Перец красный для роста волос и бровей

Настойка перца стручкового для бровей является одновременно доступным и высокоэффективным средством, которое применяется для укрепления структуры, увеличения скорости роста волос. Применять его нужно с осторожностью, потому что длительная выдержка способна повредить кожный покров. Рассмотрим основы безопасного, главное результативного применения этого средства поподробнее.

Меры предосторожности

Настойка перца для бровейотличается не только действенностью, но и высоким уровнем агрессивности. Во время нахождения на кожных покровах, она дает выраженное жжение, которое способен выдержать далеко не каждый человек.

Испарения перцовки, ее аромат могут провоцировать раздражение нежной слизистой глаз, появление избыточного слезотечения, насморка. Поэтому применять ее следует с максимальным соблюдением всех мер предосторожности.

Чтобы вместо ожидаемой пользы не нанести кожному и волосяному покрову вреда, необходимо соблюсти ряд важных правил.

  1. Держать средство на волосах или коже строго определенное время, не увеличивая его по собственному усмотрению ни на минуту. В противном случае, даже при отсутствии явных неприятных ощущений, волоски могут выпасть, а восстановить их последующий рост может оказаться очень сложно.
  2. С целью защиты слизистой глаз от случайного попадания туда настойки, нужно, перед тем, как делать маску, повязать повязку на лоб. Она предохранит глаза от стекания перцовки.
  3. Смывать маску с бровей или поверхности головы следует предельно осторожно: лицо следует наклонить над ванной, чтобы смесь шампуня и воды с перцем не затекла в глаза. Под душем проводить эту процедуру запрещено, иначе потоки жгучей воды попадут на тело, спровоцировав аллергию, раздражение кожного покрова.
  4. При случайном проникновении в глаза перцовки, необходимо тут же промыть слизистую большим количеством холодной воды. Такие манипуляции помогут избежать раздражения. Помогут здесь и примочки из черного чая, ромашкового отвара.
  5. Наносить средство, при необходимости обработки надбровных дуг, следует с помощью ватных палочек. Смывать здесь средство тоже следует при помощи ватных палочек, дисков.

До первого нанесения состава на кожные покровы, необходимо провести тест на аллергию. Его проводят следующим образом:

  • несколько капель настоя нанести на сгиб локтя;
  • подождать 15 минут;
  • смыть состав с кожи;
  • в течение суток отслеживать реакции кожного покрова;
  • при появлении покраснения, раздражения, жжения от применения средства придется отказаться;
  • если никаких реакций не возникло, продукт применяют по назначению.

Когда речь идет о работе с кожей головы, важна постепенность. С целью приучения кожи к настою, нужно:

  • сделать маску из смеси 2 столовых ложек молотого красного перца и 4 столовых ложек бальзама для волос;
  • обработать немытые локоны;
  • обмотать волосы полиэтиленом, полотенцем;
  • подержать 20 минут;
  • смыть шампунем;
  • повторять до трех раз за неделю.

Следующим этапом привыкания будет использования аптечной настойки, которую нужно смешать в равных пропорциях с оливковым маслом. Смесь держат поверх растительности до получаса.

Если во время привыкания не возникает никаких реакций со стороны кожного, волосяного покрова, можно использовать домашнюю настойку. Готовится она довольно легко:

  1. Измельчить стручок острого красного перца.
  2. Добавить 200 спирта.
  3. Настаивать в стекле, в темном месте на протяжении трех недель.
  4. Процедить и использовать по назначению.

Свойства спиртовой настойки красного перца

Уход за волосами с помощью перцовки рекомендует большинство специалистов по красоте волос.

