Брови как у агнии дитковските

Агния Дитковските – это российская актриса, обладающая невероятным талантом и невообразимой красотой. Внешнему виду актрисы завидует практически каждая девушка, считая, что наверняка Агния постоянно сидит на диетах. Но это мнение ошибочное, Дитковските негативно относиться к изнурительным диетам и считает, что для красоты тела достаточно просто совмещать правильное питание и спорт.

Рост, вес, параметры фигуры

Агния появилась на свет в семье творческих людей, отец – режиссер, а мать – актриса, в результате чего её детство и подростковый возраст были довольно насыщенными. Девушка никогда не сидела на месте, постоянно посещая спортивные залы, танцевальные студии, уроки актёрского мастерства. Такая активная деятельность и сильное желание в дальнейшем стать актрисой и привели к существующим на сегодняшний день параметрам: 85-59-88.

Сегодня Дитковските при росте в 174 сантиметра имеет вес 53 килограмма.

Питание и диета

Агния утверждает, что за всю её жизнь, она никогда не сидела на строгих диетах, за что очень благодарна генетике, ведь в её роду не было ни одной женщины с пышными формами. Но при этом, актриса полностью уверена, что даже при природной стройности нужно следить за своим питанием. На данном этапе времени, Дитковските, выделяет следующую формулу правильного питания:

1. В течение дня должно быть не менее 5 приемов пищи: 3 – полноценных (первое или второе и третье) и 2 – дополнительных (перекусы в виде яблока, йогурта или нежирного творога);
2. Для того чтобы снизить тягу к пище нужно в течение суток выпивать не менее 1,5 литра негазированной воды;
3. В рационе должно находиться достаточное количество овощей и фруктов.

Если рассматривать примерный план питания актрисы за день, то можно увидеть такую картину:

• Завтрак – салат из фруктов и зелёный чай;
• Через 2 часа после завтрака перекус – запеченное яблоко;
• Обед – овощной суп, небольшой кусочек отварного куриного мяса и сок;
• Полдник – 250 миллилитров кефира с 1% жирности;
• Ужин – салат из овощей с добавлением морских продуктов.

Все рецепты приготовления пищи, которую Агния использует в своем рационе довольно простые и не отнимают много времени.

Салат из фруктов

Для приготовления салата из фруктов, который Дитковските употребляет как сама, так и ранее употребляла с супругом (Алексей Чадов) необходимо всего лишь очистить от кожуры грушу, киви и яблоко. Затем фрукту мелко нарезаются и к ним добавляются кусочки консервированного ананаса. Сверху салат поливается йогуртом (несладким) и посыпается измельчёнными орехами и различными ягодами.

Печеные яблоки

Что касается приготовления запеченных яблок, которые Агния употребляет во время перекуса, то здесь тоже всё довольно просто:

• Необходимо взять несколько яблок и убрать из них сердцевину, оставив на месте сердцевины небольшую выемку;
• В созданную выемку помещают орехи, половину чайной ложки мёда и небольшое количество сливочного масла;
• Яблоки помещают на противень и запекают в течение 20 минут.

Салат с морепродуктами

Для приготовления овощного салата по рецепту Дитковските нужно натереть на тёрке морковь, мелко порезать болгарский перец и огурцы. Параллельно с этим, на тёрке натирается яблоко, и отвариваются креветки. Все компоненты соединяются и заправляются соком лимона. Используя представленные рецепты, а также занимаясь спортом можно значительно улучшить свой внешний вид. В качестве мотивации можно посмотреть фото Дитковските в одиночку и её фото с мужем, поскольку оба партнера обладают практически идеальной фигурой.

Спорт

В подростковом возрасте Агния много времени уделяла посещениям различных спортивных кружков, но долго нигде не задерживалась. На сегодняшний день актриса из-за постоянной занятости не занимается какой-либо регулярной спортивной деятельностью. Если у неё появляется свободная минутка, то Дитковските сразу же отправляется в спортивный зал или же выполняет несколько домашних упражнений. При этом определенного комплекса упражнений у девушки нет, каждый раз она выполняет абсолютно разные упражнения.

