Есть ли вред от макияжа
Если вы живете на природе, каждый день гуляете на свежем воздухе и, нанося макияж, создаете «маску», мешающую соприкасаться с кожей теплому ветру и рассеянным солнечным лучам, то вред макияжа трудно оспорить. Какая бы хорошая косметика ни была использована, она в любом случае нарушает микроциркуляцию воздуха на поверхности кожи и, следовательно, мешает ей здорово функционировать и обновляться, а главное, «дышать». С другой стороны, та же «маска» может оказаться не обязательно врагом, но другом – в том случае, если вы живете в густонаселенном городе со всем его смогом и частицами пыли в туманной взвеси, если за окном зима и ледяной ветер. То есть нельзя сказать однозначно, что макияж вреден для кожи или, наоборот, невероятно полезен. Попробуем разобраться, в каких случаях декоративная косметика будет положительным героем, а в каких – злодеем.
В чем именно заключается вред макияжа для кожи? Кроме уже упомянутого нарушения микроциркуляции воздуха, декоративная косметика может нанести вред двумя путями: во-первых, негативно воздействуя на кожу своими вредными компонентами, во-вторых, в процессе ее неправильного использования.
Вредные компоненты декоративной косметики
Реклама пытается нас убедить, что в современной косметологии настало время высочайших технологий, то есть совершенно безвредных для кожи и здоровья средств, «космических» частиц, создающих «неземное» сияние кожи и при этом не закупоривающих поры, ухаживающих основ, идеально стойких и при этом – нисколько не сушащих кожу пигментов. Так ли это в реальности?
На самом деле, при производстве декоративной косметики до сих пор используются компоненты, которые либо умеренно вредны для кожи, либо потенциально вредны для всего организма при постоянном использовании. Некоторые из этих компонентов просто нечем заменить, некоторые требуют слишком дорогостоящей замены. Косметика развивается поступательно: вредные или неэффективные компоненты постепенно вытесняются более нейтральными, экологичными, сильнодействующими, гипоаллергенными, но это долгий процесс, который еще и близко не завершен. Итак, какие вредные компоненты можно встретить в составе декоративной косметики?
• Минеральное масло. В целом нейтральное вещество, получающееся в процессе переработки нефтепродуктов, в больших объемах может закупоривать поры и тем самым вызывать раздражения на коже, образование угревой сыпи.
• Полиэтилен гликоль. Увлажняющий полимер, в котором при производстве могут оставаться канцерогенные вещества. Ни это утверждение, ни опровержение не доказаны, поэтому его безопасность остается под вопросом.
• Бензофенон. С одной стороны, защищает кожу от ультрафиолета, с другой – может быть причиной раздражений кожи.
• Феноксиэтанол. Консервант, может негативно влиять на репродуктивную и особенно нервную системы организма. Обычно содержится в небольших количествах, но зато достаточно распространен.
• Петролатум. Нечасто встречающееся в составе косметических препаратов вещество, получаемое из нефти, может содержать концерогены.
• Тимеросал. Встречается в тональных кремах, исследователями считается подозрительным, так как может быть аллергеном и негативно сказываться на нервной системе человека.
• Триклозан. Антибактериальное вещество, которое можно встретить в каждом третьем косметическом средстве, также вызывает у ученых огромные сомнения. В процессе реакции с хлорированной водой и разложения триклозан может давать канцерогены, кроме того, он накапливается в организме человека.
• Метилпарабен. Консервант, который может негативно воздействовать на гормональный фон человека.
Это далеко не полный список сомнительных косметических компонентов; так, каолин избыточно сушит кожу, некоторые пигменты заподозрены во влиянии на развитие раковых опухолей, бентонит, содержащийся в тональных кремах и муссах, закупоривает поры и т.д. Чем более дорогостоящее и проверенное средство вы приобретаете, тем меньше вероятность наличия в косметике всех этих вредных компонентов, но и это не гарантия.
Правильное использование и уход за кожей
Чтобы минимизировать вред использования декоративной косметики, вам нужно правильно ее наносить, снимать и ухаживать за кожей, испытывающей такую дополнительную нагрузку. Достаточно выполнять несколько несложных правил:
– Перед нанесением макияжа тщательно подготовьте кожу: протрите ее тоником, нанесите увлажняющий крем и дайте ему впитаться (на веки – крем для век, на губы – бальзам для губ). Увлажняющие средства создадут на поверхности кожи тончайшую защитную пленку, которая будет служить барьером между вашей кожей и декоративной косметикой.
