Перекисью осветлила брови что делать

Форум
Архив
Красота

Открыть тему в окнах

Девы, караул! Протирала болячки на лбу перекисью водорода и, дуууууууууура, прошлась ваткой по бровям. Несколько дней. Брови обесцветились!!! Не то чтобы совсем цвет потеряли, но посветлели… они у меня в оригинале такие тёмно-русые, воспринимаются как чёрные, а тут стали рыжие!!! Мля!!! Главное, брови — это, я бы сказала, картинкообразующий фактор на моём лице. Многие говорят, что ничего не изменилось, но я сама просто не узнаю себя в зеркале, и это ужасно! В лице пропал акцент на глаза! Я в трауре! Скажите, они обратно отрастут как-то своего родного цвета? Может, пойти их покрасить? Но страшно, т.к. там по краям тонкие почти светлые волоски, когда всё родное — они незаметно ложатся в линиеечку, очень красиво, а тут если их дополнительно покрасить, боюсь что они станут оптически толще, чем были! Или что их вообще испортят! Кошмааааааар! Скажите что-нибудь… будет когда-нибудь, как раньше? Когда? И надо ж чтоб такая засада накануне лета, блииииииииииин!!!!….
Anonymous
19.04 17:57
#66188444
Не плачьте, отрастут и довольно скоро, недели через 2-4. А пока подкрашивайте их карандашом или, еще лучше. тенями нужного оттенка.
Anonymous
19.04 19:17
#66190763
не фига себе, у вас раствор перекиси сколько процентов то? Больше 3% не рекомендуется
Отрастут свои, не переживайте, а так можно и покрасить
Anonymous
20.04 13:20
#66212605
Конечно, можно покрасить! Только не коричневой (рыжий не пропадет), а черной краской, но мало подержать – буквально нанести и смыть, тогда они чуть посереют и потемнеют. Ну а проще всего карандашом для бровей. А вообще они быстро поменяются, не парьтесь.
сходите покрасьте, ждать будете не меньше месяца , а то и 3 , пока отрастут
так покрасьте вы свои брови. было бы о чем говорить-то…
У меня по краям бровей волоски свои совсем бесцветные, а ближе к центру уже тёмные, сами собой вытягиваются в ниточку, то есть рисунок бровей создают не все волоски, а только которые по центру. Если всё покрасить — они раза в три толще станут.
Девушки, всем спасибо, попробовала просто карандашом — ужоссс, выше описала, как у меня свои брови растут. Так не нарисуешь. После трёх взмахов карандаша на меня из зеркала глянула невесть откуда взявшаяся Ханума лет так сорока с хостиком Красить насовсем тем более боюсь, там же не смоешь. Придётся уж видно ждать, когда отрастут (((((
надо потренироваться и поиграть со цветом карандашика (может, уголь или коричневый?)
не натуральный вариант, конечно, но, порой, лучше белобрысости
Сегодня смыла карандаш не до конца, в итоге мало-мало получилось, хоть в зеркале себя узнаю. А то, представляете, стала в метро чёрные очки не снимать! рыжебровое лицо как не моё, так бы его и спрятала
Anonymous
25.04 17:37
#66347005
слушайте,я когда крашусь хной,а крашусь я раз в две недели брови тоже крашу)))
как то попробовала – понравилось.
еще у карандашей есть кисточка-щеточка, ею пробуйте растушевать
я для себя выбрала коричневый карандашик в итоге: черный мне перебор
Обратитесь к специалисту. Покрасят так, что не станут в три раза толще.
Покрастьте их лучше в салоне, с карандашом результат не сравнить, более натуральные брови будут

Источник

Как осветлить брови в домашних условиях перекисью водорода

Часто девушки стараются сделать брови более темными, чтобы придать выразительности лицу. Но, если волоски густые и от природы имеют черный цвет, а девушке хочется стать блондинкой, то возникает проблема. Исправить ситуацию позволяет осветление перекисью водорода. Процедуру можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.

Кому подойдут осветленные брови

Брюнеткам со смуглой кожей осветленные брови не подойдут, хотя некоторые решаются на эксперимент, пытаясь осветлить волосы всего на один тон, чтобы освежить привычный образ.

Иногда возникает необходимость сделать их более светлыми. Это нужно в следующих ситуациях:

Обладательницам темных волос, которые перекрасились в блонд, для того, чтобы брови соответствовали новому оттенку волос и не выдавали натурального цвета.
Девушкам с бледной розоватой кожей, если брови имеют темный оттенок. Обесцвечивание придает образу хрупкость и нежность.
Девушкам с резкими чертами лица для придания женственности.

Визажисты рекомендуют перед окрашиванием проверить, насколько подходит такой цвет. Для этого наносят корректор, затем припудривают брови. Если результат устраивает, можно провести процедуру.

По мнению профессиональных стилистов, брови светлых оттенков делают лицо более женственным и мягким, но при макияже важно уметь сочетать оттенки помады и теней.

Обладательницам светлых волос и бровей одного оттенка можно использовать любой макияж (от яркого летнего до строгого вечернего).

Преимущества и недостатки отбеливания бровей с помощью перекиси водорода

Осветленные брови Существуют разные способы получения нужного тона, однако наиболее простым является использование пероксида водорода. Этот метод технически несложный, не требует больших затрат.

Перекись водорода задерживает выработку меланина в волосах. При отсутствии натурального красящего пигмента они перестают темнеть, поэтому постоянно подкрашивать их не придется. В результате процедуры немного меняется структура волос: они становятся мягче, легче укладываются.

Использование перекиси водорода для осветления имеет преимущества:

средство недорогое, есть почти в каждой домашней аптечке;
процедура не требует специальных навыков;
метод достаточно эффективный;
не требуется посторонняя помощь.

Недостатком способа является следующее:

если результат оказался неудовлетворительным, исправить его можно, только когда отрастут новые волосы.
высокий риск: перекись водорода способна повредить волосы, из-за чего они начнут выпадать;
можно получить нежелательный оттенок;
при частом использовании средства пересушивается кожа, может возникнуть раздражение;
не исключены побочные эффекты (зуд и шелушение, аллергическая реакция);
при попадании раствора в глаза может возникнуть химический ожог слизистой (вплоть до нарушения зрения).

Как обесцветить брови перекисью в домашних условиях

При изменении цвета в домашних условиях можно воспользоваться раствором перекиси водорода (Н2О2). Этот способ является доступным и часто используемым. Стилисты не рекомендуют менять цвет бровей кардинально для того, чтобы получить новый образ. Лучше осветлять постепенно, тем самым избегая эффекта полного их отсутствия. Для получения нужного оттенка может потребоваться несколько процедур.

Необходимые инструменты и материалы

Для осветления понадобятся:

мыло;
жирный крем;
3%-ный раствор перекиси водорода (9%-ный нужно развести водой до нужной концентрации);
вода;
ватные диски;
тонкая кисточка;
щеточка (с широкими зубцами).

Подготовка к процедуре

Перед процедурой необходимо удалить макияж с помощью косметических средств, умыться теплой водой с мылом для удаления остатков кожного сала. Затем выровнять линию роста волос, лишние нужно удалить щипчиками или пинцетом. Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется вокруг надбровной дуги нанести жирный крем (он не должен попасть на волоски). Приготовление раствор: тщательно смешивают 1 ч. л. 3%-ной перекиси водорода и 100 мл теплой воды.

Техника выполнения

Процесс осветления бровей После подготовительного этапа приступают к осветлению. Кисточку смачивают в растворе и наносят его на брови в направлении роста волос. Необходимо следить, чтобы нанесение было равномерным с обеих сторон. Оставляют средство на 2 минуты, после этого расчесывают брови щеточкой для равномерного окрашивания.

Раствор не рекомендуется держать дольше 5 минут (даже если не удалось с первого раза получить нужный результат). В случае передержки может пострадать волосяной покров (вплоть до выпадения). По истечению 5 минут тщательно смывают раствор проточной водой и вытирают полотенцем.

Для осветления волос на несколько тонов потребуется провести несколько процедур с 3-х дневным интервалом . При более частом повторении нежная кожа лица может оказаться пересушенной и раздраженной.

После процедуры на область бровей наносят небольшое количество увлажняющего крема для предупреждения сухости кожи, повышенной ломкости волос. Не допускается проведение выщипывания сразу после процедуры.

Дальнейший уход заключается в регулярном нанесении питательного крема или натуральных масел (репейного, оливкового, льняного, миндального) в течение 1 месяца. Не рекомендуется проводить процедуру осветления чаще 1 раза в 30 дней.

Противопоказания

Визажисты не рекомендуют выполнять процедуру отбеливания в следующих случаях:

представительницам южного типа внешности (темные волосы, карие и темно-зеленые глаза);
любительницам посещать бассейн, сауну, солярий; обладательницам смуглой кожи;
девушкам, которые пользуются темным тональным кремом и черной подводкой для глаз.

Противопоказания к осветлению с использованием перекиси (Н2О2):

аллергическая реакция;
дерматологические заболевания в острой стадии;
вирусный герпес;
псориаз.

При осветлении бровей перекисью водорода надо соблюдать осторожность, иначе можно повредить волосам. Для гарантированного положительного результате лучше обратиться в салон.

Вы ранее осветляли брови?