Косметика

В большинстве случаев, макияж актрисы состоит только из двух элементов туши и пудры от фирмы Maybelline. При этом Агния всегда выбирает тушь, которая придает глазам объема, поскольку в этом случае, можно полностью отказаться от использования различных теней. Что касается пудры, то её актриса всегда держит под рукой, поскольку перед каждым интервью ей обязательно требуется убирать жирный блеск, присутствующий на коже.

Кроме того, актриса просто не представляет своей жизни без пластырей Stress Relief, EstOe Lauder, которые в считанные минуты убирают синяки под глазами. Поскольку из-за съемок в различных кинолентах у Агнии довольно ненормированный график, то наличие синяков под глазами из-за не высыпания, является постоянной проблемой. Тональным кремом Агния, старается не пользоваться, поскольку считает, что он только забивает поры, тем самым ухудшая внешний вид кожи и провоцируя её более быстрое старение. Но девушке далеко не всегда это удаётся, поскольку некоторые следы усталости, вызванные ненормированной работой, в состоянии скрыть только тональный крем.

Пластика

Агния отрицательно относиться к пластическим операциям. В одном из своих интервью девушка заявляла, что даже привычный всем звёздам ботокс вызывает у неё отвращение.

Актриса, не понимает, зачем многие российские и зарубежные звёзды портят свою внешность различными операциями, ведь Агния не может решиться даже на банальный татуаж. Возможно, такое мнение актрисы продиктовано молодостью и отличным внешним видом, но остается надеяться, что оно измениться, поскольку поклонники Агнии любят её именно такой. К тому же мать актрисы, Татьяна Лютаева, за свою жизнь тоже не сделала ни одной пластической операции, а выглядит просто замечательно. Если Агния продолжит в том же духе, то количество её поклонников, несомненно, возрастёт, ведь несмотря на талант актрисы, не последнее место занимает её привлекательный внешний вид.

Ваш отзыв на статью:

Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Одна из красивейших звезд российского кино, Агния Дитковските, чьи фотографии притягивают восхищенные взгляды мужчин, вызывает зависть у женщин. Актриса без образования, прославившаяся своими ролями не меньше чем браком, считается достойной продолжательницей актерской династии, но больше всего на свете хочет быть просто счастливой женщиной и матерью, ведущей собственное кулинарное шоу

Краткая биография

Агния Дитковските (фото кинозвезды приведено ниже в статье) появилась на свет в Вильнюсе (Литва), в семье красавицы «Анастасии Ягужинской» (известной актрисы Татьяны Лютаевой) и ее первого супруга режиссёра Олегаса Дитковскис. С раннего детства малышка мечтала стать актрисой, постоянно ездила на съемки и гастроли с родителями, играла в театральном кружке и занималась танцами.

После ухода отца с 5-ти лет Агния живет в семье отчима, а в 16 вместе с мамой и младшим братом навсегда переезжает в Москву. Актерские корни быстро дают о себе знать, и девушка легко поступает во ВГИК, которые бросает после первого полугодия, сделав выбор в пользу съемок в кино.

Прекрасные данные Агнии дают ей возможность легко попасть в модельный бизнес, а затем получить главную роль в «Жаре», ставшую началом блестящей актерской карьеры. После нашумевшей «Жары», темноволосая красавица получает много предложений, из которых наиболее известными становятся роли в «Смерти по завещанию», «Знаках любви».

На фото представлен кадр из фильма «Жара» с участием Агнии Дитковските.

После ошеломительного начала карьеры Агния внезапно берет 2-х летней перерыв, а затем в 2008 возвращается на экраны, снявшись в «Осеннем вальсе», «Отторжении» (украинское производство), «Крыльях ангела».

Помимо кинокартин, Дитковските появилась в клипах А. Чумакова и Р. Кенга. С последним девушка исполнила песню, написанную для нее после непродолжительного романа.

В 2010 Агния принимает участие в ледовом шоу «Лед и пламень», где соревнуется за победу в паре с Повеласом Ванагасом, а через  5 лет пробует свои силы в «Танцах со звездами» вместе с Евгением Раевым.

