Витамин а для кожи лица и бровей
В прошлой статье я рассказала вам рецепт САМОГО ЛУЧШЕГО В МИРЕ СКРАБА, в состав которого входит Витамин А (ретинола ацетат).
Однако, стоит упомянуть меры предосторожности при использовании этого витамина. Полностью основываясь на собственном опыте и прочувствовав всю прелесть передозировки в использовании ретинола, я пишу данные рекомендации, дабы вы не мучились так же, как и я.
Немного о самом Витамине А
- ускоряет кровообращение в коже
- устраняет воспалительные процессы (в том числе прыщи)
- предупреждает раннее старение кожи
- стимулирует регенерацию (восстановление) кожи
- выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица
- повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.)
- способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи
- увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи
В общем, вещь хорошая, подумала я, и стала наносить его на лицо. Так вот,
НИКОГДА не наносите чистый Витамин А на лицо!!!!! НИКОГДА!!!
Тем более несколько дней подряд (как это делала я)
Объясню почему.
Витамин А, при нанесении на кожу, сразу запускает процессы обновления, соответственно, вы буквально после получаса ощущаете что ваша кожа стала как-будто наполненной, упругой, гладкой. Казалось бы – что в этом плохого? И мажете витамин на лицо и дальше. И вот, через три дня использования вы просыпаетесь, смотрите в зеркало и вдруг наблюдаете такую картину – кожа вокруг глаз начала СЛЕЗАТЬ!!! В буквальном смысле скатываться в катышки с вашего лица!!!
И тут наступает паника! Что же делать? Что за фигня??? (извиняюсь за жаргон, по-другому выразиться нельзя)
А всё просто. Вы всего навсего сожгли кожу.
Витамин А в большой концентрации сильно воздействует на кожу, вызывая процессы интенсивного обновления, в итоге вы фактически делаете себе химический пилинг кожи. С одной стороны это неплохо, а с другой – это значит, что целую неделю лучше из дома не выходить вообще, так как на лице примерно такая картина:
- сильное шелушение
- кожа скатывается в катышки, особенно вокруг глаз
- кожа в буквальном смысле болит
- лицо все красное, как помидор
- кожа вокруг глаз ещё и трескается, появляются глубокие морщины
- через пару дней появляется достаточно сильный отек вокруг глаз
- всё это длится около 5-ти дней, полностью кожа заживает через полторы недели
Так что с таким фэйсом выйти куда-либо просто невозможно (если только не надеть солнцезащитные очки и медицинскую маску, чтобы не пугать людей своим видом).
Итак, если вы, как и я, по незнанию переборщили с использованием Витамина А, то вот несколько советов, испытанных мною самолично:
+ первым делом перестать мазать витамин на лицо (это вот прямо-таки самый важный пункт)
+ далее – 1 день не делать с кожей абсолютно ничего (дать ей отдохнуть от такой химической атаки); допускается умывание ромашковым отваром или простой водой
+ теперь мы должны помочь коже восстановиться
Главная проблема сейчас – это ДИКАЯ СУХОСТЬ КОЖИ, от которой, собственно, и болит всё лицо. Поэтому нужно попытаться её увлажнить. А это немного проблематично, так как от любых средств кожа щиплется и болит. Это длится примерно минут 10-15 после нанесения крема, потом проходит.
В общем основная задача – это просто помочь коже восстановиться самой. В этом деле главный помощник МОИ ЛЮБИМЫЕ МАСОЧКИ (куда ж без них) 🙂 В данном случае, я оооочень рекомендую использовать глубоко увлажняющую розовую маску LULULUN, обзор на которую я делала в одной из предыдущих статей.
Однако наносить маску на поврежденную пилингом кожу – это целое испытание, так как кожу печет нещадно от любого прикосновения какого-либо средства. А тут целая тканевая маска!!! В общем, главное – это перетерпеть и выдержать 20 минут. После 7-ми дневного курса масок кожа будет выглядеть весьма и весьма неплохо.
А теперь плюсы данного опыта
Да-да, даже здесь есть плюсы 🙂
Итак, первое – это реальный пилинг кожи лица, и после полного заживления кожи вы будете готовы, при надобности, пройти ещё раз через этот адский круг, потому что эффект после всех мучений превосходит все ожидания!!!
