0,5 стакана грейпфрутового сока и спирта;
- 2 ч. л. лимонного сока.
Все ингредиенты вылить в темную стеклянную посуду и дать настояться в течение 3 – 4 дней. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в полученной смеси.
Освежающая вода
В стакан воды добавить 8 капель эфирного масла. Залить в пульверизатор для равномерного распределения.
Как придать лицу свежий вид
Следы усталости можно убрать с помощью масок.
Освежающие маски
В домашних условиях можно делать разные маски:
- Убирающие сухость, шелушение и жирный блеск;
- Освежающие, питающие кожу.
Хорошим освежающим эффектом обладает маска из натертого на мелкой терке картофеля. Кроме этого, она хорошо снимает усталость.
Для тонизирования нормальной кожи подойдет банановая маска. Для ее приготовления надо взять 1 банан, протереть его и добавить немного грейпфрутового сока. Нанести на лицо на 15 минут.
Для увлажнения подойдет творожная маска. Жирный творог надо хорошо протереть и смешать со сливками. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут. После этого смыть теплой водой.
Кефирно – овсяная маска
Питает кожу лица и обладает эффектом легкого скраба.
Для ее приготовления понадобится:
- 1 ст. л. овсяных хлопьев;
- 2 ст. л. жирного кефира.
Хлопья залить кипятком, добавить кефир. После того, как хлопья набухнут, можно делать маску. Наносить на лицо на 15 – 20 минут.
Яичная маска с лимоном
Подходит для жирной кожи.
Чтобы ее приготовить, надо разбить яйцо, добавить несколько капель лимонного сока и немного оливкового масла. Хорошо перемешать. Наносить на 12 – 15 минут.
Маска с медом и желатином
Питает кожу и восстанавливает.
Для ее приготовления понадобится:
- 2 ч. л. глицерина;
- ¼ стакана меда;
- 15 мл желатина.
Все ингредиенты смешать и несколько минут подержать на водяной бане, чтобы растворился мед и желатин. Остудить, после чего нанести на чистую кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.
Маска со сметаной и смородиной
Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной кожи.
Для ее приготовления надо взять:
- 2 ст. л. густой сметаны;
- 1 ст. л. желатина;
- 200 г измельченной в блендере красной смородины.
Все ингредиенты хорошо перемешать, дать настояться 25 минут. Затем нанести на лицо на 25 минут с помощью кисточки.
Освежающая крем – маска
Интенсивно увлажняет и снимает сухость.
Для ее приготовления надо взять:
- 1 банан;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. питательного крема;
- Несколько капель лимонного сока.
Банан измельчить, добавить масло, крем, лимонный сок и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.
Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях
Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:
Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.
Какие продукты полезны для здоровья кожи?
- Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
- Куриные или перепелиные яйца;
- Сырые овощи и зелень;
- Морепродукты;
- Пророщенные злаки;
- Жирные сорта рыбы;
- 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
- Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.
Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.
Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.
Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.
Советы, как сохранить сияющей кожу
- Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
- Пользуйтесь бумажными полотенцами;
- Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
- Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
- Старайтесь меньше трогать лицо руками;
- Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.
Коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма) и обеспечивающий ее прочность и эластичность.
Источник Википедия
Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.
Витамин С содержится:
- В лимонах;
- Апельсинах;
- Киви;
- Шиповнике;
- Черной смородине;
- Красном перце;
- Томатах;
- Луке;
- Капусте;
- Картошке;
- Печени;
- Почках.
Видео Как освежить лицо и убрать следы усталости
Я предлагаю посмотреть видео о том, как быстро убрать следы усталости и хорошо выглядеть.
Я подробно рассказала о том, как освежить лицо быстро в домашних условиях, какие для этого есть способы.
Если у вас остались вопросы, задавайте, я на них обязательно отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
Источник