В 2017 г. вместе с экс-супругом звезда становится соведущей реалити-шоу «Союзники».

На счету популярной актрисы более 15 ролей в кино и сериалах. В последние годы Агния всерьез увлеклась модельной карьерой, все чаще появляясь на обложках глянцевых изданий, среди которых особо выделяется откровенная фотосессия для мужского журнала «Максим».

Параметры фигуры и внешность

Агния Дитковските (фото роскошной фигуры киноактрисы стали сенсаций одного из номеров журнала «Максим») темноволосая красавица модельной внешности, неоднократно признававшаяся «одной из самых красивых актрис российского кинематографа».

Параметры фигуры:

За роскошные темные волосы, шоколадные глаза и полные чувственные губы Агнию часто сравнивают с красавицей Моникой Белуччи, несравненным секс-символом итальянского кинематографа. Яркую внешность актриса унаследовала от своей матери, легендарной звезды «Гардемаринов» Татьяны Лютаевой, долгое время считавшейся первой красавицей советского кинематографа.

Делала ли пластику

Агния Дисковските (фотографии актрисы, украшали рекламные плакаты косметической фирмы Maybelline New York, чьим лицом Агния долгое время являлась) отрицательно относится к современным достижением пластической хирургии.

Кинозвезда неоднократно заявляла, что не понимает, зачем ее коллеги по цеху активно портят свое внешность операциями, когда она даже татуировку сделать боится. По словам звезды, даже мысль о применении ботокса вызывает у нее отвращения.

Девушка с уверенностью заявляет, что никогда не ляжет на стол хирурга, так как считает, что для того чтобы выглядеть свежо и молодо, нужно ухаживать за собой и быть счастливой.

С Агнией солидарна и ее мама, Татьяна Лютаева, сделавшая на заре карьеры вынужденную операцию по увеличению груди и впоследствии сильно пожалевшая о своем поступке.

Секреты красоты

Агния Дитковските бережно относится к своей внешности. Кинозвезда неоднократно отмечала, что за ее красоту и стройность в большей степени ответственен хороший генофонд, поскольку для женщин в роду не свойственно наличие лишнего веса.

Актриса утверждает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, ей главное не испортить данную природой внешность, что она и делает, практикуя правильное питание и применение минимального количества макияжа.

Секрет стройности

При росте в 175 см Агния отличается весом в 53 кг, достигаемым, по словам актрисы, разумным ограничением в питании. Дитковските терпеть не может диеты и никогда их  не соблюдает.

Актриса любит вкусно покушать, но старается готовить блюда только из полезных продуктов, среди которых преобладают:

• морепродукты;
• нежирная птица;
• зеленые овощи;
• куриные яйца;
• фрукты;
• зелень.

Несколько раз в неделю звезда может позволить себе съесть что-то соленое или мучное, но всегда отрабатывает разовые акции двойным употреблением овощей.

Питается Агния не менее 5-ти раз в день, из которых 3 считаются полноценным приемом пищи и 2 – легким перекусом. Особое внимание звезда уделяет соблюдению питьевого режима (не менее 1,5 л воды в день), помогающего снизить голод и стабилизировать метаболизм.

В детстве Агния посещала множество спортивных кружков, но нигде не смогла задержаться на длительное время. Став актрисой, она отодвинула спортивные занятия на второй план и ходит спортзал только в свободное время.

Намного чаще Агния стала делать несложные упражнения дома в удобной обстановке. Специального плана тренировок у звезды нет, и редкие занятия проводятся по внезапно возникшей программе.

Косметика

В обычной жизни Дитковските старается не пользоваться косметикой, предпочитая ограничивать макияж тушью и пудрой от Maybelline. Актриса неоднократно отмечала, что чем меньше женщина красится, тем она красивее. Тушь актриса покупает только удлиняющую, поскольку это дает ей возможность подчеркнуть глаза без дополнительного применения теней.

Пудра – незаменимый для актрисы предмет, помогающий быстро убрать жирный блеск, появляющийся на лице в течение дня.