– Используйте подходящую косметику. Летом выбирайте тональные кремы и пудры с SPF, зимой не забывайте о питательных кремах, в жару используйте легкие средства, которые не создадут на коже эффекта «паровой бани». Старайтесь применять наиболее комфортные для кожи средства.
– Обязательно снимайте макияж с помощью специального молочка и тоника перед сном, а лучше – сразу, как только вернулись домой и переоделись. Кожа должна отдыхать от макияжа и быть чистой большую часть суток, иначе она будет хронически перегружена и лишена свободного притока кислорода.
– Перед использованием нового косметического средства проводите аллергический тест. Нанесите немного средства на внутренний сгиб локтя и проследите за ощущениями. Если косметика вызывает даже минимальное жжение, ощущение сухости, стянутости, дискомфорта, им лучше не пользоваться.
Вывод. Нельзя сказать, что декоративная косметика вредна. Она может быть вредной для кожи и здоровья, если в ней есть определенные компоненты, если вы неправильно ее используете или не ухаживаете за кожей. Но если вы пользуетесь качественной декоративной косметикой, правильно ухаживаете за кожей, следите за ее состоянием, не ходите с макияжем круглые сутки, а ограничиваетесь 5-9 часами «ношения макияжа», сколько-нибудь заметного вреда не будет.
Источник
Макияж — неотъемлемая часть жизни современной женщины. Однако не многие знают, что чрезмерное увлечение косметикой приводит к негативным последствиям. В чем заключается опасность и как защитить себя — читайте в этой статье.
Расширенные поры
Тональный крем, пудра и румяна — далеко не весь перечень косметики, используемый для маскировки несовершенств на лице. Эти средства позволяют быть привлекательнее, но одновременно и наносят вред. Частички макияжа остаются в порах и, при неправильной очистке, накапливаются после каждого применения косметики. Плюс к этому, на коже оседает пыль из окружающей среды. А если не уделять должного внимания вечернему демакияжу — кожа приходит в плачевное состояние. Как результат — расширенные забитые поры.
Преждевременное старение кожи
Одна из причин преждевременного старения кожи — привычка спать с макияжем. Кто-то, оставаясь на ночь в гостях, боится показаться без косметики, а кто-то банально ленится очистить лицо перед сном. Это плохо влияет на кожу, так как она имеет свои биоритмы. Ночные часы — время, когда кожа впитывает вещества, находящиеся на ее поверхности, и поставляет в более глубокие слои.
Если не очищать кожу перед сном, то косметика и вещества, выработанные сальными железами, пыль из окружающей среды будут впитываться и нарушать кожное дыхание.
В коже, постоянно покрытой слоем макияжа, замедляются процессы обновления, что приводит к старению.
Использование некачественной, просроченной или неподходящей к типу кожи косметики также провоцирует потерю свежести и молодости.
Ранние морщины
Переизбыток декоративной косметики на лице с юного возраста отрицательно сказывается на состоянии кожи и приводит к появлению преждевременных морщин. Их стараются замаскировать опять же с помощью макияжа. Но тональные средства и пудры забивают линии морщин и еще больше выделяют их.
Кроме того, лишнее трение при снятии макияжа с глаз способствует образованию дополнительных морщин на этом чувствительном участке кожи.
Конечно, причиной ранних морщин может быть и наследственность, но кожа, не перегруженная ежедневным макияжем, в любом случае, дольше будет сохранять молодость.
Прыщи и воспаления
Кроме гормонального дисбаланса, появлению прыщей и воспалений может способствовать косметика. На это есть несколько причин:
- Ежедневное использование таких косметических средств, как пудра, румяна, тональный крем, приводит к повреждению наружного слоя кожи эпидермиса и закупорки пор силиконом, содержащимся в косметике. В результате на лице появляются прыщи и угри.
- Вместе с макияжем на кожу попадают бактерии. Они заводятся как в самой косметике, так и живут на спонжах и кистях, не проходящих дезинфекцию. Поры заселяются бактериями, а это приводит к покраснениям и появлению прыщей.
