Как избавиться от кругов макияж
Все хотят быть молодыми, красивыми, в разных жизненных ситуациях выглядеть привлекательно, поэтому актуален вопрос как убрать круги под глазами и можно ли это сделать в домашних условиях, при помощи косметологических процедур, макияжа, народных средств. Разберем причины проблемы и обозначим лучшие пути ее решения.
Почему появляются темные круги под глазами?
Сложно сразу назвать причину синяков под глазами у человека. Важно изучить ситуацию в целом. Возможно, всему виной генетические особенности, формирующие предрасположенность к образованию темных полукругов — подглазин. Большую роль играет тип кожи. Возможно, первопричина это пигментация.
Известно, что в числе распространенных провоцирующих факторов припухлостей и синяков недосып или слишком длительный сон. Лучше жить по правильному графику, где гармонично сочетаются активность и отдых. Оптимальное время сна — 7 часов.
Возможно, подглазины образуются на фоне аллергии. От воспаления носовых пазух, возникающего при воздействии аллергенов, увеличиваются в размерах кровеносные сосуды возле глаз, что вызывает изменение цвета кожи на синеватый. Аллергик может кашлять, чихать и страдать от постоянного выделения слизи из носа. При этом могут опухать глаза.
Если употреблять слишком мало чистой воды, то могут появиться подглазины. Правильный питьевой режим защищает ускоряет циркуляцию крови и предотвращает застой крови возле глаз. Вместе с этим рекомендуется включать в рацион продукты с витамином К для нормализации кровотока и укрепления капилляров. Это огурцы, фасоль, виноград, баклажаны.
Некоторые девушки неаккуратно снимают макияж и используют при этом мицеллярную воду. Чрезмерное очищение ни к чему, если речь идет о коже вокруг глаз. Не стоит тереть чувствительную кожу. Из-за повреждения кровеносных сосудов, могут появиться темные пятна под глазами. Необходимо снимать макияж с глаз предельно деликатно. Специальные спонжики и мягкие диски помогут в этом.
Простуда не лучшим образом отражается на внешности человека. При простуде нарушается сон, страдает весь организм. Неудивительно, что от этого опухают глаза, появляются не эстетичные темные круги. На уязвимой и нежной зоне вокруг глаз могут негативно отражаться некоторые медикаменты. Например, расширяющие сосуды средства и препараты для понижения давления.
Что делать, если появились темные либо синеватые круги и вдруг опухли глаза? Первым делом, отправить автомобиль на мойку с тщательной уборкой салона. Беда в том, что плесень и пылевые клещи в изобилии находятся в загрязненном салоне авто. В таком микроклимате любой предрасположен к раздражению кожи и аллергии.
Если вы страдаете никотиновой зависимостью и употребляете алкоголь, то должны понимать, что под действием отравляющих веществ, постепенно меняется внешность человека. Один из постоянных спутников курящих и пьющих людей — это стойкие и заметные мешки или темные круги под глазами.
Можно ли убрать круги под глазами в домашних условиях?
Для ответа на данный вопрос, необходимо понять первопричину появления кругов под глазами. Убрав провоцирующие факторы, можно существенно улучшить ситуацию. Также можно применять восстанавливающую косметику и прибегать к различным оздоровительным мерам. А еще каждому под силу навести порядок дома и в автомобиле, отрегулировать питание и питьевой режим, создать нормальный режим дня, оберегать себя от стрессов и начать больше заботиться о себе. При таком подходе подглазины исчезнут или значительно уменьшатся.
В сложных случаях, когда мешки под глазами большие, любые домашние меры не уберут проблему полностью, а лишь немного снизят выраженность данного дефекта. Выход есть всегда. Следует отправиться к косметологу и вместе со специалистом подобрать оптимальные способы коррекции лица. Сегодня существует масса процедур для восстановления и омоложения области вокруг глаз. Надо признать, что они стоят недешево, зато дают заметный эффект.
Как убрать круги под глазами быстро — 5 экспресс методов
Если вы проснулись и увидели, что ваше лицо выглядит изможденным, глаза не открываются, то надо срочно принять меры. Проблема темных синяков и припухлостей около глаз может обнаружиться после затянувшейся вечеринки с алкоголем, переедания на ночь, утомительной рабочей смены или недосыпа. Вам следует знать, что быстрые способы работают не у всех. Если круги под глазами небольшие и появились из-за переутомления, то на простые средства вполне можно надеяться, эти методы сработают с вероятностью 99,9%. При запущенных случаях поможет только комплексное восстановление кожи или косметические процедуры.
Итак, предлагаем топ-5 экспресс-способов убрать отек и осветлить кожу:
- сделать 15-минутную маску из подручных средств — хлеб, петрушка, огурец, мед, кефир, дробленые орехи, творог, свежая или вареная картошка (народные средства, эффективны при легких кругах под глазами и малозаметных мешках под глазами, а в случае застарелой проблемы они малоэффективны, поэтому некоторые справедливо относятся к ним скептически);
- наложить аптечную тканевую маску или специальные гелевые патчи с антивозрастным и увлажняющим эффектом — эти средств разработаны специально для быстрого освежения лица, используйте их в качестве первой помощи, когда собираетесь на работу или на встречу, где надо выглядеть хорошо;
- воспользоваться компрессом — примочку можно сделать из пакетика чая, молока, соды, отвара ромашки, шалфея, ватные тампоны накладываются примерно на 10 минут на пострадавшую область;
- массаж льдом — отличный быстрый способ улучшить состояние кожи возле глаз, заготовьте в ванночках для льда кубики из ромашкового настоя, минеральной воды;
- нанести консилер по периметру отека — важно правильно выбрать тон консилера, под цвет кожи, это косметическое средство надежно маскирует дефекты кожи, позволяет сделать вид лица более молодым и свежим.
патчи — скорая помощь для увлажнения и омоложения кожи вокруг глаз
Косметология против темных кругов
Существуют проверенные косметологические процедуры, помогающие быстро избавиться от кругов под глазами и сгладить мешки.
Блефаропластика — это хирургическая операция. Для нее требуется наркоз. Подходит женщинам за 35 лет и людям, у которых имеется жировая грыжа. Мешки локализуются под глазами. Они стойкие и выраженные. В процессе недолгой операции удаляется лишняя жировая ткань и кожа, что делает лицо более подтянутым. Иногда лишнюю кожу не удаляют, а просто убирают жировые клетки, путем прокола.
В косметологической клинике можно пройти курс масок. Например, при борьбе с мешками и кругами под глазами эффективны пластифицирующие (альгинатные) маски, они усиливают упругость кожи. Маски с экстрактами растений снимают отек и питают. Маски с экстрактом пиявки приводят в норму циркуляцию крови и лимфы, нормализуют состояние вен. Кофеиновые маски способствуют расщеплению жиров, предупреждают образование жировых грыж. Маски в целом безопасны, но необходимо удостовериться, что все ингредиенты нормально переносятся кожей, тогда не возникнет аллергии.
Для устранения отеков под глазами выполняется лимфодренаж. Лимфодренажем, скорее всего, не получится убрать жировые грыжи. Ток работает в области лимфатических сосудов. В результате устраняются шлаки и застои жидкости.
Одна из популярных безопасных процедур против кругов и мешков под глазами — это мезотерапия. Главное достоинство мезотерапии — это глубокое проникновение активных веществ. Инъекции позволяют веществам проникнуть на глубину 1,5-6 мм. Существует безинъекционная разновидность мезотерапии. В коктейль для мезотерапии могут входить вытяжка эмбриональных клеток, кофеин, ферменты, растительные экстракты, вещество лизин, витаминные и минеральные комплексы.
Как сделать макияж для маскировки мешков под глазами?
Правильный макияж творит чудеса и способен омолодить визуально любого на несколько лет. Следует руководствоваться следующими рекомендациями визажистов, чтобы быстро замаскировать синие или темные круги под глазами:
- берем консилер, подходящий под тон лица, перекрываем средством зону под глазами;
- при помощи консилера светлее на тон, чем основной цвет, маскируем границу мешков под глазами, при этом лучше пользоваться корректирующим карандашом или работать тонкой кисточкой;
- после паузы в 2 минуты, необходимо растушевать границы, стараясь сконцентрировать самый светлый тон консилера в области складки, то есть на границе припухлости;
- наносим пудру по всей площади под глазами, для сохранения положения корректора и повышения стойкости макияжа в целом, нужно совершать легкие движения кистью;
- в готовом виде область под глазами должна быть покрыта незаметным матовым слоем практически одного тона с натуральной кожей;
- лицо будет свежим и молодым, если нанести хайлайтер на область под бровями, вдоль спинки носа, на скулы.
правильный макияж скрывает усталый вид лица
можно замазать круги консилером
Если у человека на фото имеются круги под глазами и надо внести корректировки, то на помощь придут специальные приложения. Вы можете удалить темные припухлые круги под глазами в фотошопе, сегодня для этого созданы все условия. После обработки фото кожа выглядит более светлой, что улучшает лицо в целом. Можно скачать редактор для Андроид или для компьютера. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу, редактор можно освоить быстро.
На самом деле, каждый случай требует индивидуального подхода. У кого-то коричневые круги, у кого-то они желтые, синеватые, черные. Наиболее верный путь — это избавиться от мешков-подглазин в салоне красоты или косметологическом кабинете. Косметологические и хирургические процедуры помогают навсегда убрать круги и мешки под глазами. Домашние средства работают не всегда. Лучше всего работает перемена образа жизни, пересмотр питания и тщательный уход за собой. Будьте красивы.
Источник
Ухудшение состояния кожи, тёмные пятна и отёки под глазами указывают на проблемы со здоровьем. Первопричину стоит искать в сбитом режиме сна и питания. Привычка спать по 4–5 часов в сутки, ставшая нормой и правилом, сначала отразится на внешности, а потом и на общем состоянии организма. Проблемы с кожей, уставший вид, воспалённый взгляд — сигнал, что пришло время отдохнуть.
Мешки, синева и круги под глазами — отчего они бывают
Макияж с применением осветляющих кожу средств — это решение на каждый день. Он помогает скрыть проблему, но никак её не решает. Устранять нужно причину. Ежедневно накладывать многослойный макияж в течение долгих лет вместо того, чтобы один раз серьёзно заняться собственным здоровьем — это, согласитесь, странно. Женщины, которые сталкивались с проблемой отёков под глазами, тёмных кругов и синяков, говорят об одном: в первую очередь следует выяснить причину ухудшения внешнего вида.
Возможно, для этого потребуется сдать анализы, пройти курс лечения медикаментами и прислушаться к рекомендациям врача, который в очередной раз напомнит вам, что неплохо бы сменить режим дня.
Советую первым делом проверить почки, сердце и щитовидку. Затем подключать косметические средства: крема, маски, кубики льда, сырая картошка, петрушка, чайные пакетики и т. д. Если отёки постоянно присутствуют под глазами, несмотря на все усилия, то увы, только пластика. Но это в случае, когда вы кроме «этих ужасных мешков» больше ничего не видите и они реально мешают вам жить.
Проблемы с кожей могут быть следствием хронического недосыпания, переутомления, нарушенного режима питания, недостатка влаги в организме, напряжения глаз при длительном использовании компьютера или смартфона. Если замечаете, что мешки и тёмные круги под глазами появляются регулярно, не исключено, что вы в группе риска и обследование выявит заболевания, в том числе хронические:
- эндокринной системы;
- почек;
- печени;
- сердца и сердечно-сосудистой системы.
Кроме того:
- припухлость под глазами — частое побочное действие гайморита, конъюнктивита, гипотиреоза;
- аллергия на какие-то продукты или вещества вызывает насморк и отёки под глазами;
- глаза опухают, если в организме скопилась соль, а влага задерживается в жировой ткани — эта частая проблема беременных женщин;
- синяки в области около глаз — возрастные изменения вследствие истончения и обезвоживания кожи;
- проблемы могут быть вызваны наследственными факторами, предрасположенностью к гиперпигментации кожи в области глаз.
При появлении кругов под глазами можно обратиться к терапевту или дерматологу для консультации и диагностики. Как правило, во время сбора анамнеза проводят общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ внутренних органов, ЭКГ. По результатам обследования назначается дальнейшее лечение, которое если и не устранит вашу проблему полностью, то точно сделает менее выраженными отёки и круги под глазами, следствие заболевания. Очевидно, что любой, даже профессиональной макияж куда лучше смотрится на здоровой коже.
Синяки и тёмные пятна под глазами можно скрыть многослойным макияжем, но при регулярном их появлении лучше обратиться к врачу
Как замаскировать проблемы кожи с помощью макияжа
Синяки, мешки и тёмные круги под глазами можно скрыть с помощью макияжа в домашних условиях. Кроме тонального крема и пудры понадобятся корректоры разных цветов, белый хайлайтер, праймер и средства по уходу за кожей: патчи, маски, кремы и сыворотки.
Как скрыть тёмные пятна и синие круги
Макияж всегда нужно начинать с подготовки кожи. Особенно тщательно к этому этапу стоит отнестись, если стоит задача скрыть видимые дефекты, освежить лицо и выглядеть моложе. Лицо предварительно очищают скрабом, увлажняют тоником, после наносят крем: для сухой кожи подойдёт смягчающий или питательный крем, для жирной — увлажняющий. Затем можно приступать к макияжу.
- Первый шаг — грунтовка. На область вокруг глаз нанесите крем-основу, праймер, лучше — со светоотражающими частицами. Средство выравнивает кожу, заполняя мелкие морщинки. Обычный крем для лица праймер не заменяет и используется для конкретной цели — сгладить все неровности и скрыть мелкие морщины вокруг глаз.
Праймер — основа в любом макияже, он выравнивает неровности кожи
- Второй шаг — маскировка. Заранее запаситесь маскирующими карандашами, консилерами. Они бывают разных цветов и помогают скрыть почти любые проблемы кожи. Заметные синяки под глазами можно закрасить жёлтым цветом; красные пятна от проступающих капилляров — зелёным; тёмные круги на светлой коже хорошо скрывает розовый консилер, на тёмной — персиковый или оранжевый. Корректор должен быть мягким. Наносится он поверх праймера и исключительно на проблемную зону, от внутреннего уголка глаза вниз к скулам, аккуратно, точечными движениями. Затем средство растушёвывают влажным спонжем или кистью.
Для маскировки синяков можно использовать ярко-красную помаду. Сначала закрасьте круги под глазами помадой, а сверху замаскируйте жидким консилером. Правда, есть сведения, что некоторые красные пигменты раздражают слизистую, поэтому применять это средство следует с большой осторожностью.
Консилер — корректирующее средство разных цветных, позволяет скрыть почти любые изъяны на лице
- Третий шаг — выравнивание тона. Поверх слоя праймера и корректирующего средства наносится тональный консилер, который выровняет тон кожи в области глаз. Оттенок следует подбирать на полтона-тон светлее, чем ваша кожа, текстура рекомендуется мягкая, кремовая. При отсутствии консилера на нижние веки можно нанести крем-основу под макияж, но ни в коем случае не пудру — она забьётся в складки и трещинки и сделает проблему ещё более очевидной.
Поверх цветного консилера лучше наносить не обычный тональный крем, а тональный консилер, он имеет более плотную текстуру и не скатывается
- Четвёртый шаг — осветление кожи. Сделать взгляд более открытым и заставить кожу «сиять», даже если вид у вас с утра не слишком свежий, поможет хайлайтер белого цвета. Им выделяют внутренние уголки глаз и кожу под бровями. Не забудьте тщательно растушевать средство по контуру, чтобы не было чёткого перехода между высветленной областью глаз, румянами и тональной основой.
Хайлайтер наносится на внутренний уголок глаза и под бровь
- Макияж глаз должен быть лёгким. Поэтому подводку сделайте тонкой линией, не растушёвывая, особенно по нижнему веку. Тени подойдут серые и бежевые, тёплых оттенков для светлой кожи и холодных для тёмной. Чтобы оттенить брови, можно использовать перламутровые тени. Ресницы накрасьте тушью в один слой, так, чтобы не утяжелять взгляд. Тёмные тени и густая линия подводки сыграют не в вашу пользу, они привлекут внимание к замазанным синякам.
- На область вокруг глаз нанесите рассыпчатую осветляющую пудру полупрозрачного оттенка.
Пудра наносится в последнюю очередь и очень тонким слоем
Как скрыть тёмные круги и синяки под глазами — видео
Как замаскировать припухшие веки и отёки
В качестве экстренной помощи стоит держать про запас в холодильнике гелевую маску с прорезями для глаз или комплект патчей. Если что-то пошло не так и утром вы проснулись с опухшими веками, можно быстро приложить к проблемным местам аппликации и заниматься делами. Подойдёт и крем от мешков под глазами — это тоже средство из категории SOS. Он немного снимет отёки — уже минут через 15, когда средство впитается, можно удалить излишки и приступать к макияжу. Ваша задача — сместить акцент с нижнего века на верхнее:
- Консилер (или крем) в тон коже нанесите на припухшие веки, а под них, там, где как бы образуется тень от мешков, положите светлый консилер, чтобы выровнять цвет лица.
- Глаза лучше подвести карандашом, серым или коричневым, и только по верхнему веку; нижнее обозначьте тенями, совсем легко. Чёрной туши лучше предпочтите коричневую и тоже ограничьтесь только верхними ресницами. Нижние можно не прокрашивать.
- Аккуратно прокрасьте брови, растушуйте карандаш, оформите светлыми или перламутровыми тенями область под бровями. Не забудьте отметить светлыми тенями или хайлайтером внутренний уголок глаза.
- Слегка припудрите нижние веки матирующей пудрой.
- Румяна выбирайте светлого оттенка, розовые или персиковые, нанесите на верхнюю часть скул.
Грамотный макияж поможет скрыть даже мешки под глазами
Как убрать мешки под глазами — видео
Советы визажистов
В профессиональном макияже недопустимы ляпы. Мастера охотно делятся с женщинами советами, от каких привычек в использовании косметики лучше отказаться:
- сочетание: светлый консилер на нижнем веке, яркие румяна и тяжёлый макияж глаз — игра на контрастах. Жизненности и свежести лицу такие резкие переходы точно не добавят;
- глиттер и блёстки на веках — можно, но совсем чуть-чуть, чтобы веки не опустились ещё больше;
- наносить румяна на верхнюю части щёк и виски с целью замаскировать синяки — это не выход. Румяна нужно использовать осторожно и в меру;
- корректор и консилер следует выбирать где-то на полтона светлее кожи лица, чтобы маскирующие средства справились со своей задачей;
- желательно, чтобы в составе консилера или хайлайтера были светоотражающие частицы — скроете синеву и кожа заметно помолодеет;
- тональный крем быстро скатывается, так что это не лучшее средство скрыть тёмные круги и синяки;
- пудра категорически противопоказана, она оседает в порах, забивается в морщинки и делает недостатки ещё заметнее.
Профессиональный макияж — видео
Как решить проблемы с кожей без косметики
Витамины, медикаменты, профессиональные кремы и мази, а также средства народной медицины практикуются в косметологии для уменьшения проблем с кожей вокруг глаз. Полностью устранить синеву и отёчность не поможет ни одно средство — тем более при отсутствии грамотного лечения. Сильно выраженные дефекты внешности прорабатываются комплексно — назначением препаратов для приёма внутрь, массажем лица, регулярным использованием качественной косметики по уходу за кожей вокруг глаз. Чтобы лицо выглядело здоровым и взгляд сиял, в большинстве случаев пользоваться декоративной косметикой всё-таки нужно — хотя бы минимально.
Освежить кожу по утрам помогает контрастное умывание. С утра побрызгайте на лицо поочерёдно холодной и горячей водой — сделайте 3–4 смены и закончите на холодной воде. Глаза старайтесь держать открытыми.
Нанесение макияжа можно предварить использованием народных средств — компрессы на травяных настоях, маски из натуральных продуктов и лосьоны природного происхождения тонизируют кожу, помогают уменьшить отёки — лицо после них выглядит отдохнувшим.
Огурцы используются в свежем виде как маска для уставшей кожи
Народные средства для ухода за кожей вокруг глаз — таблица
Аптечные средства для кожи вокруг глаз
Правильно наносить ухаживающее средство на кожу вокруг глаз точечными движениями по массажным линиям, от наружного уголка глаза к внутреннему. Массаж способствует лучшему впитыванию целебного состава.
Мази
Уменьшить выраженные отёки, тёмные круги и синяки под глазами помогают:
- Лиотон гель. В составе препарата содержится гепарин, помогает препарат при образовании гематом под кожей, отёках и опухолях. Гель дорогостоящий, при необходимости можно заменить его более дешёвыми отечественными аналогами: Лиогелем, Гепарином, Тромблессом.
- Гидрокортизоновая мазь. Активным компонентом лекарственного препарата значится гидрокортизона ацетат, который имеет противоотёчное и противовоспалительное действие.
- Ретиноевая мазь. основным действующим веществом в составе является 13-цис-ретиноевая кислота, активная форма витамина А. В зоне вокруг глаз мазь применяется дозированно, поскольку может вызвать воспаление.
- Солкосерил гель. Препарат стимулирует процесс синтеза коллагена, ускоряет клеточный метаболизм, улучшает состояние кожи лица. Основным действующим веществом препарата является депротеинизированный диализат из крови молочных телят. Гель отпускается по рецепту врача.
- Блефарогель, препарат в составе которого имеется гиалуроновая кислота, сок алоэ и глицерин. Средство снимает отёки и разглаживает мелкие морщины вокруг глаз.
- Индовазин, лекарственный препарат, в состав которого входят индометацин, обладающий противовоспалительным и противоотёчным действием, и троксерутин, уменьшающий проницаемость капилляров.
- Гепариновая мазь. В состав препарата входит гепарин, снимающий отёк век и чувство тяжести.
- Троксевазин. Основным действующим компонентом препарата является троксерутин, активный компонент витамина P, который снижает выраженность отёка и обладает противовоспалительным действием.
Лиотон гель — средство широкого профиля и подходит, в том числе, для снятия отёков под глазами
Кремы
Кремы применяются для питания и увлажнения кожи вокруг глаз, некоторые составы обладают ещё и охлаждающим эффектом. Как правило, в составе кремов для кожи вокруг глаз содержится гиалуроновая кислота, витамины A, C, E, ретиноевая кислота, растительные экстракты и другие активные компоненты.
Сыворотки
Применяются при очень сухой коже, как состав, обогащённый витаминным комплексом и действующий более эффективно, чем крем.
Крем и сыворотку можно приобрести у производителя, к которому вы привыкли, у многих есть осветляющие сыворотки для век. Из рекомендуемых линий профессиональной косметики — VICHY (Франция), AVENE (Франция), GALENIC (Франция), BIODERMA (Франция), La Roche-Posay (Франция), Pharmateiss cosmetics (Германия).
Французская марка AVENE выпускает действительно качественную продукцию по уходу за кожей вокруг глаз
Патчи
Патчи — это пластыри из тканых и нетканых материалов, которые накладываются на кожу под глазами как маска. Пластыри пропитаны витаминным раствором, содержащим, в том числе, витамины К и Р, которые уменьшают проницаемость капилляров, осветляющий кожу арбутин, гиалуроновую кислоту, эфирные масла и другие полезные вещества. Перед наложением патчей кожу под глазами очищают, сами аппликации охлаждают в холодильнике, потом накладывают под глаза на 15–20 минут. Они могут быть сделаны их хлопковой ткани, на основе силикона; бывают также гидрогелевые и коллагеновые. Самые бюджетные — пластыри из ткани, лучший результат даёт применение патчей с гиалуроновой кислотой (гидрогелевых), которые увлажняют и заметно подтягивают кожу, снимая отёчность. Рекомендуемые производители: Secret Key Gold Racoony Hydro Gel and Spot Patch (Корея), JAPAN-GALS Collagen Eye Gel (Япония), Hyalual WOW eyes (Швейцария), Estee Lauder Stress Relief Eye Mask (США).
Самый большой эффект дают гелевые патчи, но они и самые дорогостоящие
Что нужно и чего не нужно делать, чтобы круги под глазами не появлялись
Проблемная зона вокруг глаз очень чувствительна, любое неблагоприятное внешнее воздействие, равно как и любые сбои в работе организма сразу отражаются на лице. Общие рекомендации, обеспечивающее более или менее близкий к здоровому режим жизни, выполнять несложно. Организм точно отблагодарит здоровым цветом лица и сияющим взглядом.
Что делать:
- Постараться организовывать перерывы на работе, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на глаза и переутомления. Особенно актуальный совет, если трудовая деятельность невозможна без компьютера.
- Выделять достаточно времени на сон, идеально — часов 7–8. Позаботьтесь об условиях отдыха — отсутствии шума, удобном матрасе, комфортной температуре в помещении.
- Организуйте сбалансированное питание, готовьте дома и берите контейнеры с суперполезной пищей с собой на работу. Откажитесь от бесполезных перекусов сладостями, снеками и фастфудом. Овощной салат и отварные тефтели, кажется, не так сложно приготовить заранее. Заодно станете примером для подражания коллегам.
- Сведите к минимуму потребление алкоголя и сигарет или, если есть такое желание, ради красоты и здоровья откажитесь от вредных привычек совсем.
- Делайте лицевую гимнастику, укрепляющую глазные мышцы — простые упражнения улучшат кровообращение и омолодят кожу. Ежедневно поочерёдно выполняйте следующие упражнения:
- сделайте несколько вращений глазами в одну сторону, потом в другую;
- закройте глаза, плотно сомкнув веки, потом резко откройте, повторите 5–6 раз;
- понадавливайте на уголки глаз кончиками пальцев, сначала на внешние, потом на внутренние;
- сделайте точечный массаж с кремом или бальзамом, помассируйте область вокруг глаз по массажным линиям.
Делайте массаж лица по массажным линиям, кожа тсанет более подтянутой
Отзывы
Многослойный профессиональный макияж стоит научиться делать самой себе. Выручит почти в любой ситуации, особенно — когда не выспались ночью или поправляетесь после долгой болезни и выглядите не лучшим образом. Замаскировать при определённых навыках можно почти любой недостаток.
- Автор: Кристина Борисова
- Распечатать
Девиз по жизни: “Вечно учись, но не вечно получай уроки”
Оцените статью:
Статьи по теме
Миниатюрные маски-полумесяцы для ухода за кожей под глазами …
К тёмным кругам под глазами часто относятся легкомысленно, сводя все …
Мешки под глазами — довольно серьёзная проблема, значительно влияющая …
Источник