Секретом актрисы считаются пластыри от темных кругов под глазами Stress Relief (EstOe Lauder), мгновенно убирающие синяки, возникающие от хронического недосыпания, вызванного ненормированным графиком.

Тональный крем Дитковските не любит, поскольку, по ее словам, он забивает поры, провоцируя раннее старение кожи. Но несмотря на нелюбовь тональная база часто используется звездой, поскольку только она помогает надежно замаскировать следы от хронического не высыпания.

Стиль одежды

В кино Агния может примерить и короткую мини юбку и черный, облегающий костюм, но в обычной жизни отдает предпочтение стилю минимализм, включая в гардероб только базовые универсальные вещи. Любимыми цветами актрисы считаются беж, черный и разнообразные оттенки коричневого, но для красных дорожек подбираются более яркие наряды.

Свой минималистический стиль Дитковските объясняет литовским происхождением. По словам актрисы, в Прибалтийских странах не принято броско, дорого и вульгарно одеваться. Только русские, по мнению звезды, стремятся носить мнимые брендовые вещи, не заботясь об их истинном происхождении и качестве.

Сама Агния сторонится ярких, вызывающих цветов, обожая строгие сочетания черного и белого.

Актриса отмечает, что и сама несколько раз поддавалась характерному для русских шопоголистическому настроению и среди ее аксессуаров есть абсолютно вульгарные часы с кристаллами. Агния терпеть не может онлан-шопинг, отмечая, что главное для нее перед покупкой померить, пощупать и оценить вещь в живую.

Как худеет

Фотографии Агнии Дитковските неизменно демонстрируют прекрасные модельные формы актрисы, являющиеся залогом правильного питания и генетических данных. Агния предпочитает ограничивать себя в питании. Для приготовления пищи актриса использует только низкокалорийные продукты, среди которых преобладает растительный белок, овощи и фрукты.

По правилам питания Дитковските:

• Кушать следует не менее 5-ти раз в день. 3 приема должны быть основными, а 2 остальных – легким перекусом.
• В день следует употреблять не менее 1,5 л жидкости (только негазированную воду), помогающую справиться с голодом.
• Во время диеты нельзя применять соль и сахар. Заправлять салаты можно лимонным соком, биойогуртом, растительными приправами.
• Более 70% рациона должны составлять низкокрахмалистые овощи и фрукты.

Рацион актрисы:

Такое питание является сбалансированным, практически не доставляет неудобств и не только позволяет сбросить до 5 кг в неделю, но и помогает сохранить приобретенную форму, препятствуя возвращению лишних килограмм.

Личная жизнь

На сьемках «Жары» 17-ти летняя Агния познакомилась со своим коллегой Алексеем Чадовым. Дружеские отношения и последующий флирт быстро переросли в бурные романтические отношения, а затем в гражданский брак. К сожалению, Алексей не смог хранить верность Агнии и спустя 3 года пара внезапно объявила о расставании.

Несмотря на раздельное проживание, чувства не смогли остыть, и спустя 2 года (в 2012 г.) актеры вновь стали встречаться, а затем поженились. В 2014 г. у пары родился сын Федор, а спустя год супруги внезапно разошлись. По данным журналистского расследования известно, что на развод подала Агния устав от измен мужа.

Расставшись, актеры сумели сохранить хорошие отношения и даже не стали объявлять о разводе сыну, боясь травмировать слабую психику ребенка.

После развода Агния переехала жить к матери Татьяне Лютаевой, с которой стала проводить много времени. Краткосрочные романы у актрисы случалась, но о них мало что известно, поскольку на всех официальных мероприятиях Дитковските предпочитала оставаться одна, а путешествовать ездила в компании матери и сына.

В 2017 г. поклонников актрисы внезапно ошеломила новость о рождении у Агнии второго ребенка. Свою беременность и имя отца сына Дитковските старательно скрывала, до последнего дня продолжая сниматься в кино. Поклонники актрисы предполагают, что отцом второго сына Агнии стал ее друг из Ташкента, с которым звезда пылко переписывалась в Инстаграм.