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÅ×ÏÞËÉ, Ñ Ë ×ÁÍ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÏÍ! îÕ ÚÁÍÕÞÉÌÁÓØ Ñ ÕÖÅ! õ ÍÅÎÑ ÂÒÏ×É ÏÞÅÎØ ÇÕÓÔÙÅ É Þ£ÒÎÙÅ! ôÅÍÎÅÅ ×ÏÌÏÓ! ðÒÉ ×Ó£Í ÐÒÉ ÜÔÏÍ ËÏÖÁ ÂÅÌÁÑ! çÌÁÚÁ ÓÅÒÏ-ÇÏÌÕÂÙÅ. çÌÁÚÁ ÞÅÒÎÙÍ ÎÅ ÐÏÄ×ÏÖÕ, Ô.Ë. ÏÞÅÎØ ÇÒÕÂÏ ÓÍÏÔÒÉÔÓÑ É ÓÔÁÒÉÔ (ÍÁËÓÉÍÕÍ ÓÅÒÙÍ ÉÌÉ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÍ).
âÒÏ×É ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ ×ÙÝÉÐÙ×ÁÀ, ÎÏ ÔÏÎËÉÅ ÍÎÅ ÎÅ ÉÄÕÔ! ðÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ÐÏÞÔÉ ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ×ÙÝÉÐÙ×ÁÔØ, Á ÐÏÔÏÍ ÔÁÍ ÖÅ ÒÉÓÏ×ÁÔØ ÔÅÍÎÏ ÓÅÒÙÍ ËÁÒÁÎÄÁÛÏÍ (Ó×ÅÔÌÅÅ ÎÅÌØÚÑ, Ô.Ë. ÂÕÄÅÔ ÓÉÌØÎÏ ÏÔÌÉÞÁÔØÓÑ ÏÔ Ã×ÅÔÁ ÂÒÏ×ÅÊ).
ëÏÒÏÞÅ ×ÙÇÌÑÄÉÔ ÜÔÏ ×ÓÅ ÔÁË, ÂÕÄÔÏ Ñ ÓÄÅÌÁÌÁ ÓÅÂÅ ÔÁÔÕÁÖ ÞÅÒÎÙÊ! âÒÏ×É ÎÁ ÌÉÃÅ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ × ÔÅÍÕ. ÷ÓÅ ÄÕÍÁÀÔ, ÞÔÏ Ñ ÉÈ ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ËÒÁÛÕ.
íÏÖÅÔ Õ ËÏÇÏ ÂÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÖÅ ÐÒÏÂÌÅÍÁ? åÓÌÉ ÂÙ ÏÎÉ ÂÙÌÉ ÐÏÓ×ÅÔÌÅÅ (ÈÏÔÑ ÂÙ ÒÕÓÙÅ), ×ÏÏÂÝÅ Â ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÅ ÂÙÌÏ. íÏÖÎÏ ÂÙÌÏ ÂÙ ÓÏ Ó×ÏÉÍÉ ÇÕÓÔÙÍÉ ÈÏÄÉÔØ. á ÔÁË Ñ ÄÁÖÅ ×ÏÓËÏÍ ÉÈ ÎÅ ÍÏÇÕ ÕÌÏÖÉÔØ, Ô.Ë. ÉÚ-ÚÁ ×ÏÓËÁ ÏÎÉ ×ÏÏÂÝÅ ÑÒËÏ ÞÅÒÎÙÍÉ ÓÔÁÎÏ×ÑÔÓÑ! þÔÏ Ó ÜÔÉÍ ÄÅÌÁÔØ?? 🙂

ÍÏÖÅÔ ÷Ù ÓÆÏÔÏÇÒÁÆÉÒÕÅÔÅ ( ÈÏÔÑ ÂÙ ÇÌÁÚÁ É ÂÒÏ×É) ÞÔÏÂ ÍÙ ×ÓÅ ÐÏÎÉÍÁÌÉ Ï ÞÅÍ ÒÅÞØ? Á ÔÏ ÐÏ ÷ÁÛÅÍÕ ÏÐÉÓÁÎÉÀ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÎÑÔÎÏ. ñ ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÂÙÌÁ ÂÙ ÒÁÄÁ ÂÏÌÅÅ ÇÕÓÔÙÍ ÂÒÏ×ÑÍ É ÞÔÏÂ ÎÅ ËÒÁÓÉÔØ ÉÈ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ, ÕÖ ÏÞÅÎØ ÏÎÉ Õ ÍÅÎÑ Ó×ÅÔÌÙÅ.))

ÏÊ, ÎÅ ÏÞÅÎØ ÈÏÞÅÔÓÑ ÔÕÔ ×ÓÅÍ ÌÉÃÏÍ Ó×ÅÔÉÔØÓÑ… ÝÁÓ ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÐÒÏÓÔÏ ÂÒÏ×É ÎÁÊÔÉ

ÉÚ×ÉÎÑÀÓØ ÚÁ ÔÁËËÕÀ ÕÖÁÓÎÕÀ ÆÏÔËÕ. ÌÅÔÏ, ÖÁÒÁ, Ñ ÓÍÅÀÓØ. ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÔËÁ, ÇÄÅ ÂÒÏ×É × ÍÁËÒÏ ÓßÅÍËÅ. ÔÁË ÌÉÃÏ Õ ÍÅÎÑ ÂÅÌÅÅ ×Ï ÍÎÏÇÏ ÒÁÚ.

ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ×ÙÝÉÐÙ×ÁÔØ ×ÏÔ ÔÁË, ÈÏÔØ É ÎÅ ÉÄ£Ô.

ÞÔÏ ×ÓÅ ÍÏÌÞÁÔ? × ÛÏËÅ ÏÔ Õ×ÉÄÅÎÎÏÇÏ?)))

×ÅÓÎÕÛËÉ ÐÒÉËÏÌØÎÙÅ 🙂 Á ×Ù ×ÏÌÏÓÙ ÎÅ ËÒÁÓÉÔÅ?