В чем заключается ее польза:

  • спирт укрепляет структуру локонов, устраняет избыток жирности, помогает в борьбе с перхотью;
  • сочетание перца и спирта делает тусклые волосы блестящими, укрепляет их, предотвращает ломкость, увеличивает жизнеспособность;
  • наличие в перце капсаицина позволяет получить раздражающее, согревающее воздействие в области кожного покрова;
  • луковицы получают больший объем кислорода, питательных веществ, что ускоряет протекание обменных процессов;
  • спирт, благодаря красному перцу и содержащимся в нем жирным кислотам, не оказывает иссушающего воздействия;
  • ретинол способствует восстановлению клеток, заживлению повреждений кожного покрова;
  • аскорбиновая кислота оказывает противоспалительное воздействие, уменьшает существующее раздражение, увеличивает пышность, густоту растительности;
  • витамины группы В усиливают рост локонов;
  • калий, железо, магний укрепляют волосяные фолликулы, питают корневую систему, насыщают влагой, кислородом. повышают крепость, эластичность стержней.

Маска с включением в ее состав настойки красного перца оказывает комплексное воздействие на шевелюру, пробуждает луковицы ото сна, восстанавливает структуру уже имеющихся волосков, стимулирует рост новых.

Маски на основе настойки красного перца

Маски с настойкой могут включать и иные компоненты, к примеру, добавление витамина Е, чеснока, дают мощный оздоравливающий эффект.

Рассмотрим наиболее эффективные составы:

  1. С репейным маслом: взять по 2 ст. л. репейного масла, настойки перца, чистой воды. Смешать все компоненты воедино, втирать в кожный покров головы, надбровные дуги. Дополнительно укутать обработанные области полиэтиленом и теплой тканью. Держать до получаса, затем смыть шампунем, ополоснуть ромашковым отваром.
  2. С яичным желтком: для жирных волос такой состав является настоящим спасением. Взять 2 желтка от куриных яиц, соединить их с 2 ст. л. настоя. Тщательно обработать поверхность головы. Смыть через 30 минут, используя шампунь, дополнительно ополоснуть волосы отваром из лопуха, либо крапивы или ромашки.
  3. С настойкой крапивы: соединить в одной емкости по 2 ст. л. спиртовых настоев перца и крапивы. Тщательно обработать кожный покров головы, надбровные дуги. Смыть через 20 минут, обязательно используя шампунь. Маска является отличным стимулятором роста, укрепления растительности.
  4. С медом: растопить небольшое количество меда посредством водяной бани. Соединить равное количество меда, настойки, оливкового масла. Обработать корни волос, затем распределить по всей длине шевелюры. Смыть с помощью теплой воды и шампуня через 25 минут.
  5. С медом и молотым красным перцем: смешать 1 ст. л. молотого красного перца, 4 ст. л. меда. Смесь тщательно размешать, нанести на волосяной покров тонким слоем. Смыть через 30 минут (если возникнет сильное жжение, раньше), используя проточную воду.

Использование перцовки дает отличный стимулирующий эффект, благодаря которому спящие фолликулы пробуждаются и начинают активно увеличивать количество растительности. Главное, строго соблюдать меры предосторожности и соблюдать регулярность во время такого ухода.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 05.10.2018

х

Читайте также:  Если лицо узкое какие брови подойдут

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Красный перец известен всем в качестве пряности и приправы, но его также успешно применяют и в медицине, и в косметологии. Кроме богатого химического состава прежде всего используется «жгучее» свойство перца, способность стимулировать нервные окончания и таким образом обеспечивать прилив крови к больному органу или участку, а значит запускать процесс восстановления. При ослабленных ломких, жидких, потерявших блеск волосах, есть смысл обращаться к красному перцу для их роста и хорошего внешнего вида.

Помогает ли красный перец для роста волос?

Что же ещё такого в этом овоще, что окажет лечебное воздействие на состояние волосяных фолликулов и помогает ли на самом деле перец для роста волос? В первую очередь в его химическом составе содержатся алкалоиды капсаицин и хавицин, обеспечивающие жжение и остроту вкуса, что обеспечит усиление микроциркуляции крови на поверхности кожного покрова. Полезное влияние на эпидермис окажет и проникновение в них эфирных и жирных масел, витаминов А, С (его в 3,5 раза больше, чем в лимоне), группы В, каротиноидов, кальция, фосфора, железа. Богат овощ и на серу, которую называют «минералом красоты», благодаря ей волосы приобретают блеск и гладкость.