- кожа становится гладкая и нежная, как у младенца
- микроморщинки вокруг глаз и признаки усталости пропадают без следа
- мелкие прыщички также исчезают
- рельеф выравнивается
- кожа на ощупь более упругая
Таким образом, по окончании всех страданий, после полной регенерации и интенсивного увлажнения масочками, мы имеем идеальную кожу.
Конечно, если нет особой необходимости в пилинге (например, угревая сыпь, пигментация), то лучше избегать такого стресса для кожи лица. Однако, при умеренном нанесении Витамина А на кожу, лицо становится практически идеальным. У меня абсолютно случайно получилось сделать такой пилинг. И этот опыт был достаточно болезненным. Но здесь есть действительно большой плюс в виде прекрасного состояния кожи после всего этого безобразия.
Так что выводы делайте сами – нужно оно вам или нет.
Фух, длинная статья получилась 🙂
❤❤❤ 사랑합니다, 너의 올가 있습니다 ❤❤❤
Источник
Витаминные составы помогают решить многие проблемы эпидермиса и волос: устраняют сухость, глубоко питают и восстанавливают их. В частности, витамин А для лица рекомендуется девушкам с самыми разными проблемами кожи: от возрастных до аллергических высыпаний и угревой сыпи.
Польза и вред
Витамин А или ретинол, его же часто называют ацетат токоферола – это один из самых необходимых веществ человеческому организму. Главным образом он необходим для нормализации обменных процессов в коже и организме в целом.
Чем полезен витамин А в капсулах и растворе для лица:
- Устранение, как очагов воспаления, так и обширных заражений;
- Благодаря небольшой молекулярной массе это вещество способно глубоко проникать в эпидермис, что способствует восстановлению обменных веществ в тканях даже на срединных уровнях;
- В косметологии это средство часто используется от возрастных проблем: морщин, пигментных пятен, рубцов;
- Его можно использовать как наружно, так и пить. Этим действие средства только усилится;
- Масляный раствор этого средства эффективно очищает поры, разглаживает эпидермис, придает ему сияющего и естественного цвета.
Но этот масляный раствор имеет и некоторые противопоказания побочные эффекты. В частности, категорически запрещено применять это средство в любом виде при беременности на первом триместре, при болезнях печени (циррозе), во время лактации и в возрасте более 60 лет. Перед использованием средства обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Видео: вся польза ретинола или Витамина А
Маски с витамином А
Все маски можно разделить на несколько огромных категорий:
- Для сухой кожи;
- Жирной и комбинированной;
- Проблемной;
- Стареющей.
Одним из главных достоинств этого раствора является его универсальность. Он может использоваться для любого типа эпидермиса и для устранения любых проблем.
Витамин А, как и витамин Е, в домашних условиях часто используется для лица в чистом виде. Ампула раскрывается и раствором смачивается ватный диск. Им проводят по проблемным участкам. Смесь не смывается в течение 20 минут. Повторять два раза в неделю, желательно на ночь, т. к. в это время регенеративные процессы наиболее сильные.
Также для сухой кожи очень полезно жидкий глицерин смешивать с витамином А и наносить его на лицо и шею. На одну ампулу используется половина ложки глицерина. Эти вещества известны своими увлажняющими свойствами, причем благодаря наличию витаминной составляющей, насыщение влагой происходит даже на срединных уровнях. Раствор наносить тонким слоем, можно не смывать – он сам впитается в поры.
Раствор ретинола прекрасно сочетается с яичным белком. Этот природный продукт используется для устранения мимических морщин, быстрой подтяжки кожи, питания и насыщения микроэлементами сухого и чувствительного эпидермиса. На один белок берется ампула раствора, ложка меда и несколько капель любого питательного масла. Все компоненты соединяются и взбиваются, после наносятся на личико на 20 минут. Повторять можно через день.
От прыщей и угрей очень эффективна маска для лица с витамином А и каолином. Вместо каолина может использоваться также кембрийская или любая другая доступная глина. Минеральный раствор смешивается с водой в пропорциях 1:1. Получается довольно вязкая смесь, которая смешивается с витаминным раствором. При отсутствии противопоказаний и побочных эффектов можно брать по ампуле на 1 готовую массу. Наносить на лицо и шею, оставлять до застывания.