Интересные факты об Агнии Дитковските

Интересные факты о жизни кинозвезды:

• Отцом девушки является известный литовский режиссер Олегас Дитковскис, а матерью Татьяна Лютаева, знаменитая Анастасия Ягужинская из ставших всенародно любимым хитом «Гардемаринов».
• Родители девушки развелись, когда Агнии было пять лет, а затем Лютаева снова вышла замуж, родив второго ребенка, сына Доминика.
• Приехавшая в 16-ти летнем возрасте в Москву, Дитковските была вынуждена срочно учить русский язык. Актриса живет в Москве уже более 15 лет, считает себя коренной россиянкой, но до сих пор говорит с легким прибалтийским акцентом.
• Несколько лет Дитковските работала моделью, став первой российской актрисой представлявшей марку косметики Maybelline New York. Сама Агния считается ярой поклонницей бренда, предпочитая иметь в косметически только продукты от Maybelline New York.
• Начав встречаться с Алексеем Чадовым, молодые люди решили отпраздновать первые полгода совместной жизни сообща бросив курить.
• Во время 2-х летнего перерывы в отношениях с Чадовым Дитковските встречалась с певцом Ромой Кенга, в клипе которого на посвященную ей песню «Самолеты» впоследствии снялась и даже спела.
• Впервые на театральных подмостках Агния появилась в пьесе «Продавец игрушек», где ранее блистала ее мать.
• Вторая фамилия актрисы Чадова, по первому мужу.
• Одним из секретов прекрасной внешности Агния называет постоянное чувство влюбленности, придающее коже легкое сияние и блеск глазам.
• Актрисы старается максимально оберегать свою личную жизнь от постороннего вмешательства, преуспев в этом настолько, что даже фотографии второго ребенка Агнии журналисты смогли сделать чисто случайно.

• Обладательница модельной фигурой Дитковските снялась для откровенной фотосессии в журнале Максим, где предстала практически обнаженной. Такое поведение абсолютно не характерно для актрисы, старающейся даже в своем Инстаграм не демонстрировать фотографии в купальнике.
• Агния очень спокойный человек, поэтому если ее героине по сценарию нужно показать ярость, в задачу съёмочной группы входит быстро разозлить актрису.
• Несмотря на то, что Дитковските сейчас одинока, у нее много друзей мужчин, чье отношения к себе она очень ценит, отмечая, что мужская дружба намного крепче женской.
• Хобби Агнии — это кулинария. В свободное время девушка пытается экспериментировать на кухне, пачками покупая книги с разнообразными рецептами, и мечтает когда-нибудь стать ведущей собственного кулинарного шоу.
• Путешествия считаются одним из главных увлечений актрисы. Агния обожает Италию, Нью-Йорк, Бали. До рождения детей Дитковските могла мгновенно сорваться, незапланированно сесть в самолет, и улететь в известном только ей направлении, но сейчас все ее поездки строго регламентируются.
• Агния очень ответственная мама. Развивать своих сыновей она начала еще в утробе, а после рождения старается постепенно приучать их к самостоятельности, максимально расширяя кругозор.
• В отличие от своей мамы, Агния является реалистом, а также совершенно не верит в приметы.
• Ради роли Дитковските готова сменить цвет волос, набрать или сбросить вес, но никогда не согласится сделать короткую стрижку, поскольку считает, что для таких изменений лучше подходят парики.
• В 17 лет Агнии пришлось бросить ВГИК из-за загруженности на сьемках, о чем актриса очень жалеет, надеясь в будущем поучиться сценическому мастерству в Америке.

Талантливая актриса Агния Дитковските достойная продолжательница актерской династии и гордость своей мамы, известной актрисы Татьяна Лютаевой.

Необычная красота звезды и легкий прибалтийский акцент помогли девушке сделать головокружительную карьеру в российском кинематографе, а фотографии русский Моники Белуччи, красующиеся на постерах неизменно обещают фильму большой успех и хорошие кассовые сборы.

Видео об Агнии Дитковските

Факты об Агнии Дитковските: