Макияж как у ирины круг
В последние годы популярность Ирины Круг сильно возросла и про певицу слышал практически каждый второй поклонник шансона. О нелегкой судьбе вдовы писало много изданий, а сама Ирина долго не могла оправиться после тяжелой утраты.
Но горе сделало ее только сильнее и дало толчок для начала сольной карьеры вопреки всем отговоркам и недовольству родных и близких. После выхода на большую сцену Ирина решила, что в певице прекрасным должно быть всё: и голос, и внешность. Благодаря 3 простым правилам питания артистке удалось за довольно короткий отрезок времени превратиться в невероятную красотку. Сегодня наша редакция более подробно расскажет о том, как похудела Ирина Круг.
Секреты похудения Ирины Круг
Чтобы добиться таких видимых результатов, Ирина Круг придерживалась всего 3 основных правил.
- Начинать похудение с овсяной диеты.
На протяжении 5–7 дней нужно в любых количествах есть только овсяную кашу на воде или кисель из нее. Ни в коем случае не можно добавлять в блюда сахар, соль или любые другие специи — еда должна быть максимально пресной. Такое питание помогает быстро настроить организм на похудение и создает что-то вроде шоковой терапии. Важно также знать и помнить: овсяную диету можно использовать не чаще, чем раз в 6 месяцев, чтобы не нанести организму вред.
- Питаться здоровой и полезной пищей.
В рационе Ирины присутствуют исключительно полезные и питательные продукты, которые помогают ей не только поддерживать идеальную фигуру, а еще и укреплять здоровье. Певица навсегда исключила из своего меню жареный картофель, мучные изделия, кофе, макароны и копченые продукты.
Вместо них Ирина ест много мяса, рыбы, овощей и фруктов, особенно киви, поскольку считается, что этот фрукт лучше всех остальных способен расщеплять жиры. Также вся еда обязательно должна быть только тушеной, вареной или приготовленной на пару: в таком виде лучше всего сохраняются полезные вещества.
Кроме всего вышеперечисленного, на протяжении дня нужно постоянно пить зеленый чай и отказаться от любых вредных привычек, таких, как употребление алкоголя и курение.
- Заниматься фитнесом или ходить в спортзал.
Чтобы закрепить результат здорового питания и ускорить процесс похудения, Ирина регулярно занимается фитнесом. Певица делает это без выходных с персональным тренером. Также время от времени она ходит на плаванье.
Меню на день
С учетом всех правил меню на день у Ирины Круг выглядит приблизительно так:
- завтрак — омлет с зеленью на пару из 2 яиц и 200 мл зеленого чая
- ланч — салат из 3 разных фруктов с заправкой из лимонного сока
- обед — 250 мл диетического овощного супа и кусочек цельнозернового хлеба
- полдник — 200 мл свежевыжатого фруктового или овощного сока
- ужин — 200 г тушеных овощей и 150 г запеченного в духовке мяса.
Ингредиенты для блюд можно варьировать, но использовать только те, которые разрешено есть в период похудения. Также важно не пропускать ни один прием пищи, чтобы надолго не оставаться голодной.
Благодаря таким простым советам вам удастся добиться видимых результатов, которые будут радовать долгое время: эффект остается приблизительно на полгода. Не забывайте, что перед любой диетой стоит пройти обследование и получить консультацию у лечащего врача. Сохраняйте себе интересные статьи и обязательно делитесь ими с друзьями!
Источник
Прямой эфир
Новости
Таблоид
День добрых дел
О канале
Проекты
Телепрограмма
Пятый канал
Новости
Ирина Круг
И. Круг на 15-й премии «Шансон года» в Государственном Кремлевском Дворце. РИА Новости / Евгений Одиноков
Ирина Круг — российская эстрадная певица, вдова известного шансонье Михаила Круга.
Ирина Круг: все новости
23 июл
Пользователи не поверили в реальность снимка Ирины Круг
Вдова Михаила Круга готовится к концертам в поддержку нового альбома
Шоу-бизнес
163
12 июл
Свежее фото Ирины Круг зачаровало поклонников
Вдова Михаила Круга выложила в сеть очередное элегантное фото.
Шоу-бизнес
928
1 июл
Ровно 18 лет назад погиб Михаил Круг
Вторая жена артиста, певица Ирина Круг почтила его память в социальной сети Instagram.
Общество
143
30 мая
«Детки-конфетки»: Ирина Круг показала подросших сыновей
18-летний Саша нередко появляется в социальных сетях артистки, а вот младшего — семилетнего Андрея певица показывает не так часто.
Шоу-бизнес
883
26 мая
18-летний сын Михаила Круга представил публике возлюбленную
Александр поделился самым сокровенным в день совершеннолетия.
Шоу-бизнес
1 946
3 мая
Ирина Круг обнажила изящные плечи и линию декольте — фото
Известная певица поделилась редким кадром из личного архива.
Шоу-бизнес
1 109
29 апр
Ирина Круг восхитила фанатов элегантным образом
Вдова Михаила Круга в стильном платье очаровала подписчиков в Instagram.
Шоу-бизнес
3 758
29 мар
Неудачный брак и убийство Круга: личная жизнь Ирины Круг
Российская певица, вдова убитого в 2002 году звезды шансона Михаила Круга Ирина Круг 29 марта отмечает свой день рождения.
Шоу-бизнес
1 059
20 мар
Фото: Ирину Круг оценили в элегантном костюме
Певица блеснула на званом вечере и нарвалась на комплименты от поклонниц.
Шоу-бизнес
549
15 фев
«Копия отца»: Ирина Круг в День всех влюбленных показала повзрослевшего сына
Эстрадная певица опубликовала фото в социальной сети.
Шоу-бизнес
41 964
Всего новостей: 10
Досье
День рождения: 29 марта 1976
Знак зодиака: Овен
Возраст: 44 года
Инстаграм: @irinakrug
Сейчас читают
«Эксклюзив!» — россиянин продает трусы Киркорова за полмиллиона рублей
Режиссер «Ворониных» показал, как Клюев держался в кадре последний раз
Минюст РФ планирует лишить Пашаева статуса адвоката
Таблоид
История любви Тимати и Анастасии Решетовой: Пара заявила о расставании
Готовим сочный фаршированный перец — горячее блюдо для вкусной осени
11 сен
Второй на орбите: Малоизвестные факты о Германе Титове
11 сен
Вячеслав Бутусов — о фильме «Цой», Ленинградском рок-клубе и группе Nautilus Pompilius
10 сен
ЦСКА — «Спартак»: Чего ожидать от дерби всея Руси и где его смотреть?
11 сен
Что почитать из современной фантастики?
Цифры дня
Пятый знает, что предложить женщинам!
В четверг, 20 августа, Пятый возглавил рейтинг всех национальных каналов с долей 13,1%! Такая позиция была достигнута по Москве в аудитории «Женщины 40-59» за сутки в целом.
Для рекламодателей
Новости канала
Новый сезон программы «Светская хроника»
Старт нового телесезона ознаменован вручением Премии «ТОП 100 успешных людей России 2020». По версии глянцевых журналов Lima Magazine и Fashion Time Russia проект Пятого канал признан лучшей информационно-развлекательной программой.
5-tv.ru
Пресса о компании
Премьеры Пятого канала уже в эфире!
С 17 августа — показ премьерных серий «Своих», 21 августа — начало нового сезона «Светской хроники», с 31 августа в эфире новые серии легендарного «Следа».
5-tv.ru
Реклама
Источник
Биография Ирины Круг
Ирина Круг – вдова знаменитого российского артиста, Михаила Круга, певица, завоевавшая популярность песнями «Если бы не ты», «Перелётная птица» и «Напиши мне», многократно удостоенная премии «Шансон года». Испытания, выпавшие на долю этой хрупкой белокурой женщины, не сломили её характер, она не только смогла воспитать детей, оставшихся без отца, и устроить личную жизнь, но и сделать блестящую музыкальную карьеру.
Детство и юношеские годы
Настоящее имя Ирины Круг – Ирина Владимировна Воробьёва, а девичья фамилия певицы – Глазко. Родилась знаменитая артистка в Челябинске 29 марта 1976 года. Родители Ирины не принадлежали к людям творческих профессий, её отец был военнослужащим, а мама работала чертёжницей.
С самого детства Ирина была артистичной, проявляла творческие способности, но на чём-то одном свой выбор остановить не могла. Одним из увлечений будущей звезды была музыка, она пыталась научиться игре на гитаре, но, как говорит певица, ей это удавалось плохо. К тому же Ирина левша, и играть ей было очень неудобно. У родителей был старенький кассетный магнитофон, и именно он стал первым учителем маленькой артистки.
После того как Ира перестала посещать музыкальный класс, она увлеклась актерским искусством, но не кино, как многие ее сверстницы, а театром. Придя в детскую театральную студию, маленькая Ирина была поражена, насколько сильно то, что она себе вообразила при слове «кружок драмы», отличалось от реальности. По словам Ирины, в театральном кружке при Доме культуры дети прыгали, изображая лягушек и собачек, и издавали при этом странные звуки, что показалось ей смешным и нелепым. На следующее занятие она уже не пришла.