Фото — Ретинол в жидком виде
Для лечения проблем жирной кожи используются различные смеси витаминов и молочных продуктов. Просто потрясающий эффект дает простейшая маска: кефир, овсянка и ретинол. В стеклянную емкость (к примеру, банку), нужно добавить 4 ложки овсянки и столько же кефира, кашу перемешать и оставить на 20 минут. В массу добавлять перед каждым использованием 1 ампулу витамина. Применять маску через день, смывать спустя 20 минут.
При гнойных прыщах хорошо помогает средство, состоящее из:
- Теплого цветочного меда. Его нужно подогревать на водяной бане. Чтобы он лучше смешивался с прочими компонентами;
- Настойки календулы. Это сильнейший природный антисептик. Он подсушивает мокнущие и проблемные участки и способствует ускорению восстановительных процессов;
- Витамина А в ампулах.
Средство смешивается в равных пропорциях. Использовать можно точечно (при чувствительном эпидермисе) или обширно – если кожа проблемная и жирная. Мазать раз в 3 дня на полчаса.
От пигментных пятен, а также для нормализации работы сальных желез рекомендуется использовать смесь ретинола и лимонного сока. На одну ампулу берется ложка фреша. Наносить исключительно на проблемные участки, оставлять на 40 минут. Можно повторять каждые два дня.
Фото — Витамин А в капсулах
Применение витамина А для зрелой и стареющей кожи лица:
- Чтобы избавиться от мелких морщин и капиллярных сеток рекомендуется смешивать витаминный раствор с маслом кокоса и яичным белком. Это питающая и подтягивающая смесь, которая демонстрирует результаты уже после первых использований. Держать соединение на лице не больше 20 минут, можно дела каждый день;
- От шелушения зрелой кожи и при наличии слишком сухих участков отлично помогает масло ши и ретинол. Их нужно смешать в соотношении 2:1, после чего наносить мазь на сухие участки;
- Для лечения прыщей на зрелой коже можно пользоваться универсальной смесью: алоэ вера и витамин А. Листик растения очищается от кожуры и колючек, с его поверхности металлическим скребком снимается мякоть. Ложка мякоти соединяется с половиной ампулы. Отзывы утверждают, что после первого использования проходят комедоны и становятся меньше подкожные прыщи и угри;
- Также этот витамин часто добавляют в крем. Можно в качестве основы брать любой подходящий профессиональный продукт. Единственное замечание: каждый раз нужно добавлять витамин заново – он очень быстро выветривается;
Нужно отметить, что после месячного курса требуется сделать двух недельный перерыв, чтобы кожа не привыкала.
Это средство действительно можно назвать настоящей панацеей. Девушки добавляют его в шампуни, бальзамы, тоники и маски для лица. Цена варьируется от 0,3 до 0,5 доллара за несколько ампул.
Источник
В составе практически любого косметического средства можно найти витамины. А задумывались ли вы, так ли они нужны именно вашей коже? В статье поговорим о пользе самых популярных витаминов и их противопоказаниях. Теперь вы сможете смотреть на состав не просто так.
Фото использовано с сайта Pinterest
Витамин А – Ретинол/Retinol
Результат от применения витамина А виден не сразу. Сначала может быть даже ухудшение – повышенная сухость, шелушение из-за быстрого обновления клеток. Через 2-4 недели появится положительная динамика.
– Устранятся мелкие морщинки
– Исчезнет пигментация, даже гликация
– Выровнится тон кожи
– Возможно избавление от прыщей
Использовать косметику с ретинолом не рекомендуется утром, особенно летом. При воздействии тепла и солнечного света ретинол разрушается и, в лучшем случае, вы не увидите эффекта, в худшем – получите раздражение.
В идеальной ситуации средства с высоким содержанием ретинола следует использовать только после консультации врача-дерматолога! Но многие данной заповедью пренебрегают, особенно читая красивые этикетки масс-маркета. В итоге не зная о гиперчувствительности своей кожи (или вообще необходимости радикальных приемов), многие еще больше разрушают свой слой эпидермиса, терпя затем серьезные заболевания.