[1]

Показания к применению красного перца для роста волос

Проблемами, подталкивающими к применению красного перца, являются чрезмерная жирность, себорея, перхоть, различные дерматологические проблемы, выпадение и ломкость волос. Не всегда такое состояние волос достаётся по наследству. Часто к нему приводит агрессивное воздействие внешних факторов: солнца, холода, покраски, средств для укладки, химической завивки. Поэтому к показаниям к применению относится избавление от последствий негативных влияний, выпадение волос, толчок для их роста и просто желание видеть ухоженную копну на голове, а не жалкий, без признаков силы, густоты и яркости мышиный хвостик. Красный перец можно применять к любому типу волос, но со своими нюансами.

[2], [3]

Использование красного перца для роста волос во время беременности

Беременность — период в жизни женщины, когда резко меняется гормональный фон: падает уровень женских и увеличивается количество мужских. Это может по-разному повлиять на состояние волос. Их выпадение чаще наблюдается после родов, но может измениться жирность, появиться перхоть. В составе средств из красного перца нет ничего такого, что могло бы навредить женщине или плоду. Поэтому, если она привыкла использовать такое лечение для своей шевелюры, то почему бы и нет.

Противопоказания

Использовать красный перец для стимуляции роста волос нельзя, если имеются открытые раны на голове, дерматиты, сразу после окрашивания или химической завивки, при болезнях кровеносной системы. Противопоказан он к применению при очень большой сухости локонов, а также индивидуальной непереносимости. Чтобы не столкнуться с последней проблемой, нужно проводить предварительные тесты, нанося средство на локтевой сгиб и наблюдая за реакцией.

[4]

Побочные действия красного перца для роста волос

Игнорирование противопоказаний, не соблюдение пропорций в рецептах приготовления снадобий способно вызвать побочные действия в виде ожогов, покраснений, образования ранок на голове.

[5], [6]

Способ применения и дозы

Красный перец может использоваться для втираний, мытья волос в составе шампуней, в качестве полосканий после мытья, особенно он популярен в виде масок. Как уже отмечалось выше, удобнее всего применять настойку стручкового перца. Но как правильно её использовать? В неразбавленном виде она способна обжечь кожу головы, поэтому правильный способ применения предусматривает задействование различных растительных масел (оливкового, касторового, репейного), а также кефира или молока, для сухих волос — отварами трав или водой. Важно также соблюдение правильных доз. Лучшая пропорция — на 2 части настойки часть вспомогательного ингредиента. Наносится смесь только на корни волос из-за способности сильно их высушивать. Для рук нужно использовать перчатки. После равномерного нанесения, голова покрывается целлофаном или купальной шапочкой, затем полотенцем. Держать в таком состоянии 1-2 часа, при сильном жжении время сократить. Дальше вымыть привычным шампунем. Такие процедуры выполнять раз или два в неделю. Результат зависит от их регулярности.

Настойка красного стручкового перца для роста волос

Самый удобный способ применить красный стручковый перец — это использовать его спиртовую настойку. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Для её приготовления нужно порезать, не обязательно мелко, стручок перца и залить его спиртом. Можно использовать и молотый перец в пропорции 1:10. После этого смесь настаивается неделю в затемнённом месте. Используется только в разведённом виде как самостоятельно, так и в качестве добавок к шампуням. В продаже есть луковый шампунь с добавлением красного перца, но если не встретится такой на полках магазинов, можно в обычный добавить несколько капель настойки. Для ополаскивания волос после мытья используется водка с красным перцем. Чтобы её приготовить потребуется пол чайной ложки молотого перца, 100г воды и столовая ложка водки. Соединив их вместе и настояв неделю, можно применять.