- Косметика содержит вещества, вызывающие аллергическую реакцию кожи. Это сульфаты, парабены, соединения металлов. Аллергия проявляется в воспалениях на коже, появлении покраснений и шелушений.
При возникновении таких симптомов следует немедленно прекратить пользоваться косметикой, вызвавшей данную реакцию, и дать отдохнуть коже несколько дней.
Зависимость от мнения окружающих
Для чего девушка использует косметику? Ответ «Для себя» — не всегда честный. Ведь прихорашиваясь перед зеркалом, она продумывает макияж, исходя из того, на кого хочет произвести впечатление: на коллег, любимого человека, подругу.
Индустрия красоты устанавливает уровень, которому все стремятся соответствовать. И если внешность не дотягивает до стандарта, то можно ее подправить с помощью косметики. Это приводит к тому, что мы начинаем бояться себя настоящих и прячемся за слоем макияжа. Мы становимся зависимыми от мнения окружающих. Эта проблема ограничивает нашу свободу: без косметики мы не можем сходить в магазин, открыть дверь почтальону, выгулять собаку.
Важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свои особенные черты лица: веснушки, морщинки, родинки — это часть нас. Если мы научимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, то будем увереннее чувствовать себя в окружении других людей. Перестанем пытаться завоевывать расположение красотой лица, а начнем проявлять внутреннюю красоту, которая есть в каждом человеке.
Стоит ли отказываться от косметики
Чтобы избежать вышеперечисленных опасностей, не обязательно полностью отказываться от косметики, важно соблюдать условия, защищающие от негативных последствий:
- перед нанесением косметики тщательно подготавливать кожу: протереть тоником, нанести и дать впитаться увлажняющему крему, использовать специальный крем для век и бальзам для губ;
- пользоваться качественной косметикой, не вызывающей аллергических реакций;
- правильно подбирать средства для демакияжа, которые подходят под тип кожи, и тщательно очищают ее;
- обязательно снимать макияж перед сном, а лучше удалять его сразу после возвращения домой;
- периодически позволять коже отдыхать от декоративной косметики.
А главное — в косметике, как и во всем, должна быть мера. Не стоит переусердствовать с макияжем ради сиюминутного результата, а после жаловаться, глядя на отражение в зеркале.
Источник
Приветствую тебя, моя красивая!
Как насчет того, чтобы поговорить о том, старит ли декоративная косметика нашу кожу? Портит ли кожу макияж? Вред декоративной косметики. Вообще хочется сказать, что очень многие девушки и женщины действительно боятся использовать косметику, краситься и если они это делают, то очень часто боятся, что быстро состарятся.
Вред косметических средств. Вред косметики для лица. Когда-то давно, в 19 веке именно так и было, потому, девушки и женщины использовали такой макияж, который был равен сегодняшнему гриму. Такой грим сегодня используют в театрах актрисы и актеры. Портит ли косметика кожу
В те времена женщины старились из-за такого макияжа гораздо быстрее, потому, что ингредиенты в нем были низкого качества. Они часто вызывали разные аллергические реакции на коже. Также они ее утяжеляли и способствовали быстрому старению.
Портит ли кожу тональный крем? Что нужно знать о косметике? Сегодня дела обстоят совсем другим образом. И если вы правильно подобрали себе декоративную косметику, то можете жить спокойно и быть красивой каждый день.
Я за то, чтобы использовать минимум мэйк апа и если вы будете пользоваться профессиональной косметикой, такой как Макс Фактор, Маг и другой косметикой, которая нужна для выхода на подиум, то вы можете также навредить своей коже и заставить ее работать в авральном режиме.
А макияж из минеральной косметики, из натуральной косметики и самой легкой, наоборот, может принести вам пользу. Например, одна из задач косметики – это защищать. Если ваш тональный крем легкий, не закупоривает поры, то он защищает от ультрафиолетовых лучей и создает эффект защиты от внешней среды. Я имею в виду те факторы, которые встречаются нам на улице: пыль, ветер.
Когда вы пришли домой, то смыли вместе с кремом все загрязнения. Поэтому отчасти он помогает сохранить вашу кожу.