Фото использовано с сайта Pinterest
Итак, витамин А подходит для любого типа кожи, кроме чувствительного.
Противопоказания:
- Беременность и лактация
- Чувствительная кожа
- Кожа с признаками солнечных ожогов, кожа после солярия и после воздействия прямых солнечных лучей
Витамин В1 – Тиамин / Tiamin
Хорош для проблемной кожи, склонной к акне. Стоит помнить, что косметика с тиамином часто вызывает аллергию даже у тех, кто вообще не страдает аллергией. Поэтому безопаснее принимать В1 с едой – пшеничным хлебом, шпинатом и бобовыми.
А специализированную косметику с тиамином пусть выпишет врач. Последите за составом.
Витамин В2 – Рибофлавин/Riboflavin
О недостатке витамина B2 говорит шелушение вокруг носа и “заеды” в уголках губ. Если эти явления вам хорошо знакомы, ищите косметику с дрожжами и молочной сывороткой.
Фото использовано с сайта Pinterest
Витамин В3 – Ниацинамид/Niacinamid
Незаменим для чувствительной кожи.
Сейчас встречается более чем часто в составах всех средств – от тоников до сывороток.
Этот витамин действительно безопасен и хорош для жирного и комбинированного типа, склонного к воспалениям. Ключевой хорошестью является именно тот факт, что можно лечить от прыщей чувствительную кожу без опаски.
- Высокие концентрации ниацинамида стимулируют выработку естественного коллагена, за счет чего кожа быстро восстанавливается.
- Способствует увлажнению, поэтому ищите его в составе увлажняющих кремов
- Разглаживает мелкие морщинки, поэтому часто используется в anti-age косметике.
Случаи индивидуальной непереносимости очень редки.
Витамин В5 – Декспантенол/Panthenol
В каждой второй косметичке лежит тюбик с пантенолом – это и есть витамин B5. И каждый полуторный состав содержит его в обязательно порядке. Потому что он безопасен даже для беременных и на ГВ, а также он часто нейтрализует резкую активность серьезных компонентов косметики. Например, если в дермакосметике добавлен цинк, пантенол не даст ему слишком сильно сушить область травмированной кожи.
Подходит любому типу, особенно эффективен для чувствительной кожи.
Как ни странно, B5 высоко эффективен при акне, так как не разрушает защитный слой эпидермиса.
– Сохраняет нормальный уровень влажности кожи
– Снимает покраснения и воспаления
– В шампунях и средствах для умывания укрепляет волосы, нейтрализует действие ПАВ.
Витамин В6 – Пиридоксин/Pyridoxine
Нехватку Витамина В6 выдают трещинки на губах, шелушение вокруг носа и бровей, выпадение волос. Чаще всего встречается именно в уходовых средствах для волос.
Нестабилен к солнечному свету, продукты его разложения могут вызывать сильную аллергию. Если встретили в составе косметики пиридоксин, обратите внимание на упаковку – плотный плексиглас или непрозрачное стекло, тугая крышка. Идеальна упаковка, в которой вам не придется контактировать с основной массой продукта.
Особенно важно проследить срок годности косметики с пиридоксином. Разложившийся компонент обязательно оставит следу на коже, чего допускать ни в коем случае нельзя.
Витамин В7 – Биотин/Biotin
Признаки дефицита В7 – тусклый цвет лица, ломкие волосы. Как и пиридоксин, биотин чаще можно встретить в уходе за волосами.
- Укрепляет структуру волоса
- Увлажняет кожу шелушащуюся и сухую кожу
- Предотвращает выпадение волос
- Регулирует выделение кожного сала
- Эффективен при себорее
Безопасен и очень редко может вызвать аллергию. Скорее никогда. Но врачи все-таки советуют не использовать биотин ранее 12 лет от роду. Поэтому не встречайте его в детской косметике.
Витамин В9 – Фолиевая кислота/Folic acid
Все беременные нынешнего века знают непонаслышке о фолиевой кислоте. И принимают его внутрь даже для профилактики перед беременностью. И хорошо делают – фолиевая кислота повышает стрессоустойчивость организма. Только опять же – как доктор пропишет.
