Как стричь брови по форме
На чтение 5 мин. Просмотров 32.7k. Опубликовано 11.04.2017 Обновлено 22.09.2020
Брови потеряли форму, а волоски перестали укладываться так, как надо? Пришло время их подстричь! Многие девушки доверяют эту процедуру мастерам салонов и парикмахерских, но зная, как правильно подстричь брови, вы сможете без проблем сделать процедуру дома.
Можно ли подстригать брови — взвешиваем «за» и «против»
Можно ли стричь брови ножницами самостоятельно или у специалиста? Плюсы этой процедуры очевидны и видны невооруженным глазом:
- Короткие волоски не топорщатся, их линию не придется подправлять на протяжении дня, они легко укладываются и выглядят аккуратно;
- Отсутствует риск потери волосков, необходимых для правильной формы (в отличие от использования щипчиков). В результате вы всегда сможете ее сменить;
- Процедура подходит как женщине, так и мужчине, ведь ухоженность сейчас не имеет никаких половых ограничений;
- Стрижка бровей занимает буквально 10 минут.
Что касается недостатков, их будет не так уж много:
- Существует большой риск, что результат стрижки не будет соответствовать придуманному вами образу;
- Допустив одну ошибку по каким-либо причинам (дрогнувшая рука, неправильно подобранная форма, недостаточно острый инструмент), вы будете долго ждать, пока брови отрастут (месяц или полтора);
- Подстригая брови, вы можете уколоться или порезаться.
Что нужно для стрижки бровей?
Для выполнения процедуры в домашних условиях вам нужны такие инструменты:
- Профессиональные ножницы или маникюрные ножнички с прямыми лезвиями;
- Специальная расческа. Вместо нее можно воспользоваться маленьким гребешком с короткими и очень частыми зубчиками или же щетку от туши;
- Источник освещения. Лучше всего подстригать брови при свете дня, но если вы перенесли процедуру на вечер, проследите за тем, чтобы тень падала на нижнюю часть лица. В противном случае вы рискуете нарушить симметрию дуг.
Совет! Если у вас не нашлось ни расчески, ни кисточки, смочите волоски водой и поднимите при помощи пальцев. Кстати, этот метод пригодится и в том случае, если непослушные брови не желают держать форму даже после расчесывания.
Стрижка бровей — инструкция
Решив самостоятельно подкорректировать форму бровей ножницами, воспользуйтесь нашей инструкцией.
Шаг 1. Продезинфицируйте инструмент хлоргексидином или медицинским спиртом.
Шаг 2. Определитесь с желаемой формой и нарисуйте ее косметическим карандашом:
- Сядьте перед зеркалом;
- Приложите к лицу ручку, расположив ее перпендикулярно внутреннему уголку глаза. Это и будет начало брови;
- Переместите ручку так, чтобы она оказалась на середине зрачка или в 2-3 мм от края радужной оболочки – так вы найдете идеальное место для формирования изгиба;
- Приложите ручку по направлению от крыльев носа к внешнему уголку глаза. Эта точечка и есть окончанием дуги.
Благодаря такой последовательности действий вы сможете не только избежать грубых ошибок, но заранее увидите, подойдет ли вам та или иная форма.
Совет! Конечно, современная мода достаточно демократична и не предъявляет к девушкам чересчур строгих требований, но это не отменяет основного правила – при выборе форме бровей нужно учитывать форму лица и другие особенности своей внешности.
Шаг 3. Определите, на сколько миллиметров нужно обрезать длину. Брови после стрижки должны сохранить свой естественный вид и не казаться слишком тонкими или чересчур широкими. От непропорционально коротких или длинных дуг также лучше отказаться – они вас только испортят.
Шаг 4. Зачешите волоски вверх.
Шаг 5. Аккуратно обрежьте все то, что выходит за прорисованную линию, примерно на 2 мм выше от верхней линии. Здесь действует тот же принцип, что и при стрижке челки – когда волоски вернуться на место, они будут одной длины.
Шаг 6. Теперь зачешите брови вниз и срежьте то, что выходит за нижнюю линию.
Шаг 7. Аккуратно причешите волоски по направлению роста.
Шаг 8. Область на переносице обработайте щипчиками.
Совет! Чтобы дуги были одинаковыми, их нужно подстригать попеременно. Не стоит стричь полностью одну, а только потом – вторую.