ÚÄÅÓØ ×ÙÇÏÒÅÌÉ ÎÅÍÎÏÇÏ. Á ÔÁË ÎÅ ËÒÁÛÕ

×ÏÔ ÞÅÇÏ ÎÁÛÌÁ:
óÎÁÞÁÌÁ ×ÙÍÏÊÔÅ ÂÒÏ×É Ó ÛÁÍÐÕÎÅÍ, ÞÔÏÂÙ ÕÄÁÌÉÔØ ÇÒÑÚØ É ÏÓÔÁÔËÉ ËÏÓÍÅÔÉËÉ. îÁÎÅÓÉÔÅ ËÒÅÍ ÉÌÉ ×ÁÚÅÌÉÎ ÐÏ ËÏÎÔÕÒÕ ÂÒÏ×É, ÞÔÏÂÙ ÚÁÝÉÔÉÔØ ËÏÖÕ ÏÔ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÑ. óÔÁÒÁÊÔÅÓØ, ÞÔÏÂÙ ×ÁÚÅÌÉÎ ÎÅ ÐÏÐÁÌ ÎÁ ×ÏÌÏÓËÉ, ÉÎÁÞÅ ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ÈÕÖÅ ÏÓ×ÅÔÌÉÔØÓÑ.
ðÏËÁ ÂÒÏ×É ×ÙÓÏÈÎÕÔ, ÓÍÅÛÁÊÔÅ × ÞÁÛËÅ ÐÅÒÅËÉÓØ ×ÏÄÏÒÏÄÁ Ó ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÏÊ. ðÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ËÉÓÔÏÞËÉ ÎÁÎÅÓÉÔÅ ÓÍÅÓØ ÎÁ ÂÒÏ×É, ÁËËÕÒÁÔÎÙÍÉ Ä×ÉÖÅÎÉÑÍÉ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÑ ÅÅ ÐÏ ×ÓÅÊ ÄÌÉÎÅ ×ÏÌÏÓËÏ×. èÏÒÏÛÏ ÐÒÏËÒÁÓØÔÅ ×ÏÌÏÓËÉ Õ ËÏÒÎÅÊ. ïÓÔÁ×ØÔÅ ÓÍÅÓØ ÎÁ 15 ÍÉÎÕÔ, Á ÚÁÔÅÍ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÓÍÏÊÔÅ. ïÔÂÅÌÉ×ÁÀÝÉÊ ËÒÅÍ ÂÏÌÅÅ ÓÉÌØÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï. åÇÏ ÎÁÎÏÓÑÔ ×ÓÅÇÏ ÎÁ ÏÄÎÕ ÍÉÎÕÔÕ, Á ÚÁÔÅÍ ÓÍÙ×ÁÀÔ ×ÏÄÏÊ. ðÏÓÌÅ ÏËÒÁÛÉ×ÁÎÉÑ ÎÁÎÅÓÉÔÅ ÎÁ ÂÒÏ×É ÐÉÔÁÔÅÌØÎÏÅ É Õ×ÌÁÖÎÑÀÝÅÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÞÔÏÂÙ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔØ ÐÅÒÅÓÕÛÅÎÎÕÀ ËÏÖÕ.

ÏÇÏ, ËÁËÏÊ ÐÏÄÒÏÂÎÙÊ ÏÔ×ÅÔ! ÓÐÁÓÉÂÏ))

Ñ ËÓÔÁÔÉ ÓÅÂÅ ÏÓ×ÅÔÌÑÌÁ ÂÒÏ×É ÔÁËÉÈ ÓÐÏÓÏÂÏÍ, ÐÒÏ ËÏÔÏÒÙÊ ÐÉÛÅÔ berg, ËÏÇÄÁ ÈÏÄÉÌÁ ÒÙÖÅÊ) ÔÏÌØËÏ Ñ ËÒÏÍÅ ÐÅÒÅËÉÓÉ ×ÏÄÏÒÏÄÁ ÄÏÂÁ×ÌÑÌÁ ÅÝÅ ËÁÐÅÌØËÕ ÎÁÛÁÔÙÒÎÏÇÏ ÓÐÉÒÔÁ É ÎÅÍÎÏÖËÏ ×ÏÄÉÞËÉ (ÇÄÅ ÔÏ ×ÙÞÉÔÁÌÁ ÔÏÖ ÜÔÏÔ ÒÅÃÅÐÔ)
× ÉÔÏÇÅ, ÁÇÁ, ÈÏÄÉÌÁ ÓÏ Ó×ÅÔÌÏ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÍÉ ÂÒÏ×ÑÍÉ:)

ËÓÔÁÔÉ, Ñ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ × ÓÁÌÏÎÅ ×ÁÍ ÍÏÇÕÔ ÐÏËÒÁÓÉÔØ ÉÈ ÏÂÙÞÎÏÊ ËÒÁÓËÏÊ × ÌÀÂÏÊ Ã×ÅÔ, ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ ÜÔÁ ÕÓÌÕÇÁ ÏÂÏÊÄÅÔÓÑ ÎÅ ÄÏÒÏÖÅ 200-300 ÒÕÂÌÅÊ.

Ñ ÂÏÀÓØ, ÞÔÏ × ÓÁÌÏÎÁÈ Ñ ÂÕÄÕ ÐÅÒ×ÁÑ, ËÔÏ ÐÒÉÄÅÔ Ó ÜÔÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅ ÈÏÞÕ ÏËÁÚÁÔØÓÑ “ÐÏÄÏÐÙÔÎÙÍ ËÒÏÌÉËÏÍ”)) ÅÓÌÉ ÈÏÔÑ ÂÙ ×ÔÏÒÁÑ, ÔÏ ÕÖÅ ÎÅ ÓÔÒÁÛÎÏ!))