Что касается теней, здесь тоже интересный момент. Если использовать тени каждый день в возрасте 45+, то они утяжеляют верхние веки. Кожа на верхнем веке на столько тонкая и нежная, что это утяжеление может ускорить процесс провисания верхнего века и его опускание. Поэтому после 35 леи выбирайте просто тонкую стрелку-подводку и тушь для ресниц.
Что старит кожу лица? Еще хочу предупредить, что красные румяна любого пигмента (розовый, красный, фиолетовый) притягивают ультрафиолетовые лучи. И если вы выходите в солнечный день, то обязательно нанесите СПФ крем. СПФ для того, чтобы защитить вашу кожу от фотостарения. Есть два фактора старения. Один из них – это фото, а второй – возраст.
Чтобы не ускорять этот процесс, обязательно нанесите защитный крем и только тогда наносите румяна.
У меня была клиентка, с которой мы долго работали по поводу пигментации на лице. В результате ее кожа стала ровного цвета. Но через месяц она пришла с теми же пятнами на скулах. Как оказалось, она решила позагорать, и, чтобы быть красивой даже на пляже, она нанесла губную помаду и румяна себе на скулы. Эти румяна оказались катализатором и магнитом для ультрафиолетовых лучей, что и вызвало пигментацию.
Будете знать об этих моментах и ваша кожа будет долго в сохранности. Используйте макияж с умом!
С вами была Сайфуллина Юлия, Международный тренер по гимнастике для лица и Эксперт в области естественной красоты и омоложению.
До встречи в следующих роликах! Не забывайте нажимать сердечко и колокольчик под этим видео.
ПОдписывайтесь в мою группу! https://gem5.ru/newlp_15b_sn?fbclid=Iw…
Юлия Сайфуллина в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/facefit18/
Facebook ➤https://goo.gl/e5xvm
Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://youtu.be/pcTgSptpU_s
Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ https://youtu.be/RRD9hVv4Jp0
Интересные видео:
Что такое парабены https://youtu.be/3rWtKNSZ9TQ
Как стать красивой в домашних условиях https://youtu.be/OT0jP16zDQk
Откровения тренера по фейсбилдингу Все об этом думают, но никто не говорит
https://www.youtube.com/watch?v=OOPb2…
Как питаться, чтобы омолодить организм Щелочная диета что это такое и зачем она нужна:https://www.youtube.com/watch?v=DPjFM…
Как избавиться от отёчности по утрам Эфективные упражнения от тренера по фейсбилдингу- https://www.youtube.com/watch?v=a7qgc…
Источник
Индустрия красоты — почва для посева и выращивания мифов! Мифы растут и множатся, страхи доходят до абсурда! Поэтому мы решили написать серию статей, в которой разоблачим 5 самых популярных мифов о макияже! Каждая статья будет посвящена одному из самых популярных мифов. Итак, начнём!
МИФ № 1. Ежедневное нанесение макияжа вредит вашей коже! Ответ: — НЕТ!
Вред коже приносит не макияж, а неправильная подготовка кожи перед нанесением макияжа и отказ от процедуры демакияжа (удаления макияжа) перед сном. Почему? Кожа выполняет ряд функций. Одна из самых важных — защитная. На поверхности здоровой кожи человека присутствует от 115 тысяч до 32 миллионов микроорганизмов (бактерий, вирусов и грибков) на 1 кв. см! Здоровая кожа непроницаема для этих микроорганизмов, благодаря отслаивающимся роговым чешуйкам эпидермиса, кожному салу и поту. 
Способность кожи препятствовать проникновению в организм чужеродных микроорганизмов снижается при недостаточной очистке кожи перед нанесением макияжа. Именно поэтому, после нанесения макияжа на неочищенную кожу — выход микробов наружу блокируется и они проникают вглубь кожи. Происходит закупорка протоков сальных желез (как привыкли говорить — закупорка пор). В ответ на что, возникает защитная кожная воспалительная реакция. И как результат, появляются высыпания в виде угревой сыпи, акне и пр.
Всем известно, что кожа, вернее эпидермис, насыщает себя кислородом из окружающего воздуха. Так вот, пренебрегая процедурой демакияжа перед сном вы затрудняете работу ещё одной функции кожи — дыхательной. Ночью кожа отдыхает, дышит! Но только тогда, когда она очищена! И на ней нет слоя макияжа с примесью пыли, грязи, микробов и грибков, которые накопились за день.
Кожа поставляет кислород всему организму и потребляет его. При постоянной гипоксии (нехватке кислорода) происходят необратимые процессы в коже. Цвет кожи на лице становится тусклым, сероватым, тонус кожи снижается, теряется упругость и эластичность. Часто люди, у которых наблюдается кислородное голодание кожи, выглядят болезненно и старше своих лет. Раньше положенного времени начинается процесс старения кожи, что несомненно, является кошмаром большинства женщин…
При правильной подготовке кожи к макияжу и при проведении процедуры демакияжа — не переусердствуйте с очищением! Потому что, легко можно нарушить естественную защиту и кислотно-щелочной баланс кожи. Тем самым, не помочь коже, а навредить ей! Такая кожа становится чувствительной, появляются шелушения и раздражения. И любое косметическое средство только подчеркнет неровности кожи!
Как видите, «не так страшен черт, как его малюют». Это не косметика портит Вашу кожу, а неправильное отношение к себе и к своему здоровью. Ведь на косметическом рынке существуют тысячи декоративных средств с защитой от солнца, увлажняющими и защитными функциями. Не стоит бояться использовать декоративную косметику, стоит любить себя и заботиться о коже! Ведь 80% красивого макияжа это хорошая, здоровая кожа!
Итак, миф развенчан!!!
В следующем блоге мы разберем еще один миф, который очень тревожит многих девушек, попробуем разобраться в том, вызывает ли макияж прыщи? Если Вам было интересно, продолжайте следить за нашим блогом. Впереди много интересного!
Источник
Ежедневно мы покупаем и используем различные средства: шампуни, зубная паста, дезодоранты, бальзамы для волос, гели для бритья. Они присутствуют в жизни каждого и становиться жизненной необходимостью. А вы когда-нибудь задумывались из чего они состоят?
Согласитесь, когда мы приходим в магазин за продуктами, в первую очередь мы смотрим на срок годности, а потом уже на состав. Человек, который следит за своим здоровьем, выберет продукт с наименьшим содержанием консервантом и различных Е. Другие, которых не так интересует аспект качества и вредности, не задумываясь возьмут любой понравившийся товар.
А знаете ли вы, что в косметических средствах содержится еще больше вредных веществ?
Врачи призывают нас тщательно относиться к выбору того, что мы едим, питаться натуральным и выбирать продукты, в составе которых нет консервантов и усилителей вкуса.
Не раз уже говорилось о вреде консервантов и другой химии в составе продуктов: они вызывают различные заболевания, рак, головные боли, вредят поджелудочной, печени, вызывают отеки и чувство усталости, накапливают токсины и шлаки в организме. Список можно продолжать бесконечно.
Но не только продукты способны отравить нас.
В бытовой химии процент содержания вредных веществ еще выше. И особенно подвержены опасности женщины, так как они больше всех используют на себе косметику, различные средства для уборки и очистки.
Поэтому для детей придумали отдельные товары, которые не способны нанести вред подрастающему организму.
Все мое детство родители твердили мне, что лучше отечественной продукции и быть не может. Особенно любили говорить мне, что продукция фирмы “Чистая линия” самая лучшая, натуральная и дешевая, потому что ее не везут из-за заграницы и нет накруток по стоимости. Я конечно думала, что они отсталые и ничего не понимают, а меня больше тянуло на что-то необычное, чего никогда не увидишь в нашей стране, поэтому я предпочитала импортные шампуни и бальзамы. После прочтения стати о вреде косметики я уже было согласилась с родителями, так как они оказались правы, импортное стоит дорого, а состав не радует. Я уже было пошла в магазин за отечественным товаром и какого же было мое удивление, когда я обнаружила в составе “Чистая Линия” те же составляющие, что и у импортных собратьев. Да и не только эта фирма подвела, в большинстве российских товаров была та же самая картина.
По какому критерию можно выбрать качественный и безопасный товар?
Тут многие могут сказать, что чем дороже, тем качественнее. Но, увы, не всегда это правило работает. Многие известные фирмы и бренды добавляют вредные компоненты. К примеру, рекламируют шампунь, создающий великолепный объем. Такой эффект объема волос достигается очень просто – добавили вредный компонент, который не только сделает ваши волосы пышнее, но и вызовет раздражение глаз, перхоть и сухость кожи.Весело правда?
В чем обман?
Обман в данном случае заключается в ожидаемом результате. Большинство косметики дает лишь видимый эффект, другими словами по настоящему не справляется с поставленной проблемой. К примеру купила ты крем от морщин, который обещает видимый результат и заметное омоложение кожи. Но за счет некачественного состава средство на самом то деле не борется со старением кожи, а “скрывает” проблему, покрывая твою кожу тонкой пленкой, визуально создавая эффект уменьшения морщин. И конечно, все это станет видно после того, как баночка закончится. Ну как, нравится? Не веришь, читай до конца и переходи по ссылке, где по алфавиту расписаны все опасные компоненты в составе косметики. Ниже, я описала некоторые из них.
Так чем опасна косметика?
Приведу вам список самых распространенных вредных веществ в составе косметики, которые чаще всего используют производители. Для интереса, возьми свой шампунь, крем, мыло или гель для душа и проверь, а есть ли в их составе похожие ингредиенты:
(Sulfate — SLS) и Лауретсульфат натрия (Sodium Laurеth Sulfate — SLES)
Создает густую и обильную пену. Содержится почти во всех шампунях, пенах для ванн, средств для мытья. Вызывает раздражение кожи, покраснение, аллергическую реакцию. Способны реагировать с другими вредными компонентам и образовывать канцерогенные диоксиды и нитриты. Накапливаются в клетках печени, сердца, глаз и мозга.
Cocamide DEA – Кокамид ДЭА, диэтаноламид, NN-бис(2-гидроксиэтил)амид кокосового масла.
Главным образом, присутствует в шампунях. Содержит нитрозамины, которые являются известными канцерогенными веществами
Глицерин (Glycerin)
Казалось бы, что может быть вредного в глицерине, в состав которого входят вода и жирные кислоты? На самом деле, глицерин оседает на омертвевших клетках кожи, тем самым создавая невидимую пленку, которая препятствует увлажнению нижних слоев кожи. Вывод: пытаясь увлажнить сухую кожу, вы делаете ее еще суше.
Формальдегид 4 formaldehyde, formalin, formic aldehyde, oxomethane, oxymethylene.
Очень токсичен и канцерогенен. Используется в шампунях, лаках, зубных пастах
Hyaluronic acids – Гиалуроновая кислота, гиалуронат, гиалуронан.
Это «последний писк» в косметической промышленности. Бывает, косметические компании используют в продукции только небольшое количество этой кислоты, лишь бы ингредиент был упомянут в составе на наклейке. Это не приносит коже никакой пользы.
Парабены (propylparaben, methylparaben, butylparaben)
Вызывают рак груди (по неуточненным данным), вызывают различные аллергические реакции и ускоряют старение кожи.
Collagen – Коллаген
Коллаген – нерастворимый волокнистый белок, молекула которого слишком большая, чтобы проникать в кожу. Используется во многих косметических препаратах. Получают из кожи животных или из перемолотых куриных ножек.
Если вы нашли в составе своей косметики хоть один из вышепреведенных компонентов, это уже повод задуматься. Но не стоит впадать в панику и выбрасывать баночки с косметикой. В конце концов, многие их них используются в качестве консервантов, загустителей и пенообразующих ингредиентов.
Совсем натуральную и безвредную продукцию найти можно, но сложно, дорого и храниться она будет не долго. В ней тоже содержатся консерванты, но безвредные или, те же самые, но, в конце списка.Напомню, что в составе любого средства компоненты указаны по порядку убывания и, в том случае, когда какое-нибудь вредное вещество стоит почти в самом конце, не стоит переживать, ведь его концентрации слишком мало, чтобы нанести существенный вред. А ведь бывает и наоборот, когда пишут, что к примеру крем с экстрактом такой то травы, а она в составе почти последняя. Вот и получается, что на всю бочку консервантов и химии одна капля полезного экстракта.
Ознакомьтесь со списком вредных компонентов:
Полный список вредных компонентов можете найти здесь
Список вредных компонентов по алфавиту
Небольшое видео о вреде косметики
Дорогой читатель!
Я начинающий автор. Поддержи меня своим лайком и подписывайся на канал.
Я рада новым посетителям, а лайки помогают мне понять, что я старалась не зря;)
С любовью, Miss Bunny.
Источник