[7]

Рецепты масок

Сила масок с участием красного перца в том, что им удаётся пробудить волосяные луковицы, укрепить корни, за счёт чего волосы станут гуще, здоровее, восстановится их структура, появится блеск и ухоженность. Причём, их можно обогащать любыми полезными ингредиентами, подходящими для конкретного типа волос. Вот некоторые рецепты:

  • маска из красного перца для роста волос — для неё можно использовать как молотый перец, так и настойку с ним. Они выступают в главной роли, но нужна ещё и основа. Один из вариантов — молоко и дрожжи. В тёплом молоке разводятся свежие дрожжи. Когда они начинают подходить, добавляется перец, смесь наносится на голову на 20-30 минут. Хороший эффект даёт наличие в составе подогретого мёда;
  • маска с красным молотым перцем и яйцом — часто яичные желтки используют в качестве шампуня, они хорошо пенятся, очищают и укрепляют волосы. Витамины, жирные кислоты и другие полезные вещества делают их присутствие в масках весьма желательным. Для получения маски смешивается сырой яичный желток, столовая ложка касторового масла и пол ложки порошка перца;
  • маска для волос с красным перцем и репейным маслом — репейное масло заслуженно занимает передовые позиции в домашних рецептах по укреплению и ускорению роста волос. Его применяют самостоятельно для сухих волос, но в сочетании с красным перцем результат будет более ощутимым. Улучшит действие желток, лимон, коньяк или водка (15-20г). После соединения компонентов и подогревания до температуры тела, можно добавить ещё и витамины. Делая проборы, вещество наносится на корни волос.
Читайте также:  На брови красное пятно лечение

Применение для детей

Вряд ли детям будет приятно испытывать непривычные ощущения в виде жжения. Маленькие дети часто вообще не любят мыть голову ароматными шампунями, а терпеть испытания перцем они точно не станут. Поэтому применение для детей не имеет смысла, даже если родителей не устраивает густота волос своих детей.

[8]

Передозировка

Излишне большая доза перца сразу же даст о себе знать сильным пощипыванием и жжением. Передозировку активного компонента не нужно терпеть, а сразу же смыть, иначе можно получить ожоги.

[9]

Аналоги

Аналогичным действию перца на волосяные фолликулы обладает горчица, сок лука. Они активизируют клеточный обмен, вызывают прилив крови к кожному покрову головы, ускоряют процесс роста волос. Достойными партнёрами красного перца по оздоровлению волос являются различные растительные масла, яйцо, коньяк, дрожжи, мёд, лимон.

[10], [11], [12]

Отзывы

У народных методов есть немало последователей, не жалеющих ни времени, ни возни, и они вознаграждены за это. По отзывам, у красного стручкового перца много своих поклонников, предпочитающих таким образом ухаживать и улучшать состояние волос, чем тратить деньги на салоны и дорогие профессиональные средства. Результатами они довольны.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Настойка красного перца для роста волос” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник

Каждая девушка стремится выглядеть привлекательно, без постоянного ухода достижение такого эффекта становится невозможным. Сейчас нет необходимости тратить средства на визиты в салон красоты к профессиональным мастерам. Достаточно знать правила ухода за бровями, ногтями, следовать им ежедневно. Многие девушки пренебрегают ежедневным уходом за своими бровями, ограничиваясь лишь ежемесячной коррекцией у мастера и покраской. Пренебрежение ежедневным уходом за бровями ведет к выпадению волосков, появлению нежелательной перхоти, порче их общего состояния. Поэтому одной покраски в месяц недостаточно, для того чтобы бровки имели ухоженный вид каждый день.

Уход за бровями и ресницами

Основные правила ухода за бровями

Чтобы бровные дуги надолго сохраняли прелестный вид и естественную густоту, специалисты советуют ухаживать за ними следующим образом:

  • Процедура очищения. Во время умывания необходимо промывать мелкие волоски водой, чтобы очистить их от грязи, впитывающейся в кожу, дать доступ кислороду к волосяным корешкам, нормализовать их питание;
  • Ежедневное расчесывание. Нужно, чтобы нормализовать приток крови к волосяным луковицам. Для этого необходимо приобретать специальную щеточку для бровей. Красиво уложенная полоска волос продержит форму целый день.

Помимо этих простых действий, не стоит забывать про средство для роста бровей, помогающее расти волоскам.

Чем мазать брови дома для роста и густоты

Как сделать брови гуще

Многие девушки задаются вопросом, чем мазать брови, чтобы быстрее росли? Если долго растут волоски, то помогут натуральные масла: репейное и касторовое. Эти средства защищают их от губительного внешнего воздействия, стимулируют рост.