ïËÒÁÓÉÔØ ÂÒÏ×É × Ã×ÅÔ ÐÏÔÅÍÎÅÅ – ÜÔÏ ÐÒÏÓÔÏ. á ×ÏÔ Ô.Ë. ÏÓ×ÅÔÌÑÀÔ ÉÈ ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ, ÔÏ É ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÍÏÖÎÏ ÂÙÔØ ÐÏÄÏÐÙÔÎÏÍ ËÒÏÌÉËÏÍ.
ðÅÒÅËÉÓØ, ÐÅÒÇÉÄÒÏÌØ É ÉÖÅ Ó ÎÉÍÉ… ÎÅ… ÐÒÏÛÌÙÊ ×ÅË…
âÅÒÅÍ ËÒÁÓËÕ ÄÌÑ ×ÏÌÏÓ Ó×ÅÔÌÅÎØËÕÀ, ÎÏ ÎÅ ÂÌÏÎÄ, ÞÉÔÁÅÍ ÎÁ ÜÔÉËÅÔËÅ, ÞÔÏ ÂÒÏ×É É ÒÅÓÎÉÃÙ ÏËÒÁÛÉ×ÁÔØ ÎÉÚÑ. üÔÏ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ Ë ÜÔÏÊ ËÒÁÓËÅ ÐÒÉÌÁÇÁÅÔÓÑ ÓÉÌØÎÙÊ ÏËÉÓÌÉÔÅÌØ É ×ÏÏÂÝÅ ÏÎÉ ×ÓÑËÉÊ ÔÁÍ ËÏÎÔÒÏÌØ ÎÅ ÐÒÏÛÌÉ É ÅÓÌÉ ×ÄÒÕÇ Õ ×ÁÓ ËÁËÏÅ ÓÉÌØÎÏÅ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ ÂÕÄÅÔ, ÐÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÜÔÏÊ ÎÁÄÐÉÓÉ, ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÑ ÍÏÖÎÏ ÈÏÒÏÛÏ ÎÁÇÒÅÔØ… éÚ ÓÅÒÉÉ “ÎÅ ÓÕÛÉÔÅ ËÏÔÑÔ × ÍÉËÒÏ×ÏÌÎÏ×ËÅ”
ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÂÅÒÅÍ ÏËÉÓÌÉÔÅÌØ ÎÅ ÂÏÌÅÅ ÞÅÍ 3%. ÷ ÉÄÅÁÌÅ ÅÇÏ ×ÚÑÔØ ÏÔ ËÒÁÓËÉ ÄÌÑ ÒÅÓÎÉÃ. é ×ÐÅÒÅÄ…
åÓÌÉ ÞÔÏ, Ñ ÈÏÔØ É ËÒÁÛÕ Ó×ÏÉÍ ËÌÉÅÎÔÁÍ × ÏÔÔÅÎËÉ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÅ ÂÒÏ×É, ÎÏ ×ÏÔ ÏÓ×ÅÔÌÑÔØ ÎÅ ÏÓ×ÅÔÌÑÀ, ÎÅ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ×ÉÖÕ × ÜÔÏÍ ÂÏÌØÛÕÀ ÐÒÏÂÌÅÍÕ, Á ÉÍÅÎÎÏ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅÔ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ËÏÓÍÅÔÉËÉ, ÄÅÌÁÔØ ÖÅ ÓÁÍÏÊ ÓÏÓÔÁ×ÞÉËÉ ÎÁ ËÏÌÅÎËÅ ÎÅ ÓÞÉÔÁÀ ËÏÒÒÅËÔÎÙÍ, ÓÁÍÁ ÖÅ ÂÙ ÓÅÂÅ ÏÓ×ÅÔÌÉÌÁ ÎÅ ÚÁÄÕÍÙ×ÁÑÓØ, ÐÒÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ.

×Ù ÎÅ ÐÅÒ×ÁÑ). Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÞÅÒÎÙÅ É ÇÕÓÔÙÅ ÂÒÏ×É, ÐÒÉÔÏÍ ÞÔÏ ×ÏÌÏÓÙ ÎÁ ÇÏÌÏ×Å ÒÕÓÙÅ. ÍÎÅ × ÓÁÌÏÎÅ ÉÈ ËÒÁÓÉÌÉ × ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÊ, ÎÏ È×ÁÔÉÌÏ ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ ÔÏÌØËÏ(

ÎÉ ÞÅÇÏ ÓÕÐÅÒ-ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ Õ ÷ÁÓ ÎÅÔ. ÷ÁÍ, ÎÁ ÍÏÊ ×ÚÇÌÑÄ, ÐÒÏÓÔÏ ÎÕÖÎÏ ÓÈÏÄÉÔØ Ë ÈÏÒÏÛÅÍÕ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ É ÓÄÅÌÁÔØ ËÏÒÒÅËÃÉÀ ÂÒÏ×ÅÊ É ×Ó£ ))))

ÐÐËÓ. ÔÏÌØËÏ ÓÎÁÞÁÌÁ ÏÔÒÁÓÔÉÔØ ÉÈ ÎÅÍÎÏÇÏ, Á ÔÏ ËÏÎÞÉËÉ ÓÏ×ÓÅÍ ÔÏÎËÉÅ.
ÎÅ ÎÁÄÏ ÉÈ ÏÂÉÌØÎÏ ×ÙÝÉÐÙ×ÁÔØ, ÉÈ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉÞÅÓÙ×ÁÔØ ÎÁÄÏ, Á ÔÏ ÇÕÌÑÀÔ × ÒÁÚÎÙÅ ÓÔÏÒÏÎÙ:)

Ñ ÉÈ ÐÏ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ ÐÒÉÞÅÓÙ×ÁÀ. ÔÕÔ ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ÒÁÓÔÒÅÐÁÌÉÓØ ))

ÄÁ ÈÏÒÏÛÉÅ ÏÎÉ)) Ñ ÐÒÏÔÉ× ÏÓ×ÅÔÌÅÎÉÑ, Á ÔÏ ËÏÒÎÉ ÂÕÄÕÔ ÎÁ ÂÒÏ×ÑÈ ÏÔÒÁÓÔÁÔØ, ÜÔÏ Ö ÖÖÖÖÅÓÔØ)

ÎÕ, ÎÅ × ÂÅÌÙÊ ÖÅ ÉÈ ôó ËÒÁÓÉÔØ ÓÏÂÉÒÁÅÔÓÑ, ÞÔÏÂÙ ÖÖÖÅÓÔØ 😉
ÄÁ É ÐÏËÒÁÓÉÔØ, ËÁË ÔÏÌØËÏ ËÏÒÎÉ ×ÉÄÎÏ, ÌÅÇËÏ)

ÆÏÔÏ ÂÙ..
ðÏÄÒÕÇÁ × ÄÅÔÓÔ×Å ÇÉÄÒÏÐÅÒÉÔÏÍ ÏÓ×ÅÔÌÑÌÁ, ×ÁÔËÕ ÍÏÞÉÌÁ × ÐÅÒÅËÉÓÉ É ÎÁ ÂÒÏ×É ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÌÁ. îÅ ÂÙÓÔÒÏ, ÎÏ Ó×ÅÔÌÅÅ ÓÔÁÎÏ×ÉÌÉÓØ. íÏÖÅÔ ÓÅÊÞÁÓ ÞÔÏ ÔÏ ÇÕÍÁÎÎÅÅ ÅÓÔØ 🙂

Á ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÓÔÏ ÆÏÒÍÕ ÐÒÉÄÁÔØ, ËÏÔÏÒÁÑ ÂÕÄÅÔ ×ÁÍ ÉÄÔÉ…

ÁÇÁ, Ñ ÔÏÖÅ ÔÁË ÓÞÉÔÁÀ ))

ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÆÏÒÍÕ, ÎÏ ã÷åô! ÉÈ ÞÅÍ ÂÏÌØÛÅ, ÔÅÍ ÏÎÉ ÞÅÒÎÅÅ! ÇÌÁÚÁ ÓÏ×ÓÅÍ ÐÏÔÅÒÑÀÔÓÑ ÔÏÇÄÁ. ×ÏÏÂÝÅ ÍÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ ×ÏÔ ÔÁËÏÊ ×ÁÒÉÁÎÔ ÍÁËÉÑÖÁ, ÎÏ ÂÒÏ×É Ó×ÏÅÊ ÞÅÒÎÏÔÏÊ ÅÇÏ “ÚÁÂÉ×ÁÀÔ”

óÅÇÏÄÎÑ ÞÉÔÁÌÁ ËÁË ÒÁÚ ÞÔÏ × ÍÏÄÅ ËÁË ÒÁÚ ÛÉÒÏËÉÅ ÇÕÓÔÙÅ ÂÒÏ×É! ÏÔÒÁÝÉ×ÁÊÔÅ, ÐÏËÁ ÎÅ ÐÏÚÄÎÏ :))
õ ×ÁÓ ÍÎÏÇÏ ÕÂÒÁÎÏ ÏÞÅÎØ, Ñ ÂÙ ÏÓÔÁ×ÉÌÁ ÂÏÌØÛÅ, ÎÁÌÉÞÉÅ ÂÒÏ×É ×ÓÑËÏ ÌÕÞÛÅ, ÞÅÍ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÏÎÏÊ :)) Á ÔÅÍÎÙÅ, ÔÁË ÍÏÖÎÏ ÐÒÏÓÔÏ ÔÏÎÁÌØÎÙÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ÉÌÉ Ó×ÅÔÌÙÍÉ ÔÅÎÑÍÉ ËÏÒÒÅËÔÎÕÔØ ÞÕÔØ, ÅÓÌÉ ÕÖ ÓÉÌØÎÏ Ã×ÅÔ ÓÍÕÝÁÅÔ, ÍÅÎÑ ×ÏÔ ÎÅ ÓÍÕÝÁÅÔ ÎÉÓËÏÌØËÏ ÞÅÒÎÙÊ Ã×ÅÔ :)))

))) ÚÎÁÞÉÔ Ñ × ÓÔÒÕÅ ÍÏÄÙ)))

ÁÇÁ, Ñ, ÷Ù, É ÅÝÅ ÷ÏÄÑÎÏ×Á Ó ÎÁÍÉ :))

ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÎÁÍÁÚÁÔØ ÔÏÎÁÌØÎÙÍ ËÒÅÍÏÍ))) ÏÔÒÁÓÔÉÔØ ÂÒÏ×É, ÜÔÏ Ó ÐÏÌ-ÐÉÎËÁ! ÍÏÖÅÔ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ËÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÏÓ×ÅÔÌÑÔØ ÈÏÄÉÌ, ÎÕ ÉÌÉ ÓÔÒÉÞØ?)))
Ñ ×ÏÔ ×ÉÄÅÌÁ Õ îÁÔÁÛÉ ëÏÒÏÌÅ×ÏÊ 1 ÒÁÚ ÂÒÏ×É ÎÏÒÍÁÌØÎÙÅ ÓÄÅÌÁÌÉ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÏÎÁ ÉÈ ËÁË ÒÁÚ ÓÔÒÉÇÌÁ. ÏÎÉ Õ ÎÅÅ ÔÏÖÅ ÏÇÏ-ÇÏ!!)) ×ÏÔ Ñ ÔÁË ÖÅ ÈÏÞÕ, ÇÕÓÔÙÅ, ÎÅ ÔÅÍÎÙÅ É “ÎÅ ËÕÓÔÑÔÓÑ”

÷ÁÍ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ ÎÁÄÏ, ÔÁÍ É ÏÓ×ÅÔÌÑÔ ÅÓÌÉ ÎÁÄÏ. ÈÏÔÑ Ñ ÎÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀ ËÁË ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ×ÙÇÌÑÄÅÔØ, ËÏÇÄÁ ×ÏÌÏÓËÉ ÂÕÄÕÔ ÏÔÒÁÓÔÁÔØ…

ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÅ ËÏÇÏ-ÎÉÂÕÄØ?

ÎÕ ÓÔÒÉÞØ, ÜÔÏ ËÏÎÅÞÎÏ ÍÅÎÅÅ ÖÅÓÔËÏ ÞÅÍ ÏÓ×ÅÔÌÑÔØ, ÎÏ Ñ ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ, ×ÏÌÏÓÏË ÂÒÏ×É ÉÍÅÅÔ ÎÅÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÕÀ ÔÏÌÝÉÎÕ, × ÓÅÒÅÄÉÎÅ ÏÎ ÔÏÌÝÅ, Á ÎÁ ËÏÎÃÅ ÔÏÎØÛÅ.. É ÜÔÏ ÓÍÏÔÒÉÔÓÑ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ, Á ×Ù ÅÍÕ ÈÏÔÉÔÅ ËÏÎÃÙ ÏÔÓÔÒÉÞØ.. ÐÏÄÕÍÁÊÔÅ ÞÔÏ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ? ÐÅÎØËÉ :)) ÷ÁÍ ÏÎÏ ÎÁÄÏ? ÜÔÏ ÎÁ ÔÏÎËÉÈ ×ÏÌÏÓËÁÈ ÎÅÚÁÍÅÔÎÏ, ×ÁÛÉ ÖÅ ÎÅ ÔÁËÉÅ.. ÓÍÑÇÞÉÔÅ Ã×ÅÔ, É ÎÅ ÍÕÞÁÊÔÅÓØ, ×ÓÅ Õ ×ÁÓ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÜÔÏ ×Ù ÐÏÚÄÎÅÅ ÐÏÊÍÅÔÅ.
õ ÷ÁÓ ÕÖÅ ÓÅÊÞÁÓ ÍÎÏÇÏ ÕÂÒÁÎÏ, Ñ ÐÒÏ ÆÏÔÏ..

ÓÐÁÓÉÂÏ ÄÅ×ÏÞËÉ! ÷Ù ÍÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÍÏÇÌÉ! 🙂 ÎÁÞÉÎÁÀ ÒÁÓÔÉÔØ ÂÒÏ×É, Á ÐÏÔÏÍ ÐÏÊÄÕ × ÓÁÌÏÎ ÎÁ ËÏÒÒÅËÃÉÀ

ÇÌÁ×ÎÏÅ ÎÅ ÐÏÐÁÓÔØ ÔÁË, ÞÔÏÂÙ ÐÏÔÏÍ ÏÐÑÔØ ÄÏÌÇÏ ÒÁÓÔÉÔØ :))

×ÏÏÂÝÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÎÉËÁËÏÊ ÎÅ ×ÉÖÕ )) ÐÏÊÔÉ É ÐÏËÒÁÓÉÔØ × ÔÏÎ ×ÏÌÏÓÁÍ ÉÌÉ ÎÁ ÐÏÌÔÏÎÁ ÔÅÍÎÅÅ. 15 ÍÉÎÕÔ ×ÒÅÍÅÎÉ É 150 ÒÕÂÌÅÊ. é ÎÅ ×ÙÝÉÐÙ×ÁÊÔÅ ÔÁË ÂÏÌØÛÅ! ))
ÍÏÖÎÏ ÅÝ£ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÇÅÌØ ÄÌÑ ÕËÌÁÄËÉ ( ÓÕÄÑ ÐÏ ÆÏÔÏ ÏÎÉ Õ ÷ÁÓ ÓÉÌØÎÏ × ÒÁÚÎÙÅ ÓÔÏÒÏÎÙ ÒÁÓÔÕÔ).
÷ ÏÂÝÅÍ ×ÁÛÁ ×ÏÐÒÏÓ ÏÞÅÎØ ÂÙÓÔÒÏ É ÌÅÇËÏ ÒÅÛÁÅÍ )

óÕÄÑ ÐÏ ÆÏÔËÅ, Õ ÍÅÎÑ ÔÏÞÎÏ ÔÁËÏÊ ÖÅ Ã×ÅÔ ×ÏÌÏÓ, ÄÁ É ÂÒÏ×É Ñ ×ÓÅÇÄÁ × ÔÁËÏÊ ÖÅ ÞÅÒÎÏ-ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÊ ÔÏÎ ÏËÒÁÛÉ×ÁÀ. íÅÎÑ ÎÉ ÓËÏÌØËÏ ÎÅ ÎÁÐÒÑÇÁÅÔ, Á ÎÁÏÂÏÒÏÔ, ÏÞÅÎØ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ. ðÒÉÞÅÍ ÄÁÖÅ ËÏÇÄÁ Ñ ÏÓ×ÅÔÌÑÌÁ ×ÏÌÏÓÙ, ÞÅÒÎÙÅ ÇÕÓÔÙÅ ÂÒÏ×É ÎÉËÁË ÎÅ ÐÏÒÔÉÌÉ ÌÉÃÏ.
õ ÎÁÓ ÎÁ ÒÁÂÏÔÅ, ÐÒÁ×ÄÁ, ÅÓÔØ ÄÅ×ÏÞËÁ… ×ÏÌÏÓÙ Õ ÎÅÅ ÞÅÒÎÙÅ É ÂÒÏ×É ÓÏ×ÓÅÍ-ÓÏ×ÓÅÍ ÞÅÒÎÙÅ É ÏÞÅÎØ ÇÕÓÔÙÅ, Á ÌÉÃÏ ÏÞÅÎØ ÂÌÅÄÎÏÅ. îÏ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÏÚÎÉËÁÌÏ ÖÅÌÁÎÉÅ ÓËÁÚÁÔØ ÅÊ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÅÅ ÂÒÏ×ÅÊ. îÁÏÂÏÒÏÔ, ÚÁ×ÉÓÔØ ÂÅÒÅÔ, ËÏÇÄÁ Õ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÔÁËÉÅ ÂÒÏ×É ÏÔ ÒÏÖÄÅÎÉÑ. åÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÏÅ, ÞÁÓÔÏ ÈÏÞÅÔÓÑ ÅÊ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØ ËÒÁÓÉÔØ ÇÕÂÙ (ÏÎÁ ÉÈ ÎÅ ËÒÁÓÉÔ ÓÏ×ÓÅÍ). éÎÁÞÅ ÕÖ ÓÌÉÛËÏÍ ÒÅÚËÏÅ ÒÁÚÌÉÞÉÅ ÍÅÖÄÕ ÇÌÁÚÁÍÉ É ÏÂÒÁÚÏÍ × ÃÅÌÏÍ.

îÅ ÂÏÊÔÅÓØ ÂÙÔØ ÑÒËÏÊ!

õ ÍÅÎÑ ËÌÉÅÎÔËÁ ÒÅÛÉÌÁ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ËÁÒÄÉÎÁÌØÎÏ. õ ÎÅÅ, Ó ÅÅ ÖÅ ÓÌÏ×, ÂÙÌÉ ÎÅÐÏÓÌÕÛÎÙÅ, ÇÕÓÔÙÅ ÞÅÒÎÙÅ ÂÒÏ×É, Á ×ÏÌÏÓÙ Ó×ÅÔÌÙÅ. ïÎÁ ×ÏÓËÏÍ ÕÄÁÌÉÌÁ ÷óà ÂÒÏ×Ø É ÓÄÅÌÁÌÁ ÔÁÔÕÁÖ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÊ. ñ ÂÙ ÎÁ ÔÁËÏÅ ÎÅ ÒÅÛÉÌÁÓØ)

)) Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÔÁËÉÅ ÍÙÓÌÉ ÂÙÌÉ, ÎÏ ÏÎÉ ÂÙÓÔÒÏ ÐÒÏÛÌÉ

÷ÓÀ ÖÉÚÎØ Ó ÄÅÔÓÔ×Á ËÒÁÛÕ ÂÒÏ×É ÐÅÒÅËÉÓØÀ ×ÏÄÏÒÏÄÁ, ÎÉËÁËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ, ÐÒÏÓÔÏ ÍÁÖÕ ×ÁÔÎÏÊ ÐÁÌÏÞËÏÊ , ÍÏÖÎÏ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ.

áÇÁ! óÔÒÁÛÎÅÎØËÏ ×ÏÏÂÝÅ ÂÅÚ ÂÒÏ×ÅÊ ÏÓÔÁÔØÓÑ))

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

îÁÔÁÌØÑ óÔÅÐÁÎÏ×Á. íÁÇÉÑ-7

çÏÄ ×ÙÐÕÓËÁ 2003
óÏÈÒÁÎÎÏÓÔØ èÏÒÏÛÁÑ
á×ÔÏÒ îÁÔÁÌØÑ óÔÅÐÁÎÏ×Á
æÏÒÍÁÔ ÉÚÄÁÎÉÑ 130È200 ÍÍ (ÓÒÅÄÎÉÊ ÆÏÒÍÁÔ)
ëÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÓÔÒÁÎÉÃ 448
ISBN…
ãÅÎÁ: 470 ÒÕÂ.

Источник

Перекисью осветлила брови что делать

Кому подойдут осветленные брови

Преимущества и недостатки отбеливания бровей с помощью перекиси водорода

Как обесцветить брови перекисью в домашних условиях

Необходимые инструменты и материалы

Подготовка к процедуре

Техника выполнения

Противопоказания

Как часто вы делаете макияж?