Окончив девять классов, Ирина поступила в Челябинский торговый техникум, однако работать товароведом ей не довелось из-за раннего замужества и рождения дочери Марины.
Со своим первым мужем Ирина училась в одной школе, он был всего на два класса старше неё. В интервью для YouTube-шоу «Звёздный пасьянс» на канале «Шансон ТВ» артистка рассказала, что замуж она вышла только потому, что забеременела. По словам Ирины, её родители, как и родители её будущего мужа, обрадовались, что она ждёт ребёнка, и стали помогать молодой семье.
Муж Ирины работал зубным техником, он был добрый, но слабохарактерный и вспыльчивый, и вскоре после рождения дочери девятнадцатилетняя Ирины столкнулась с тем, к чему, по её словам, готова совсем не была. О том, что её муж наркоман, Ирина узнала, когда её дочери, Марине, было всего несколько месяцев.
Поначалу женщина пыталась помочь мужу избавиться от пагубной привычки, но как бы она ни старалась, она всё равно находила дома использованные шприцы.
Когда Ирина обратилась за помощью к родителям мужа, которые были врачами, они не поверили ей. Какое-то время она боролась с болезнью мужа, но он не собирался предпринимать каких-либо шагов к излечению, и тогда она ушла от него. В интервью Ирина говорит, что не жалеет о том, что сделала этот выбор. Сейчас мужчины уже нет в живых.
После развода с первым мужем Ира устроилась челябинский ресторан «Малахит» и в течение двух лет работала там официанткой. Знакомство с шансонье Михаилом Кругом перевернуло жизнь молодой матери-одиночки, и в 2001 году она вышла за знаменитого на всю Россию артиста замуж.
Личная жизнь. История любви Ирины и Михаила Круга
Вернувшись в однокомнатную квартиру матери на окраине Челябинска, Ирина приняла решение найти работу, но у девушки без опыта работы с маленьким ребёнком на руках шансы найти хорошее место были очень невелики. Разговорившись с соседкой, которая работала поваром в ресторане «Малахит», Ира пожаловалась, что не может найти работу, и та предложила помочь – устроить её официанткой.
Ирина колебалась недолго, на работу товароведом, по специальности, её не брали, а на мамину помощь ей рассчитывать не приходилось. К тому времени родители Ирины развелись, и каждый из них был занят устройством своей жизни.
В новом коллективе молодую маму приняли хорошо, и очень быстро она подружилась с другими официантками. Как говорит Ирина, даже спустя много лет, она периодически созванивается с бывшими коллегами, а когда приезжает в родной город, встречается с ними.
В 1999 году Михаил Круг приехал в Челябинск навестить своего товарища, который по совпадению был владельцем ресторана «Малахит». Александр Петрович Гирь поручил Ирине обслуживать столик музыканта, однако предупредил, что его друг-шансонье крайне привередлив.
Как рассказывала Ирина в интервью для YouTube-канала «Шансон ТВ», узнав, что именно ей придётся кормить известного артиста, она даже расстроилась, ведь в тот вечер она должна была обслуживать банкет работников городской администрации. К тому же, творчество капризного шансонье напомнило ей неприятные подробности жизни с её первым мужем, который любил песни Круга. Сама Ирина в ту пору любила песни Татьяны Булановой, но по большому счёту музыка её не интересовала.
Встреча Александра Гиря и Михаила Круга проходила в зале ресторана, который назывался «Шкатулка». После того, как хозяин заведения и его гость поели, Ирине было предложено присоединиться к ним, однако она, в силу природной скромности и, конечно, усталости, отказалась. К тому же, девушка видела, что Михаил наблюдает за ней, и это несколько смутило её. Ей всё же пришлось подчиниться, и она присела за столик, чтобы не обижать директора ресторана, который всегда хорошо, почти по-отечески относился к ней.
Вскоре за столиком собрался весь коллектив заведения. Когда же знаменитый артист предложил ей работу костюмера, Ира не нашла, что ответить. Происходящее казалось ей чем-то нереальным. Из оцепенения девушку вывели возгласы других официанток, которые, улыбаясь, уговаривали её, чтобы она согласилась.
Несмотря на то, что заработная плата, которую музыкант пообещал Ирине, почти в пять раз превышала её заработок в ресторане, Ирина не ответила Михаилу. Извинившись, Ирина поспешила домой, ей надо было прийти в себя, однако Александр Петрович попросил её остаться и поговорить с его другом.