В9 встречается в косметике для волос и anti-age истории. Потому что такая косметика направлена на сохранение упругости кожи засчет:
- поддержки водного баланса
- выработки гиалуроновой кислоты
- выработки нормального количества коллагена
Витамин С – Аскорбиновая кислота/Аscorbic acid
Конечно, его можно получать из пищи, однако есть риск, что до кожи в нужных количествах он не дойдет – “расхватают” другие органы.
Ситуацию спасёт косметика с витамином С в составе. Только не торопитесь закупать литры сывороток – такую косметику лучше использовать курсом не более 2-х раз в год. В зависимости от формулы витамина С нужно учитывать и сезон.
Чистую аскорбиновую кислоту или ее соли лучше не использовать летом при высокой солнечной активности. Лучше поздняя осень и ранняя весна. Исключительно на ночь.
Если вы выбираете косметику подороже и аскорбинку в липосомах, то лето становится не страшным, но все равно время ее активности – ночь.
Фото использовано с сайта Pinterest
Такая косметика полезна и для возрастной, и для подростковой кожи:
- За счёт мощных антиоксидантных свойств эффективно борется с акне и воспалениями кожи
- Выравнивает цвет и рельеф кожи, убирает пигментацию
- Способствует синтезу собственного коллагена
- Борется с признаками фотостарения
- Сейчас часто в ходит в состав антистресс косметики
Чистая аскорбиновая кислота наиболее эффективна в присутствии витамина Е. В этом случае существует меньший риск, что “формула развалится” прежде, чем дойдет до вашей кожи. Сам по себе витамин С очень не стабилен и быстро окисляется на воздухе.
На сегодняшний день самая стойкая форма витамина С – L-аскорбиновая кислота (L-ascorbic acid).
Как вы понимаете, в таких составах тоже очень важно следить за сроком годности и избавляться от открытой косметики через 3 месяца использования.
Витамин F – ряд полиненасыщенных жирных кислот
Витамин F является своего рода связующим компонентом, соединяя между собой клетки эпидермиса в единую структуру. Недостаток витамина F проявляется повышенной сухостью, шелушением и зудом кожи. Вплоть до экземы и псориаза.
- Сохраняет влагу в коже
- Облегчает зуд при дерматитах
- Поддерживает эластичность и упругость кожи, что особенно важно при сухом и нормальном типе кожи
- Устраняет отечность
Для большей эффективности витамин F смешивают с витаминами В6, С и цинком. На этом аспекте основы многие бюджетные средства дермокосметики.
В обычном составе витамин F встречается в виде масел зародышей пшеницы, льна, рыжика, подсолнечника.
Чтобы у вас не было звонкого диссонанса, поясню. Витамином F принято называть смесь линолевой и линоленовой кислот. Их можно добавить отдельными компонентами, что в составе обозначится этими кислотами. А можно просто сделать косметику на основе перечисленных масел – выйдет тот же самый “витамин”.
Особенно эффективен в косметике для сухого и нормального типа. Можно при чувствительной коже.
Витамин Е – Токоферол/Tocopherol
Классный антиоксидант и витамин молодости. Он присутствует в косметике для проблемной кожи, питательных и anti-age средствах.
- Способствует быстрой регенерации клеток
- Тем самым оттягивает процесс старения
- Выравнивает пигментированные участки, в том числе и темные круги под глазами
Большинство сообщает, что витамин Е является безопасным и встречается в случаях индивидуальной непереносимости. Но на самом деле данный факт относится только к косметике с низким его содержанием – в составе он, как правило, выписан в конце. Дело в том, что витамин Е тогда играет роль антиокислителя средства, что повышает его срок годности. И на кожу он практически не влияет.
Высокие же концентрации этого витамина достаточно часто вызывают аллергию, которую принято называть индивидуальной непереносимостью. Данный факт нужно проверять опытным методом, о котором я еще напишу.
Фото использовано с сайта Pinterest
На этом пока все! Если вам интересно подробнее узнать о каком-то витамине вне данного списка – напишите в комментариях, я соберу для вас новый обзор.
Спасибо за прочтение.
Источник