Советы, которые помогут Вам правильно скорректировать и покрасить Ваши брови:
Как мужчине подстричь брови?
Стричь брови можно не только дамам, но и представителям сильного пола. В этом случае процедура сводится к легкой и едва заметной коррекции очертаний. Достаточно укоротить только самые непослушные и торчащие волоски, которые придают лицу «брежневское выражение». Если же вы настроены на более тщательную обработку, делайте все точно так же, как описано чуть выше. Единственный нюанс – волоски нужно зачесывать только в одном направлении.
Что касается инструментов, дома вместо маникюрных ножниц лучше использовать триммер для бороды. Он идеально подходит для густых мужских бровей. В крайнем случае состригите чересчур длинные волоски машинкой. Главное, подобрать насадку нужной длины.
Как часто нужно подстригать брови?
Частота стрижки бровей зависит от индивидуальных особенностей, то есть от скорости роста волос. У одних они отрастают уже через 2 недели, другим же достаточно выполнять коррекцию 1 раз в 2-3 месяца. Большое значение имеет и время года. Например, в зимний период волосы на теле растут не так активно, что также сильно влияет на периодичность коррекции.
И последний важный фактор – это женский цветотип. Темные брови, свойственные южной внешности, требуют более частых сеансов (каждые 2 недели), в то время как блондинистые и рыжие волоски будут расти медленнее (им достаточно 1 стрижки в 1-1,5 месяца).
Еще несколько советов
Чтобы понять, как правильно подстригать брови, возьмите на заметку еще несколько полезных рекомендаций:
- Если вы планируете выполнить полную коррекцию бровей (стрижка+выщипывание), то сначала подстригайте, а уже только потом берите в руки пинцет;
- Во время работы не спешите – действуйте аккуратно, рука должна быть твердой и уверенной;
- Не срезайте слишком много, иначе волоски будут топорщиться;
- Нужно ли стричь брови по всей длине? Делать это совсем не обязательно – достаточно укоротить самые проблемные участки;
- Не верьте тому, что волоски после стрижки становятся кустистыми и жесткими. Вот увидите, они все равно вырастут на ту длину, которая заложена в луковице.
Смотрите также: Коррекция и окрашивание бровей самостоятельно (видео)
Источник
Часто женщины сомневаются относительно необходимости стрижки бровей и опасаются неприятных последствий. Однако на деле эта процедура проста и доступна. И, если соблюдать некоторые несложные правила, при помощи ножниц любой человек сможет придать своим бровям ухоженный вид.
Суть процедуры
Стрижка бровей нужна для того, чтобы создать идеальный образ. Именно благодаря бровям лицо становится выразительным и ярким — а значит, их ухоженность и красивая форма играют важную роль. Если волоски бровей слишком длинные, если они неряшливо и некрасиво торчат в разные стороны и совершенно не поддаются укладке — только с помощью аккуратной стрижки можно с ними сладить.
Показания к проведению
- Волоски бровей слишком длинные.
- Волоски бровей жесткие и непослушные.
- Волоски не поддаются укладке и неряшливо торчат во все стороны.
- Регулярный уход за бровями после их пересадки.
Противопоказания
Полностью отсутствуют.
Преимущества
- Результат проведения этой процедуры — красивые и ухоженные брови привлекательной формы
- Брови остаются густыми, линии их контуров — натуральными. И в целом брови выглядят естественно.
- Отсутствует риск случайного удаления тех волосков, которые нужны для красоты формы бровей.
- Процедура достаточно проста, чтобы проводить её самостоятельно.
- Процедура в равной мере подходит и мужчине, и женщине.
- Вся стрижка бровей занимает крайне незначительное время — буквально 10 минут.
Недостатки
Слишком частое проведение этой процедуры может привести к тому, что волоски бровей станут более жёсткими и начнут интенсивнее расти.
Остальные недостатки относятся по большей части только к самостоятельной стрижке бровей:
- требуется большая осторожность, так как острые концы ножниц могут поранить;
- есть вероятность, что полученный результат, в силу неопытности человека, стригущего брови, будет значительно отличаться от задуманного;
- есть риск совершить грубую ошибку при стрижке, которая потребует большого количества времени и некоторых усилий для корректировки — например, постоянного подкрашивания бровей в ожидании, пока состриженное снова отрастёт.
Как часто требуется стричь брови?
Частота стрижки бровей определяется индивидуально и зависит от нескольких факторов.
Во-первых, от скорости роста волос. Кому-то приходится повторять эту процедуру уже через две недели, другим же достаточно стричь брови раз в два и даже три месяца.
Во-вторых, от времени года. В зимний период скорость роста волос на теле замедляется, и это заметно влияет на периодичность повторения процедуры.
В-третьих, от женского цветотипа. Брюнеткам придётся стричь брови раз в 2 недели, блондинки и шатенки, в силу того, что их волоски будут расти медленнее, могут проводить эту процедуру раз в месяц и реже.
Как и чем правильно подстричь брови?
Триммер
Триммер — это специальный прибор, благодаря которому можно производить точечную стрижку волос.
При выборе триммера стоит в первую очередь обращать внимание на материал, из которого сделано лезвие. Лучше всего выбирать те, которые сделаны из медицинской стали или же из титана.
Триммеры бывают мужскими и женскими. Для стрижки бровей больше подходят именно женские, так как к ним обычно прилагается большой диапазон насадок, позволяющих создавать брови идеальной формы. Из них рекомендованными являются специальные насадки для коррекции бровей (длинной 3-8 мм) и насадки, позволяющие придавать волоскам одинаковую длину.
Более подробно про правильную технику стрижки бровей триммером читайте в этой статье!
Ножницы
Подходят два варианта ножниц:
- простые маникюрные ножницы, имеющие прямые лезвия;
- специальные ножницы для стрижки бровей. Они имеют узкие лезвия и закруглённый кончик, что позволяет избегать повреждений кожи во время стрижки.
Тем, кто не имеет большого опыта в стрижке бровей (или собирается осуществить эту процедуру впервые) рекомендуется пользоваться ножницами — с их помощью легче контролировать процесс, тогда как триммер может разом состричь всю бровь под корень или оставить проплешину.
Подготовка к процедуре
- Следует подготовить место для проведения стрижки. Оно должно быть хорошо освещено, свет должен быть достаточно ярким, но при этом рассеянным, и не оставлять теней на лице. Лучше делать стрижку в дневное время.
- Необходимо тщательно изучить брови, определить, насколько нужно укоротить волоски и какая форма будет придаваться бровям.
- Лицо требуется очистить от макияжа.
- При помощи медицинского спирта, хлоргексидина или другого средства необходимо продезинфицировать все инструменты.
Техника стрижки бровей в домашних условиях
- Щёточкой или расчёской для бровей расчесывают волоски и зачесывают их наверх.
- Ножницами или триммером подрезаются те волоски, которые выступают за контур брови сверху.
- Всё той же щёточкой или расчёской все волоски зачесываются вниз.
- Снова подрезаются волоски, которые выступают за контур, но уже снизу.
- Брови укладываются в направлении, противоположном их росту, изучается результат. Если какие-то волоски кажутся слишком выбивающимися из общего вида — их следует также подрезать.
- Волоски бровей укладываются окончательно, изучается их симметричность.
Чтобы брови были более симметричными, следует каждый этап проводить сначала с одной бровью, затем со второй. Так будет проще подстригать их одинаково.
Видео рассказывает об одном из методов стрижки бровей и о некоторых правилах, которые необходимо соблюдать.
Какая длина оптимальна?
Оптимальная длина — это такая длина, которая не нарушает форму бровей, но при этом не позволяет волоскам торчать в разные стороны или превращаться в грубую щетину.
Чтобы определить, является ли она оптимальной в каждом конкретном случае, следует зачесать брови наверх. Стрижка будет необходимо, если волоски при этом будут выступать за верхнюю границу брови.
Особенности стрижки мужских бровей
Стрижка мужских бровей мало отличается от стрижки женских. Единственное отличие — состригаются только жёсткие и длинные волоски, благодаря чему брови становятся более ухоженными.
При этом лучше использовать триммер для бороды, так как он лучше справляется с густыми и жёсткими волосками. Также можно использовать машинку для стрижки волос, подобрав к ней правильную насадку, но делать это следует очень осторожно.
Видео рассказывает о стрижке мужских бровей при помощи триммера.
Советы и рекомендации
- Если для коррекции бровей также необходим пинцет, следует сначала использовать его и удалить все лишние волоски, а уже затем стричь все остальные.
- Во время стрижки бровей не следует спешить, чтобы не допустить ошибку. Брови растут медленно, потому придётся достаточно долго ходить с неровно подстриженными бровями.
- Лучше оставить волоски чуть более длинными, чем перестараться и чрезмерно их укоротить.
- Не следует стричь брови слишком часто — достаточно стричь раз в 2-3 недели.
- Допустимо стричь только отдельные части бровей или даже просто отдельные волоски, которые выбиваются из общей формы и плохо укладываются.
Фото до и после
Примерная стоимость в салонах
50-100 рублей в зависимости от салона. Также стоит учитывать, что, помимо стрижки, может понадобиться коррекция бровей другими способами.
Стрижка бровей — достаточно простая и безопасная процедура, которая легко может сделать любые брови более красивыми и ухоженными, при этом не имеет противопоказаний и неприятных последствий. Необходима лишь аккуратность и чёткое представление о желаемом результате.
Источник
Аккуратная от природы форма бровей встречается крайне редко. 1-2 волоска все равно норовят испортить общий вид и растут совершенно не там, где нужно. И это еще прекрасный случай. Зачастую таких волосков гораздо больше, брови нуждаются в регулярной коррекции. Проверенных способов несколько: выщипывание с помощью пинцета, метод тридинга и восковая депиляция. Когда желаемая форма создана, для ежедневной укладки достаточно щеточки и геля для фиксации. В некоторых случаях также может понадобиться средство для придания тона.
Однако обычной коррекции достаточно не всегда. У некоторых волоски бровей вырастают довольно длинными. Если они при этом еще и жесткие, то уложить их по форме — задача не из легких. Такие длинные волоски часто торчат в разные стороны. А еще они могут расти под углом, норовя попасть в глаза, или даже… завиваться! Ужас-ужас-ужас! В таких случаях и приходит желание привести брови в порядок с помощью обычных ножниц. Но давайте не будем спешить с кардинальными решениями и разберемся во всем детально! Ведь не зря некоторые бровисты категорически запрещают своим клиентам подобные эксперименты. Но окончательное решение, стричь ли брови, конечно же, остаётся за вами. А мы постараемся разъяснить некоторые спорные моменты.
Всем ли желательно подстригать брови
Нет! Эта процедура оправдана далеко не всегда. В большинстве случаев проблемные брови можно преобразить и без стрижки.
Как уже было отмечено выше, подстригать их стоит, если волоски очень длинные, жесткие и непослушные, не поддаются укладке. Важно и количество таких волосков. Если таковых немного, а брови достаточно густые, возможно, проблему можно решить с помощью обычного пинцета для бровей.
Стоит также разобраться, какие же волоски можно считать слишком длинными. Для этого расчешите волоски щеточкой, направляя их наверх. Если кончики находятся достаточно далеко от бровных дуг (примерно на расстоянии более 2 мм), такие волоски действительно могут считаться достаточно длинными.
Возможны ли негативные последствия
К сожалению, да. Что же может вас ждать даже после самой удачной стрижки бровей?
- Потеря естественного вида.
От природы волосы становятся тоньше ближе к кончику. Обрезанный волосок превращается в «пенек», даже если он имеет достаточно большую длину. И это видно при детальном рассмотрении.
- Стриженные брови могут создать еще больше проблем с укладкой.
Вы ведь в курсе, что «пеньки» имеют свойство торчать? Поэтому такие волоски часто еще больше выбиваются из формы, чем до стрижки. А более плотная часть волоска поддается укладке гораздо хуже, чем тонкий и мягкий кончик. - Окрашивание бровей становится непредсказуемым и/или неравномерным.
Краска глубже проникает в незащищенную структуру волоска с обрезанным кончиком, поэтому брови могут стать темнее желаемого даже при выборе привычного оттенка. Кроме того, волоски могут окрашиваться неравномерно, из-за чего брови становятся пестрыми и некрасивыми.
Да, все эти сложности могут вас и не коснуться. Но практика показывает, что с остриженными бровями проблемы возникают с куда большей вероятностью, чем с бровями природной структуры. Оправдан ли такой риск?
Есть ли преимущества у процедуры
Существует мнение, что стрижка может быть полезна для роста бровей. Ведь волосы на голове при их отращивании рекомендуют регулярно подстригать. Но с бровями это не работает. Стрижка не делает брови лучше.
Да, стрижка автоматически продлевает жизнь волоскам. Но из-за этого может затормозиться естественное обновление волос. Новому волоску просто не хватает места, он становится слабым и может даже врасти в кожу.
Также считается, что после стрижки увеличивается густота бровей. И это отчасти верно. Волоски не выпадают, но продолжают расти, их толщина увеличивается, а брови выглядят более густыми. Но у этой медали есть и обратная сторона. Жесткость волос также увеличивается. Кроме того, тяжелые толстые волоски могут изменить направление своего роста. Что снова возвращает нас к появлению еще больших проблем с укладкой.
Пожалуй, преимуществом подстригания бровей можно назвать безболезненность метода. Коррекция пинцетом, нитью или воском вызывает некоторые неприятные ощущения, ведь волоски удаляются с корнем. Стрижка же менее дискомфортна.
Какие инструменты нужны для процедуры
Кажется, подстричь брови легко и самостоятельно. Однако топовые бровисты настоятельно не советуют этого делать. Результат после такой манипуляции редко радует. Помимо риска переборщить существует опасность травмировать нежную кожу лица.
Если вы все-таки решились на домашнюю процедуру, подойдите крайне ответственно к выбору инструментов. Обычные канцелярские ножницы не подойдут.
Какими же инструментами желательно пользоваться:
- Маникюрные ножницы с прямыми лезвиями.
- Профессиональные ножницы с закругленными концами из медицинской стали (чтобы предотвратить случайные порезы).
- Щеточка-расческа для бровей.
- Средство для создания контура (паста для бровей, подойдет и косметический карандаш).
Желательно выполнять процедуру при естественном освещении. А если необходимо сделать это вечером, использовать достаточно мощный источник света. Идеально подходит для этого кольцевая лампа. Тени на лице от искусственного освещения не должно быть совсем. Или она должна падать строго сверху вниз. Иначе риск переборщить или нарушить симметрию бровей возрастает многократно. Также желательно иметь увеличительное зеркало.
Пошаговая инструкция по проведению процедуры:
- Подготовьте и продезинфицируйте инструменты (если нет специального антисептика, для этого можно использовать спирт или хлоргексидин).
- Выберите место, где будет стричь брови, соблюдая правила освещенности.
- Уберите волосы со лба. Очистите брови с помощью средства для снятия макияжа на безмасляной основе, например, мицеллярной водой от Innovator Cosmetics.
- Наметьте желаемый контур бровей специальной пастой или косметическим карандашом.
- Зачешите все волоски наверх.
- Аккуратно укоротите волоски, которые выходят за прорисованную линию более, чем на 1-2 мм (в зависимости от желаемого эффекта).
- Затем зачешите волоски вниз и снова удалите излишки кончиками специальных ножниц.
- Расчешите волоски в направлении роста и оцените результат.
Полезные советы
Ваши движения должны быть предельно точными и аккуратными. Торопиться не следует, чтобы не нанести себе порез или травму.
Не подстригайте волоски слишком коротко. Лучше оставить их чуть более длинными, чем перестараться.
Чтобы соблюсти симметрию, выполняйте манипуляции попеременно — то на одной, то на другой брови, сравнивая результаты своих действий. Не пытайтесь выполнять манипуляции последовательно, подстригая сначала полностью только одну бровь, а следом — другую.
Располагайте ножницы в направлении, противоположном росту бровей. Тогда срез будет выглядеть естественнее.
Тонкие волоски вокруг бровей и на переносице лучше не подстригать, а удалять пинцетом.
Вы можете не стричь брови по всей длине. Достаточно укоротить самые проблемные волоски.
Стрижка бровей триммером
Вместо ножниц вы можете воспользоваться специальным прибором – триммером. При его выборе самым важным критерием является материал лезвия. Лучшими считаются выполненные из медицинской стали. Существуют модели приборов как для мужчин, так и для женщин. Для стрижки бровей лучше выбрать женский вариант, так как в комплекте к нему обычно больше вариантов насадок.
Применение триммера требует некоторой сноровки. Малейшее неверное движение может серьезно испортить форму бровей. Но для кого-то этот метод может оказаться гораздо более удобным, чем использование ножниц.
Специалисты рекомендуют следующую последовательность действий:
- Сначала воспользуйтесь насадкой-гребешком. Удерживая триммер чуть выше брови, проведите им в направлении против роста волосков, чтобы придать им одинаковую длину.
- Затем выберете маленькую насадку-бритву и аккуратно удалите волоски, выходящие за желаемый контур, движениями по направлению и против роста волос.
- Уложите волоски щеточкой в направлении роста и при необходимости подкорректируйте результат.
Другой способ: не стричь брови по всей длине, а просто аккуратно пройтись триммером над и под ними в тех местах, где выступают самые длинные волоски, чтобы убрать лишнее.
Как часто можно стричь брови
Желательно делать это не чаще, чем раз в 2-3 недели. Чтобы понять, нуждаются ли ваши брови в стрижке, обязательно проверяйте, достаточно ли длины волосков, методом, описанным выше (зачесывая их щеточкой наверх).
На то, как часто стричь брови придется именно вам, влияет несколько параметров:
- Скорость роста волосков.
- Время года. Зимой волоски растут медленнее, следовательно, коррекция бровей нужна реже.
- Цветотип. Темные волоски, как правило, более жесткие и отрастают быстрее. Светловолосым и рыжеволосым эффекта от процедуры хватит на более длительное время.
Подстригание мужских бровей
Обычно у мужчин волоски бровей более жесткие и длинные. Это может вызывать определенный дискомфорт. Представители сильного пола также могут привести брови в порядок с помощью стрижки.
При стрижке мужских бровей предпочтительнее воспользоваться триммером, например, для бороды, так как он лучше справляется с жесткими и густыми волосками. Также подстричь мужские брови можно машинкой с правильно выбранной насадкой. Но делать это следует очень осторожно!
После стрижки вы можете воспользоваться пинцетом для удаления отдельных лишних волосков. Но не увлекайтесь — строгая «вылизанность» мужских бровей может смотреться крайне странно! Обычно достаточно удалить волоски на переносице и подкорректировать волосы по нижней линии брови.
Есть ли альтернатива стрижке бровей
- Долговременная укладка бровей. Эта процедура позволяет придать желаемую форму бровям на длительный срок, даже если волоски очень жесткие и непослушные, а также решить проблему волосков, растущих в неправильном направлении. Процедуру можно повторять по мере срастания волосков, в среднем раз в 3-4 недели. Кстати, этот вариант подходит даже для тех, кто не любит ходить в салон. Ведь в линейке составов Sexy Brow Perm есть удобный набор для домашнего использования.
- Укладка бровей мылом. Если обычными средствами ваши брови не укладываются, самое время попробовать нечто новое — мыло для бровей! Ведь оно справляется даже с самыми «мятежными» волосками. Мыло для бровей позволяет создать эффект долговременной укладки на срок до 12 часов. Раньше это средство приходилось заказывать на каких-нибудь зарубежных сайтах, но теперь его легко приобрести и в России. MAYAMY Brow soap имеет сбалансированную формулу, разработанную специально для фиксации бровей, и подходит для ежедневного применения.
- Обесцвечивание. Топовые мастера предлагают еще один лайфхак: сделать текстуру волосков бровей мягче помогает обесцвечивание. Если вы не чужды бьюти-экспериментов, можно сделать брови совсем светлыми — это один из подиумных трендов. А можно придать волоскам мягкость с помощью обесцвечивания, а затем использовать краску для бровей желаемого оттенка.
Почему лучше обратиться в салон
Если вы все еще сомневаетесь, стричь ли не стричь, советуем все-таки найти возможность обратиться к профессиональному мастеру-бровисту. Он сможет проконсультировать, целесообразна ли для вас данная процедура. А также даст ценные рекомендации по уходу за бровями.
Обращение к специалисту значительно снижает риск выстригания лишних волосков. У мастера-профессионала уже есть в наличии все специальные инструменты — правильные ножницы, машинки, триммеры, щеточки для расчесывания и так далее. Кроме (или вместо) подстригания бровей можно сразу провести долговременную укладку, окрашивание или биотатуаж.
Если же вы уже подстригли брови самостоятельно и результат вас не устроил, опытный мастер поможет исправить ситуацию и сделать ваши брови здоровыми, ухоженными и объемными.
Источник