Можно сделать отличную маску для бровей, используя натуральное масло репейника с перцем. С этой целью жидкость наносят щеточкой от старой туши, тщательно расчесывая волоски по уровню роста волос. Спустя 40 минут выдерживания, остатки масла удаляют полностью.

Также можно использовать касторовое масло в сочетании с массажем для роста бровей. Как отрастить бровки с помощью аптечного касторового масла? Для этого перед сном наносят на волоски неразведенное масло ватной палочкой, затем пальчиками делают массаж. Выдерживают маску 30 минут, затем удаляют остатки салфеткой. Полный курс нанесения средства – 30 дней.

О витаминах для роста бровей

Ускорить рост бровок и ресниц поможет комплекс витаминов, состоящих из А, С, Е. Большое количество различных витаминов принимать не стоит – это не ведет к увеличению эффективности.

Средства для роста бровей

Внимание! Фармацевтические компании выпускают не только комплексы витаминов, но и их отдельные виды.

Наиболее удачный в этом плане – комплексный препарат “Аевит”, содержащий необходимые компоненты для роста волос и ресниц. Также отлично помогают витамины группы В для отращивания волосков.

Аптечные средства для роста бровей

В аптеке можно найти немало средств – стимуляторов роста. Эта продукция представлена в форме сывороток. Одна из наиболее результативных сывороток для ускорения отрастания волосков – это Латисс, от известного изготовителя Аллегран, выполненная на основе синтетической формы простагландина.

Карепрост для бровей

В аптеках легко можно найти ее аналог – Карепрост, это индийское средство для роста волос, реализующееся через аптечную сеть. Оно содержит активное вещество – биматопрост, которое увеличивает скорость отрастания волосков.

Читайте также:  Как можно вывести татуаж бровей

Гормональные средства для роста бровей

В аптеках также представлены препараты, активно борющиеся с облысением, назначать которые может только лечащий специалист. При самостоятельном лечении эти средства могут дать не тот результат и нанести урон для здоровья. Например, Миноксидил для бровей нужно наносить аккуратно, чтобы он не попал в глаза. При попадании в глаза может измениться естественный тон радужки, активный компонент продукта может увеличить глазное давление. Это очень опасно, поэтому для использования средств на гормональной основе необходимы серьезные показания.

Рейтинг лучших средств для роста бровей

Многие девушки пытаются решить проблему с густотой бровных дуг использованием специальных средств и гелей, кремов, выпускающихся косметическими компаниями в огромном количестве. При этом они забывают о простых народных рецептах, обладающих достаточной эффективностью в решении такой проблемы, как редкие волоски.

Репейное масло для бровей

Сыворотка для бровей

Сыворотка для бровей

Этот продукт является фаворитом среди всех косметических средств для ухода за бровными дугами. В зависимости от ожидаемого эффекта и оригинального состава, он бывает питательным, восстанавливающим, укрепляющим, для роста. Специалисты отмечают 3 самые лучшие сыворотки от известных брендов:

  • усилитель роста RevitaBrow от известного американского бренда Advanced RevitaLash, помогает эффективно улучшить общее состояние дуг, укрепляя их и возвращая привлекательность;
  • активатор роста Lash RecoverySerum от американского бренда PRO Elizabeth Arden – не менее результативный продукт;
  • гель-сыворотка для восстановления и роста от Adonia Organics-Adonia BrowRevive Serum – один из самых востребованных продуктов, обладает хорошим ухаживающим составом, питающим кожу.

Маска для роста бровей

Раз в неделю следует применять домашние ухаживающие маски, сделать которые по силам каждой девушке. Специалисты советуют попробовать следующие маски в домашних условиях:

  • Маска на основе капель камфорного масла и 1/2 чайной ложки льна для регулярного нанесения в ночное время суток поможет восстановить поврежденные после окрашивания бровки;
  • Маска из настоя сушеных ноготков, для ее приготовления берется 1 чайная ложка лекарственных соцветий, заливается стаканом водки, настаивается 2 недели в прохладном месте. Перед непосредственным нанесением настойку разбавляют в пропорции 1:2, наносят средство стерильным бинтом. Этот состав обладает превосходным укрепляющим эффектом;
  • Улучшает рост маска из натурального морковного сока и витамина А. Для ее приготовления в 1 столовую ложку сока добавляют 2 капли жидкого витамина А, полученной смесью пропитывается ватный диск, накладывают на проблемную зону. Через 25 минут смывают маску теплой водой.