Ирина уговорила одну из официанток задержаться – она стеснялась известного музыканта. Во время разговора подруга Ирины, Оля, усердно изображала, что вытирает посуду, однако Ирина уже поняла, что бояться ей нечего. По воспоминаниям Ирины, Круг был очень вежлив и внимателен, но Ирина снова отказалась стать его костюмером, объяснив, что не может уехать в Москву из-за маленькой дочки.
Когда Михаил уехал, Ирина приучила себя думать, что случившееся в тот вечер было каким-то розыгрышем или шуткой, однако через несколько месяцев Александр Гирь, вернувшийся от друга-шансонье, спросил её, когда она, наконец, думает увольняться и ехать к Кругу. Певица Катя Огонёк, дружившая с директором ресторана «Малахит», узнавшая историю знакомства Ирины и Михаила, тоже была удивлена, что Ирина не поехала в Москву, ведь, по её словам, дело обстояло серьёзно.
Немного подумав, Ирина, отправилась в Москву, а билет ей купил Александр Гирь. В интервью артистка, смеясь, вспоминает, что с собой в Москву она взяла даже утюг и одеяло. Поначалу Ирину серьёзность Михаила, всегда обращавшегося к ней на Вы, даже обижала, ведь ради него она оставила родной город, мать и ребёнка.
В течение года Михаил, по словам Ирины, устраивал ей проверки, внимательно наблюдая, как она относится к деньгам, не легкомысленна ли, с кем дружит и как ведёт себя в той или иной ситуации.
Вопреки распространённой в интернете информации, слов «всё, будем жить вместе» в истории любви Михаила и Ирины не было.
Их совместная жизнь началась с нелепой ссоры, которая случилась после года работы Иры в коллективе Круга и вскоре после начала их романтических отношений. Шутка, которую отпустил Михаил по поводу провинциальности Ирины, показалась ей обидной, и она собралась вернуться в Челябинск. Михаил догнал беглянку по дороге в аэропорт.
Встретившись, они оба уже знали, что не смогут друг без друга и слова им были не нужны. В 2001 году Михаил попросил у своей матери Зои Петровне благословения и вскоре после этого сделал предложение Ирине. Через год после свадьбы она подарила мужу сына, Александра, но через полтора месяца шансонье был застрелен в собственном доме.
Карьера после смерти Михаила Круга
Судьба, казалось бы, подарившая Ирине счастливый билет, оказалась жестокой – в 2002 году, вскоре после рождения сына, она потеряла мужа.
Вопреки мнению, распространённому в фанатской среде, после гибели мужа Ирина осталась почти без средств к существованию, ведь в их доме не хранились миллионы, которые, по версии следствия, и искали убийцы, а скромные денежные запасы довольно быстро закончились. Однако долго думать, чем же начать заниматься, чтобы вырастить своих детей и помочь матери Михаила и его сыну от первого брака Дмитрию, Ирине не пришлось.
Исполнив в дуэте с Леонидом Телешевым песню «Дорога от души к душе», которую написал друг Михаила, Владимир Бочаров, Ирина записала дебютный альбом под псевдонимом Ирина Круг. Помощь в записи её первого альбома начинающей певице оказали Вика Цыганова и её супруг Вадим.
В пластинку «Первая осень разлуки», как и во второй альбом, который называется «Тебе, моя последняя любовь», вошли песни, в основном посвящённые памяти Михаила Круга.
В период с 2008 по 2017 год певица, уже завоевавшая сердца российских поклонников шансона, выпустила ещё семь альбомов и девять раз была удостоена премии «Шансон года». Также Ирина записала несколько сборников в дуэте с Виктором Королёвым и один сборник с молодым певцом Алексеем Брянцевым, голос которого некоторые меломаны сравнивают с голосом Михаила Круга.
С певцом, выступающим под сценическим именем Edgar, в 2016 году Ирина записала красивую лирическую песню «А ты меня люби» и выпустила видеоклип на неё. Песня стала популярной в пространстве российского YouTube, ведь её смысл был понятен всем, кто мечтает о настоящей любви и ценит простые радости человеческого общения. Также Ирина пела в дуэте с певцом Кирой Дымовым и Владимиром Бочаровым.
В 2018 году Ирина выступила на фестивале «Шансон года», а вели знаменитое шоу артисты Александр Маршал и Ирина Апексимова. Ирина в очередной раз стала лауреатом телефестиваля с композицией «Я жду».
