Анастасия заворотнюк макияж и прическа

Анастасия Заворотнюк

Фото: PersonaStars.com

Надеемся, вы не пропустили первые интервью декабря с Анастасией Заворотнюк, посвященные ее творческой карьере и семейным ценностям? Сегодня темой нашей встречи станут секреты красоты, стиля и шарма звезды. Что такое хорошее настроение, здоровое питание, правила стройности, программа-минимум ухода за собой, идеальный фитнес и женственный гардероб в представлении Анастасии Заворотнюк? Предоставляем слово нашей героине месяца в рамках спецпроекта 7days.ru «Суперженщины».

– Анастасия, какой момент стал для вас переломным, обязал с еще большей требовательностью следить за внешностью и фигурой?

– До «Няни» (сериал «Моя прекрасная няня» вышел на экраны в 2004 году. – Прим. ред. 7days.ru) я двенадцать лет играла в «Табакерке», у меня было семь главных ролей в кино. Но эти картины прошли незаметно, а зрителей-театралов по определению не так много. Поэтому персоной публичной я не была. Но тут случилась «Няня», и моя актерская жизнь словно началась заново… Сериал принес популярность, но вместе с тем закончилась моя спокойная жизнь. В новом звездном статусе я должна была всегда сногсшибательно выглядеть, излучать радость, что само по себе непросто.

– А на кого-то из звезд прошлого хотели бы равняться, чтобы стать иконой красоты и стиля?

– В подростковом возрасте моим идеалом женщины и актрисы стала Мэрилин Монро. Хотя я росла без особенного пиетета перед кумирами. Прекрасную Мэрилин я впервые увидела, конечно, в фильме «В джазе только девушки». Монро «отложилась» в памяти как невероятная красотка! Конечно, запомнилось, что и Монро тоже ростом не отличалась. Это окончательно примирило мои отношения с жизнью. Благодаря этой актрисе я поняла: к фигуре и походке каждой представительнице прекрасного пола, и мне в частности, не помешало бы добавить еще и загадочности… Не зря же говорят: должна быть в женщине загадка.

Анастасия Заворотнюк и Любовь Полищук в сериале «Моя прекрасная няня»

Фото: Kinopoisk

– А из актрис нашего времени кого отметите?

– Любовь Полищук (к несчастью, ушедшую от нас в 2006-м) со всеми потоками ее невероятного, так и хочется сказать – нечеловеческого, обаяния. Встретились мы на первой читке «Моей прекрасной няни». Люба влюбляла в себя всех вокруг! Это не гипноз, но нечто похожее. Танец тела. Женщина-праздник, причем в джинсах и футболке на этот праздник не попадешь. Нереальная! Жертвами ее шарма пали все – операторы, режиссер, продюсеры, хотя перед ними была не восемнадцатилетняя девочка с голыми ножками и томными глазками. Я все сразу поняла. Состязаться с Полищук в женском обаянии или актерском мастерстве?.. Нет! Надо просто расслабиться… и сдать ей все равнины и долины махом. Любоваться ее неповторимым куражом. Люба, появляясь, заполняла собой не то что площадку, атмосферу! Я подумала тогда: может быть, поэтому она совершенно не воспринимает комплименты… Ее и без того было много.

– Насколько близки к правде гуляющие по Интернету «диеты Анастасии Заворотнюк»?

– Совсем не близки, поскольку как таковой диеты у меня нет. Я и моя семья придерживаемся принципов правильного питания. Стараемся готовить постное мясо, рыбу, овощи или на пару, или на гриле – это и быстро, и вкусно. Мы не едим жирного, мучного, чрезмерно соленого, в нашем холодильнике отсутствуют колбасы, майонез, торты и пирожные. Своей дочери Анне (старший ребенок звезды; Анне сейчас 18. – Прим. ред. 7days.ru) я всегда говорю: не привыкай с молодости к сладостям, сохранишь фигуру в зрелости. На завтрак мы любим есть овсяную кашу, на обед – овощи и приготовленное на гриле мясо, а на ужин обязательно что-то легкое. Нужно завершать трапезу до шести часов вечера, тогда проблем с лишними килограммами не будет. Если стрелка весов все же ползет вверх, стараюсь есть меньше. Правда, в легких десертах раз в неделю не могу себе отказать: как прожить без медовика или терамису?

– Без чего вы не представляете свой ежедневный рацион?

– О, в этом списке много всего! Гранаты, грецкие орехи, черная икра, гречишный мед, цельнозерновой хлеб со злаками и семечками, пармезан, несладкий чай с кусочком темного шоколада или с молоком и живые витамины – фрукты. Мне нравятся экзотические плоды: манго, папайя, личи, помело. Не согласна с тем, что нужно есть лишь те фрукты и овощи, которые произрастают в родных тебе широтах. Это же так скучно – ограничивать себя яблоками, грушами, капустой, морковью и картошкой!

– Что касается напитков – тоже есть ограничения?

– В нашей семье принято пить фреши – свежевыжатые соки, минеральную воду без газа. Стараемся избегать «химии» – соков и сладких газировок из магазина. Алкоголь я почти не пью, а во время съемок и вовсе его исключаю. Ведь даже один бокал вина может разжечь аппетит и, что еще хуже, стать причиной отеков лица на следующее утро.

– Вы раньше говорили, что не слишком жалуете фитнес…

– Да, правда. Не ходила в спортзал, потому что мифических эндорфинов от мышечной нагрузки не получала. Но Петя (супруг Анастасии Заворотнюк фигурист Петр Чернышев. – Прим. ред. 7days.ru) потихоньку меня перевоспитал – все рассказывал, как важны тренировки для здоровья. И я сдалась, начала ходить в тренажерный зал и, знаете, почувствовала: результат налицо! Так благодаря железной логике мужа я еще и спортом занялась, убедилась в его эффективности.

– А фигурным катанием не увлеклись? Вы ведете ледовые телешоу, да и муж ваш пятикратный чемпион США, двукратный победитель чемпионата Четырех континентов в танцах на льду. 

– Я с огромным удовольствием вновь веду «Ледниковый период». А вот обещание улучшить свое катание, данное однажды Илье Авербуху, сдержала лишь отчасти. Проблема даже не с катанием – я уже «фонарик» делаю и назад, и вперед и на одной ноге катиться могу. Но вот начать регулировать торможение никак не получается – видимо, проблема в моем взрывном, энергичном характере казачки (улыбается). Не всегда могу остановиться вовремя!

– Тогда что входит в вашу личную фитнес-программу?

– Танцы (беру индивидуальные уроки или ставлю дома обучающие видеодиски), занятия в тренажерном зале. И обожаю дайвинг!

– Кроме фитнеса как еще холите и лелеете свое прекрасное тело?

Съемку Анастасии Заворотнюк мы провели заранее‚ а поговорить смогли лишь за пару дней до ее дня рождения‚ в начале апреля. Шум дождя в телефонной трубке… «Это грибной дождь! Я на виноградниках в Бордо‚ — веселым голосом делится актриса. — Здесь тепло‚ пахнет землей и виноградными листьями‚ а на небе — радуга!» О легкости бытия‚ умении радоваться жизни и серьезном отношении к уходу за собой Анастасия рассказала «К&З».

О первых бьюти-опытах
Маленькая, я любила наблюдать, как ухаживает за собой мама. По долгу службы (мама Анастасии — народная артистка России Валентина Борисовна Заворотнюк. — Прим. ред.) она всегда много внимания уделяла своей внеш­нос­ти. Конечно, в те годы индустрия красоты была совсем не развита, поэтому на помощь приходили народные средства — огуречные маски, ополаскивания для волос из крапивы. Помню, одна из масок — клубничная — меня напугала, я решила, что это кровь… Другим маминым рецептом — льдом из ромашки — до сих пор с благодарностью пользуюсь.
Когда мама уходила в театр на репетицию, я тут же садилась за туалетный столик и пыталась повторить все ее движения — как она наносит крем, как собирает волосы… В те минуты представляла себя героиней актрисы Натальи Фатеевой из «Место встречи изменить нельзя». Свою первую салонную про­цедуру я сделала довольно поздно. В 26 лет попробовала увлажняющий уход.

О пластической хирургии и салонных табу
Меня радует, что косметология такими семи­мильными шагами идет вперед, что лет через десять, возможно, появятся методы, полностью заменяющие пластику. Хотя я уважаю женщин, решившихся на операцию, сама, честно говоря, побаиваюсь столь радикальных манипуляций. После хирургического вмешательства, даже самого высококлассного, в лице что-то меняется. Пусть и неуловимо. А для актрисы самое главное — оставаться собой.
Есть еще вещь, к которой я отношусь с опаской, — массаж лица. Эффект от него связан лишь с кратковременным приливом крови, при этом связки и кожа растягиваются, что не полезно.
Понять, что для вас хорошо, а что не очень, — важно! Не менее важно найти специалиста, которому полностью доверяете. К счастью, я такого человека отыскала. Инна Шарыпова из института КИЭМ наблюдает меня более десяти лет. Благодаря ей я сформировала для себя определенный режим ухода.