Гель для роста бровей

Гель для роста бровей представляет собой средство на безопасной натуральной основе, помогающее восстановить структуру волосяных луковиц, стимулируя их рост. Наиболее часто используемый продукт этой линии – гель-сыворотка Эксперт от бренда Фаберлик, на основе ростков пшеницы и красной морской водоросли, эффективно питает бровки, делая их заметно густыми и крепкими.

Гель для бровей

Миноксидил для бровей

Миноксидил для бровей использовать не советуют, поскольку средство может вызвать раздражение и сухость кожи. Запрещают наносить продукт на дуги из-за нежелательной реакции на активный компонент.

Бадяга для роста бровей

Для этой цели годится бодяга в форме порошка, которую можно развести до консистенции кашицы. Готовится масса следующим образом:

  • 10 граммов порошка разводится в 30 мл воды, тщательно размешивается до однородности;
  • составом промокается ватный диск, после чего наносится на брови, оставляется в течение 10 минут;
  • далее остатки средства смываются проточной водой.

Повторять подобные манипуляции необходимо через день, из-за более частого нанесения кожа может шелушиться. В течение недели регулярного применения длина волосков увеличивается на несколько миллиметров, спящие луковицы просыпаются.

Перцовая настойка для роста бровей

Перцовая настойка, созданная на основе стручкового болгарского перца, также помогает в росте и укреплении дуг. Косметологи категорически запрещают наносить ее в неразбавленном виде, поскольку это может вызвать ожоги на восприимчивой коже и выпадение волос в зоне обработки.

Эсвицин для бровей

Эсвицин для бровей представляет собой профессиональную мазь, содержащую природные экстракты, способствующие росту и увеличению ресниц и волосков. В продукте содержатся экстракт гамамелиса и зверобоя, яблочная вытяжка.

Горчичная маска для бровей

Горчичная маска также является проверенным средством для красоты бровей. Готовится она следующим образом: 2 ст. л. порошка горчицы смешивают с 1 ст. л. сахарной пудры, яичным желтком и 2 ст. л. воды. Полученную маску наносят на брови на 15 минут, затем промывают теплой водой.

Классический рецепт можно видоизменять, разбавляя порошок не обычной водой, а натуральными настойками трав, такими как жгучая крапива или ромашка. Также можно для усиления эффекта добавлять натуральное масло усьма.

Касторовое масло

Этот продукт известен своим укрепляющим эффектом для волос, его также наносят на ресницы и брови. Благодаря содержанию в составе масла множества полезных веществ и витаминов, оно эффективно питает корни волосков, увеличивает их активный рост. Хорошего результата можно добиться только при регулярном нанесении средства в течение месяца.

Касторовое масло

Советы опытных косметологов

Нанесение маски на брови

Чтобы обеспечить бровям должный уход, опытные косметологи советуют выполнять следующие действия:

  • Желательно тщательно подбирать такое косметическое средство, как краска для бровей, не следует подбирать сухие красители, использующиеся для волос;
  • Выщипывание – процедура, прибегать к которой необходимо редко. От нее могут испортиться брови, стать более ломкими, в местах воздействия образуется покраснение;
  • Благотворно влияет на состояние бровей массаж, который делается легкими пощипывающими движениями вдоль массажных линий от переносицы к вискам;
  • Во время нанесения пигмента стоит быть предельно осторожной, избыток средства может негативно сказаться на состоянии кожи и волосков. Кроме того, избыток пигмента на бровях может добавить образу вульгарности.

Соблюдая все общие рекомендации и условия ухода за бровями, девушка всегда сможет оставаться привлекательной и чувствовать себя уверенно при любых обстоятельствах.

Видео

Источник