Третий брак
После смерти мужа Ирина, по её словам, просто отказывалась верить в то, что любимого больше нет. В интервью в шоу «Звёздный пасьянс» артистка рассказала, что алкоголь, который она начала принимать, чтобы не плакать, лишь увеличивал её страдания. Однако дети и поддержка близких помогли ей прийти в себя, а встреча с предпринимателем Сергеем Белоусовым подарила ей ещё один шанс стать счастливой.
Известно, что Сергей младше Ирины, а познакомились они в парикмахерской. В отличие от поклонников Михаила Круга, которые расценили роман Ирины как предательство, родные и дети поняли её. В 2006 году Ирина и Сергей поженились, а в 2013 году родился их общий ребёнок, сын Андрей.
В начале 2016 года в сети периодически появлялись новости, что в третьем браке артистка не очень счастлива. Спустя год Ирина стала гостьей Бориса Корчевникова в его авторском шоу «Судьба человека» и рассказала, что кризис в её отношениях с Сергеем Белоусовым носит временный характер, и она, как и её муж, делает всё, чтобы преодолеть его. Сергея Ирина назвала очень начитанным человеком, также она высказала предположение, что проблемы с молодым мужем возникли из-за того, что они уже долгое время вместе.
Несколько позже, в интервью 2018 года, певица призналась, что она и Белоусов действительно находилась на грани развода, но ради общего ребёнка и любви, которая связывала их долгие годы, решили быть терпимее друг к другу и сохранить брак. По словам Ирины, она никогда не сможет забыть, как помогла ей поддержка Сергея в самый трудный в её жизни период.
В свободное от гастролей и концертов время Ирина любит быть с детьми, мужем и мамой, которая живёт вместе с ними в просторной московской квартире. Себя многодетная мама называет домашней девушкой. На вопрос, как ей, многодетной маме, удаётся совмещать творческую деятельность с заботой о семье и при этом выглядеть, словно она сошла с глянцевых обложек, Ирина Круг отвечает, что ей помогает любовь и занятие любимым делом, музыкой. Также певица отмечает важность соблюдения диеты, отказа от вредных привычек и регулярность физических упражнений.
Ирина Круг сейчас
В мае 2019 года Ирина традиционно стала участницей знаменитого фестиваля «Шансон года». Певица исполнила песню «Ищи не ищи» и снова стала лауреатом престижной премии.
В сентябре 2019 года сотрудники правоохранительных органов наконец поставили точку в деле Михаила Круга, застреленного в 2002 году в собственном доме. По данным следствия, члены банды «Тверские волки» действительно не собирались убивать известного артиста. Убийцей оказался Дмитрий Веселов, которого в 2003 году из мести убил некто Александр Осипов, также являвшийся членом тверского преступного сообщества.
Казалось бы, Ирину, которая, по одной из версий, тоже могла иметь отношение к преступлению, наконец можно признать непричастной к убийству её мужа, но и по сей день находятся те, кто не верит в её невиновность, например, журналист Галина Жевнова. Однако следствие не подтвердило информацию о знакомстве Ирины и убийц её мужа.
В своём Instagram, за которым следят более 200 тысяч россиян, артистка разместила пост со словами благодарности в адрес сотрудников Следственного комитета Твери.
Александр, сын Ирины и Михаила, вырос копией отца. Юноша иногда принимает участие в концертных выступлениях Ирины и, по некоторым данным, планирует начать музыкальную карьеру, однако шансон его интересует мало – молодой человек увлекается хип-хопом.
Осенью 2019 года дочь Ирины от первого брака с челябинским зубным техником вышла замуж, певица поздравила дочь и опубликовала в Instagram фотографии с её свадьбы.
Фото младшего сына, Андрея, звезда тоже публикует в социальных сетях, а поклонники, не переставая пишут комплименты в адрес Ирины, сумевшей стать счастливой не благодаря, а вопреки обстоятельствам.
После того, как в сентябре 2019 года Ирина выступила в дуэте с Олегом Газмановым, в российских СМИ стали появляться провокационные статьи, намекающие на романтические отношения, которые якобы связывают двух артистов. Сотрудничество Ирины и Олега началось в 2018 году, когда музыканты вместе записали композицию «Твой дом». Поклонники певицы уверены в том, что подозрения папарацци не имеют реальных оснований.
Осенью 2019 года Ирина выступает с роскошной концертной программой в Санкт-Петербурге, Москве и Казани, также артистка посетит Астрахань, Волгоград и Саратов. В декабре Ирина Круг даст большой концерт в Твери, в родном городе Михаила Круга, память о котором, по её словам, всегда будет жить в её сердце.
Источник