О гриме в кино и повседневном макияже
Из-за узнаваемой внеш­нос­ти режиссеры и продюсеры постоянно норовят меня переделать. Когда я снималась в фильме «Код апокалипсиса», образ для меня создал французский гример Арно Сольдуран. Он работал с самой Шэрон Стоун. На съемочной площадке его замысел ежедневно воплощал в жизнь талантливый российский коллега Дмитрий Орлов.
Интересно, когда идея грима исходит от самого режиссера, это помогает в поиске образа. Создатель фильма «Неидеальная женщина» Дмитрий Фикс попросил меня сделать небрежный мейк-ап. «Попробуй накрасить губы так, словно у тебя меньше минуты». Казалось, всего лишь неровный контур губ, но он помог мне чувствовать себя более уязвимой, трогательной.
Во время работы над сериалом «Я больше не боюсь» вместо грима у меня были… слезы. По роли мне приходилось столько плакать, что я даже к своему косметологу боялась ходить, а у зеркала старалась не задерживаться.
В обычной жизни почти не крашусь. Наношу блеск на губы, подкрашиваю верхние ресницы — и я готова! Одежду тоже предпочитаю демократичную — джинсы, майки. На выход люблю нарядиться в дизайнерское платье и по необходимости — в пальто.

Об уходе за собой во время кризиса
Сейчас непростые времена, и многие женщины начинают экономить на себе. Дорогие, постарайтесь так не делать! К услугам про­фес­сионалов обращаться нужно. Пройдет несколько лет, ваши финансовые дела обязательно стабилизируются, но вернуть красоту будет сложно. Что происходит, когда женщина недовольна собой? Ее плохое настроение передается окружающим — любимому человеку, детям, коллегам… И жизнь, в которой есть все, перестает быть счастливой.
Уход не обязательно должен быть очень дорогим. Главное — заниматься собой регулярно. Лично я хожу в клинику как на работу. Раз в неделю — минимум. В периоды напряженных съемок — каждые два-три дня. Один раз сделать пусть и эффективную процедуру не имеет смысла. Терпение, постоянный труд и работа про­фес­сионалов — залог успеха.

О питании и диетах
К диетам у меня отношение однозначное — я против! В студенческие годы по совету подруг решилась на гречневую диету. В итоге не похудела, а поправилась. Организм не обманешь. Стоит перестать себя ограничивать — и килограммы возвращаются. Если мне нужно сбросить вес, стараюсь меньше есть, не исключая из меню мясо, орехи, растительные жиры. Для усиления иммунитета ем гранаты.
Я не пью «химических» напитков и пакетированных соков, внимательно отношусь к выбору продуктов — покупаю только без ГМО. Нужно любить свой организм и договариваться с ним, постоянно балансировать между «хочу» и «надо». Тогда хорошее самочувствие и идеальный внешний вид будут вам обеспечены.

О выборе косметики
Поиск косметики для домашнего ухода — путь проб и ошибок. Только испытав на себе, можно понять, подходит ли средство. Не понимаю женщин, которые дают советы подругам. У всех разная кожа, и то, что идеально для кого-то, может не подойти вам. Лично я поклонница качественной космецевтики и японских марок. В том, что касается антивозрастного ухода и защиты от солнца, азиатам нет равных.

О спорте и массаже
Не могу сказать, что регулярно хожу в спортзал, но когда появляется время, обязательно это делаю. Мой минимум — активное занятие на тренажерах, час плавания в бассейне и обязательно массаж. Я пробовала разные виды — тайский, балийский, массаж горячими камнями… Однако к расслабляющим методикам прибегаю редко, чаще выбираю спортивный массаж. У меня потрясающая массажистка. Сеанс интенсивной терапии у нас длится около двух часов, — можно только догадываться, какая это нагрузка для нее.

Об отдыхе
Я фанат воды. Расслабиться в ванне с морской солью после длинного съемочного дня — нет ничего прекраснее! В отпуске обожаю плавать с маской и трубкой и рассматривать подводный мир. Особенно на Мальдивах или в Дубае. Мне нравятся аюрведические про­цедуры, а так как в Москве хорошего специалиста найти практически нереально, наверстываю упущенное за границей. Массаж, ароматы, приглушенная восточная музыка и ни с чем не сравнимое ощущение, когда горячее масло льется тебе на лоб, — все вместе расслабляет тело, освобождает голову от ненужных мыслей и переживаний.

О легкости бытия
Люблю фильм «Невыносимая легкость бытия». Вот если убрать слово «невыносимый» — желаю всем не лишать себя этой легкости. В череде повседневных дел остановитесь на минутку, чтобы оглядеться вокруг и переключить внимание. Вы удивитесь тому, как прекрасна и насыщена красками жизнь. Знакомая мелодия, доносящаяся из проезжающей мимо машины, теплый весенний дождь, радуга, новые знакомые и старые друзья, шутки приятелей и детский смех… Именно яркие моменты, а вовсе не временные трудности запоминаются навсегда. Именно они и формируют нашу жизнь.